twoja

Przewlekłego zespołu bólowego kręgosłupa nie leczy się w 2 tygodnie rehabilitacji, to jakiś polski wymysł mający na celu wyciągnięcie pieniędzy. Napisałem chyba wyraźnie o miesiącach. Poprzez tego typu durnowate rehabilitacje mamy później "ekspertów od fizjoterapii" ala zurek. Chciałbym jeszcze zwrócić Twoją uwagę, że lekarz medycyny [...]

Biłem ją niedawno, jeszcze mam na zaś. Twoja wygląda standardowo i dobrze działa. Bij śmiało

poczytaj forum bo twoja wiedza nie jest zbyt duza ( odnosi sie to do autora postu )

Prawidłowy wzrost i wagę osób w tak młodym wieku sprawdza się przy pomocy siatek centylowych. http://siatkicentylowe.edziecko.pl/ Wpisujesz swoje dane, a następnie otrzymasz wykres. jeżeli Twój wynik (czerwony kwadracik) będzie się znajdował w pobliżu zielonej grubej linii, to znaczy, że Twoja waga jest prawidłowa.

Wszystko zależy od tego jak dobry będziesz to jedno, a drugie jak będziesz/lub ktoś będzie kierował Twoją karierą. ;-)

a robisz areo rano jak wyglada twoja dieta

Aha dzieki wielkie;) Sog poleciał w twoja strone;)). A co do thermo speed extra, stosowac w celu redukcji fatu? czy odlozyc podczas cyklu?

jak wezmeisz spartana bedziesz zalowal. twoja strata

To tak jak z jedzeniem czy po zjedzeniu piersi z kurczaka Twoja dziewczyna przytyje czy schudnie.

[...] mnie hmb lepsze bo masz trwalsze efekty. Ale nadal utrzymuje ze nie powinienes sie lapac za odzywki tylko odpowiednia dieta + trening ! - wg. mnie popelniasz blad ale to juz twoja sprawa. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie [...]

bym ci rozpisal ale zaraz mnie tu zje..... ze za mlody jestes powiem ci tylko ze kreatyne zostaw sobie po cyklu i ze takich rozpisek jak twoja jest pelno na forum KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

wal śmiało prolke w udo twoja wita nie będzie juz chudo

oj sorry źle przeczytałem twoją odp. :P

[...] nie chciales zebym ci odeslal co przeciesz bys mial czysta kreatyne spowrotemi bys mogl nabrac kogos innego na h.j mi ten szajss dzieciaku odbij lepiej bo sie kompromitujesz twoja wspaniala "kreatyna" pojdzie do smietnika.Tak to byl misterny plan zeby zrobic biznes zycia na 30zl szukaj dalej winnych i probuj sie tlumaczyc sobie w dupe [...]

Pangę zamień na inną rybę, po co aż tyle tych posiłków, nie lepiej mniej, ale większych? Musisz urozmaicać produkty, mam nadzieję, że to tylko szkielet diety, a mięsa/węgle/warzywa będziesz urozmaicał. Jaka jest Twoja waga i wzrost?

72 zł za 2kg? Mass Activator masz 49 za 3kg. Twoja decyzja, my ci przedstawiliśmy za i przeciw. Skoro zdecydowałeś się już na Xpanda + cytocell to teraz podejmij kolejną decyzje

Zobacz tematy podwieszone, tam jest Twoja odpowiedź.

Jak wyglądała Twoja dotychczasowa dieta? Wszystko ma swoje plusy i minusy. Dlatego diete powinno sie układac pod dana osobę, a nie dlatego, że coś zostało przyjete odgórnie. A to, że węgle przyspieszają metabolizm to prawda. Co do stwierdzenia dietetyczki, zależy jak rozumiane, niekoniecznie prawdziwe.

Zacznij od marszobiegów. Powiedzmy 2 minuty biegu 2 minuty szybkiego marszu.I tak przez 20 minut.Na początek 3 razy w tygodniu,a potem 4 razy.Stopniowa zwiększaj długość biegu - przy czym marsz niech pozostanie 2 minutowy.Bieg powinien byc w tempie "konwersacyjnym" czyli tak,abyś był w stanie swobodnie rozmawiać w czasie biegu.Na [...]

Jeżeli Twoja masa ciała wynika z treningu na siłowni to myślę,że powinieneś dać radę.Natomiast jeżeli te kilogramy pochodzą z typowej nadwagi to 2 miesiące może być za mało. Sam służyłem w latach 90 w Krakowie w desancie,dlatego chętnie Ci pomogę.Jakbyś miał jeszcze jakieś pytania to wal na GG.Jestem zawsze na niewidocznym.