twoja

Cel jakim jest redukcja tkanki tłuszczowej wiąże się z tym, że zdecydowanie nie zwiększy się Twoja masa ciała, a wręcz odwrotnie. Dojdzie do jej spadku. Trzeba się z tym liczyć. Ujemny bilans kaloryczny w diecie również nie sprzyja sportom wytrzymałościowym. Jeżeli chodzi o suplementy stosowane w sportach wytrzymałościowych, to na pewno sprawdzi [...]

nie o to chodzi,bad ja twoja wypowiedz odebralem jako szyderstwo.Z tym ze wyjechales na kicha ome suste i jeszce tam cos,myslalem ze sie nabijasz. sqs a jak wyglada twoj cykl? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2009-02-05 23:41:11

[...] niedoczynnosc tarczycy /hipotyreoza/ prowadzi do zwolnienia procesoow zyciowych, co objawia sie miedzy innymi ospaloscia, nadmienna sennoscia, problemami z koncentracja, apatia czy tez niskim cisnieniem; czy twoja zona nie narzeka czasem na uczoocie zima /ogoolne, chlodne rece i stopy/? nie ma obrzekoow? booloow miesni? oslabienia ich sily?

nie napiszemy Ci diety, sama waga nic o Tobie nie może powiedzieć, jeżeli tak się martwisz o swoją masę mięśniową, to może rusz dupę do postów podwieszonych i postaraj się sam zdobyć wiedzę, dobra rada ode mnie. btw i jakież to niby ćwiczenia mają zaszkodzić Ci na Twoją masę mięśniową? pzdr/

A ja 197cm, wzruszyła mnie twoja historia %-)

ogolnie wiadomo w czym rzec, w topicu z "Twoja chwila..." ciezko odnalezc cokolwiek, ale z drugiej strony nowy post nic nie da bo spam bedzie i tak, wiec osobiscie nie mam jednoznacznego zdania, post z samymi fotami byc powinien, ale to nei latwe...

FLEX_WLR nie zgodze sie z twoja opinią bo jeszcze roznią sie opiniami , np jedne do capsy drugie to proch , opakowanie , ksztalt pudelka itd, o tym zapomniales Zmieniony przez - hCe w dniu 2010-08-23 17:58:03 Zmieniony przez - hCe w dniu 2010-08-23 17:59:21

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

to norma.. Tętno maksymalne oznacza najwyższą ilość uderzeń serca na minutę, którą osiągniesz podczas maksymalnego wysiłku. Po co ustalać tętno maksymalne podczas treningu? Jeśli znasz twoje tętno maksymalne możesz w prosty sposób dostosować intensywność na treningu. Wartość tętna treningowego ustalisz w procentach do wartości tętna maksymalnego [...]

[...] trening na początek: 8. FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html Zapotrzebowanie kcal -300kcal i to będzie twoja startowa dieta. białko 2g/kgmc, tłuszcze 1g/kgmc reszta węgli

Aby odpowiadać na pytania musisz być zarejestrowany. Chociaż z twoją wiedzą to lepiej nie odpowiadaj wcale

Założyłem temat z downloadem - na razie 3 walki! Wiemto - Twoja wypowiedź jednoznacznie sugerowaął wynik!

Każda partia jest ważna, bo w walce działają wszystkie mięśnie. Nogi to Twoja podstawa. Mięśnie korpusu (brzuch + plecy) chronią Twoje wnętrzności oraz decydują o Twojej sile, sprawności i zwinności. Dochodzi do tego jeszcze cała obręcz barkowa bo głównie to pracuje w stójce. Bardzo ważny jest też mocny kark by móc mostować w razie prób [...]

Popieram mmmm - to TY masz wiedzieć, jak wyglądać, aby dobrze się czuć w swojej skórze. Komuś może podobać się sylwetka F. Wheelera, a komuś sylwetka A. Małysza. To TWOJA decyzja, CO zrobisz ze swoim ciałem, my jedynie możemy podpowiedzieć, JAK to osiągnąć.

Gosciu,ty masz 17 lat i wazysz ponad 113 kilo?!44 cm w lapie po 15 miesiacach?!3 cykl?!Sorry,ale jak dla mnie to ktos zaniedbal twoja edukacje sportowa.Dla mnie ludzie bioracy koks w wieku 17 lat lub wczesniej sa po porostu delikatnie mowiac niedouczeni. benon

herman gas pozary ja sie nei wtracam to nie jest post do cibie wiec nie intersuje mnie twoja rozkminka dzieki fck master czekam na reszte

o kurde, faktycznie nie za ciekawie z twoja waga, w.******l monster masa i jedz przynajmniej 6 posilkow dziennie w polaczeniu z dobrym treningiem bedzie cacy

nie kupuj tego carbo... widać, że jesteś początkującym, więc przy dobrej diecie będziesz rósł aż miło. Zaufaj, że lepiej zjeść ryż, makaron, kasze, banany, chleb razowy. Są to dużo lepsze źródła ww niż w tym całym carbo. Jeśli Twoja dieta będzie naprawdę ok to sam zobaczysz, że na carbo nawet nie będzie miejsca ;] W dodatku bierzesz, ok, więc tym [...]

problem dotyczy braku diety Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-07-27 23:33:31 skoro razem się odchudzacie to też przydałoby się zobaczyć twoją dietę Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-07-27 23:35:18

Jaka jest twoja opinia o produkt wyszczuplający Lipovon? Czytałem wiele pozytywnych komentarzy!