Kolego Skailer ja mam też tą twoją "żarówke" a poprawnie monitor CRT ;) Siedzę przy komputerze średnio 10-14h dziennie ;) i nigdy nie miałem "podkrążonych oczu i żyłki mi nie pękały" mimo że monitor ma 7lat ;) a tak wogóle to jestem informatykiem;) i nie słyszałem jeszcze nigdy w gronie znajomych żeby ktoś mówił że monitor CRT [...]
jak na początkującego Twoja dieta jest ok!)rozumiem Twój ból jeśli chodzi o kase ale widać że jesteś zaradny i sobie poradzisz!)ja bym skrócił przerwy między posiłkami,jedz co 2-3godziny!te długie przerwy spowodowane są pewnie przez zajęcia w szkołe? więc jeżeli nie masz czasu wypij shejka z odżywki białkowej lub gainera! do drugiego posiłku [...]
Eee :P Ja na Twoim miejscu raczej nie przejmowałbym się "brakiem" jednej kostki ;) Taka dziewczyna ładna a sie o jedna malutką kosteczke martwi :P PS - rionowi chodziło o Twoją dietę w profilu podejżewam ;) Ćwicz górę brzucha. Nic innego nie zostało :)
Ten clen pomoze Ci jak umarlemu swieczka, mozesz brac czas czy nie czas to Twoja sprawa, duzo jest do zrzucenia wiec rozumiem, osobiscie nie schodzilbym w takiej sytutacji z T3 i dnp clen dawkowanie dla zwyklych smiertelnikow do 120-160mcg dziennie, oczywiscie zaczynajac do 20-40 chociazby po to by sprawdziec towar.
[...] ze na budo zasiadają bardziej doczytani ludzie w teorii i w praktyce.zapraszam na ten filmik i zobacz czy rzeczywiscie ci okinawczycy uczą badziewia..Nie moge..az mi ciezko odpisywac na tak beznadziejne posty. obejrzyj i wyobraz sobie ze ta ta decha lub kil to twoja glowa.wiec jak mowisz nie ma jednego uderzenia konczącego akcje..haha
hey, tak naprawdę poruszyłeś wiele rzeczy w obu swych postach: - trudno tak definitywnie za pomocą Internetu znaleźć naj-odpowiedniejszą dla Ciebie technikę. Jedno jest pewne, bez względu na to którą techniką będziesz tak naprawdę ciągną np. na zawodach, musisz ćwiczyć obie. - Co do opisu techniki sumo – tak z grubsza: - zdaje mi się [...]
Co nieco osiągnołem w tym sporcie, i jestem użytkownikiem tego forum który ma prawo pisać to co myśli i dalej uważam że coleman to spasiona wynaturzona świnia, zero estetyki, takie moje zdanie. Jeżeli chciałbyś wyglądać jak on to twoja sprawa i naprawde nic do tego nie mam. Mi sie on nie podoba i tyle!!! Obrońco Colemana
Zapomnieliśmy jeszcze o jednym czynniku, autorze jak tam z twoją regeneracją? Sypiasz dobrze? Nie masz jakichś stresów szkole? Może w tym tkwi problem.
ABS nie jest na spaleni tłuszczu, z twoją wagą polecam rower aby zbytnio stawów nie obciążać, mozesz spróbować hiita lub interwałów na początek 15 min starczy.
Prawda jest taka ze samym podciąganiem i pompkami wiele nie osiagniesz :/ Jezeli ma to byc trening typowo w domowych warunkach to Twoja propozycja treningu jest niezla. Proponuje tylko wraz z kolejnym treningiem dorzucac jakies drobne obciazenie na plecy przy robieniu pompek oraz korygowanie szerokosci rozstawu rąk podczas ich robienia (przy [...]
A gdzie masz swoje uzasadnienie ? pytam sie gdzie I PROSZE o cytaty które łamą punkt 3. Marta ostrzeżenie ? taaa ? a czemu dodalas 18 letni mezczyzna który ma problemy z erekcją ? twoim zdaniem juz mam ten problem tak ? To tak jakbyś spytałą sie inwalidy hej jak to jest nie mieć nóg ? nie pytam sie ciebie o twoją wade tylko ogólnie bo mnie [...]
Zobaczcie z czym ja jestem utozsamiany Dzisiejsza poczta! snapkejs "cze stary widzialem twoja fote niezla!! robi wrazenie. mam pytanko mozesz mi ropzisac 100 mety i 25 strzalow tescia prolangatum?? ostatni cykl mialem w listopadzie . i czy mozesz mi zalatwic clomid??? zekam na odp :)" członek-mafia.suple.hardcor.pl
unoszenie sztangi z przodu w górę? chyba chodzi o podciaganie sztangi wzdłuż tułowia? na ramiona za duzo cwiczen wg mnie to twoja dobra partia, nie masz sie co obawiac i smialo mozesz sprobowac bez izolowanych na ramiona na plecy zbyt duzo cw. proponowalbym podciaganie na drazku zamiennie z wioslowaniami oraz przysiady zamiennie z martwym ciagiem
Jak to jest z tym Expanderem. On podnosi w zauważalny sposób wytrzymałość? Procentowo o ile podniósł twoją wydolność? Na ile starczy takie opakowanie 500ml. Co mi lepiej zrobi Expander, czy Efka + cofeina + aspiryna?
a ty rezum za to wiesz wszystko, jestes mastablasta we wszystkich dziedzinach zycia, jesli tak, to powiedział bys moze cos oco tu pytają z łaski swojej, bo jak nie to po kiego wała piszczysz tak dookoła? sory ale to własnie nie nasze pytania w****iają, ale twoja gangsterka, jak nie masz nic ciekawego do powiedzienia to zamilcz i wyjdz
ja bralem ,jedyne sajd to gino progesteronowe tylko tyle odczulem vadim nie mowi ze nie masz racji ,ale w moim przypadku Twoja teoria sie nie sprawdzila
Utwardzanie
