Knife tak na marginesie dlaczego twoja strona nazywa sie itf.prv.pl skoro tam jest duzo wiecej rzeczy dotyczacych innych sztuk walki (a pozatym jest raczej krytyka niz pochlebne wypowiedzi o TKD). No i tytuł "combatives $ TKD raczej wskazuje na witryne o TKD a nie o roznych stylach. Adres podobnie jak i tytuł www to tylko pozostałosc po [...]
[...] tu na myśli to forum... i dlatego z niezwykla zacietoscia tępił będę środki pokroju dibencozide i tribulusa doputy, dopuki starczy mi sił i czasu... Pozdrawiam! P.S. twoja idea stworzenia działu pełnego wyłącznie wartosciowych postów jest słuszna i w pełni ją popieram misoo z tym ze tą wypowiedzią o "szukaniu dziury w całym" [...]
5 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Węglowodany waż przed przygotowaniem,białka-po sporządzeniu potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem [...]
ok, to jednak za Twoją zgodą Bul pociągnę jeszcze trochę Kre-Alkalyn.Myślę, że nie będzie to miało wpływu na działanie Thyrotherm'u pozdro p.s.No właśnie, jak z dawkowaniem?Może stopniować dawki?Myślałem żeby zacząć od 1kapsa i co jakiś czas zwiększać o jednego.Co o tym Myślisz? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-29 10:57:56
Przemysle Twoja propozycje, ale wtedy zrobilbym mniej deki, bo ja na dece przymulony, ospaly jestem taki ze po treningu moge sie od razu spac polozyc, dlatego nie chce wiekszych dawek, generalnie zalozenie bylo takie zeby leciec mixa i bolda a deke w mniejszej dawce, wiec jak mialbym leciec dlugo to zrobilbym to systemem ze deke bilbym co drugi [...]
[...] na ten moment w którym się znajdujesz , nie masz pojęcia o tym sporcie żadnej wiedzy żadnej praktyki stosujesz gotowe rozwiązania a nie filozofujesz - oczywiście co zrobisz twoja sprawa . "U mnie niestety to ma duże znaczenie, ciezko jest nabrac mase " nie ma , za mało kalorii sensownych spożywasz , to jedyna filozofia w tym temacie , nie możesz [...]
pytanie do Macza, jakie jest prawdopodobieństwo Twojego spotkania w pierwszej walce z Szaszkowem?To mam byc losowanie czy jakieś inne zasady?Czy jakoś specjalnie przygotowujesz sie do tego turnieju?Jaka jest Twoja obecna waga? Dzięki i pozdro.
taką diete to mozesz dac anorektycznej modelce, ktora wazy 46 kg. facet z twoja masą (120kg) to ma zapotrzebowanie kilkukrotnie większe. poza tym przy takiej otylosci, zawsze na samym początku wystarczy odstawić śmieci, czy jesc mniej i waga leci jak oszalała- spada z ciebie woda, glikogen i troche mięsa. teraz to poczytaj podwieszone, uloz diete [...]
[...] nie odpowiedzialem tym gentlemanom nie chce mi sie robic analizy, ze dziewczyna wyslala zdjecie po to, zeby... a mi sie nie spodobalo i mialem prawo... jest roznica pomiedzy twoja wypowiedzia, a belkotem tamtych panow, co w polaczeniu z faktem, ze poszlo o... no sam wiesz o co chodzi :> a te texty byly wyrazem bezsilnosci w dotarciu do paru [...]
bolda sobie na tym etapie odpusć z kilku względów hcg w trakcie cyklu jak najbardziej schemat który obierzesz to już twoja sprawa kazdy bedzie lepszy niz opcja bez podawania
SONBATY wielkie dzieki twoja odpowiedz wiele mi wyjasnila bo zamierzam robic mase przzez cale lato.Moze za rok jak bede warzyl te 80kg lub wiecej to zaczne zezbic,ale dobrze by bylo jak jeszcze troche osub by wypowiedzialo swoje zdanie na ten temat.
[...] napewno jeszcze nie przekroczył 150 kg jak piszecie!!!, gośćiu ma urojenia i to mnie cieszy ,że mamy jeszcze nad wisła innych psychopatów niz w sejmie. Ale to forum robi się zabawne prosimy o jeszcze dawaj dawaj co tam jeszcze wymysli :Lttiger jeszcze !!! . A jak trenujesz o jakiegoś Hołysta to niech popracuje nad twoja psychika może więcej zen?
Wspominasz ciągle o masie ciała. Ona nie jest wyznacznikiem efektów. Miarą ich są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Polecam skupić się na nich i zobaczyć jakie będą zmiany. Kalorii rzeczywiście dość sporo jak na Twoją aktywność fizyczną. Jeżeli obwody nie rosną, to może rzeczywiście jest ich zbyt mało. Każdy [...]
[...] nie na gino albo cos innego. Jak za bardzo zbijesz estro stracisz cala sile :) A tescia bym dolazyl 100 mg dodatkowo . Wez pol tabletki cabasteru - bardziej zadziala na twoja czaszke i na to ze wkrecasz sobie gino( spoko kiedys tez tak mialem ) Jak nie masz idz do GP i niech da ci recepte na Dostinex - to jest cabaster pfizera dla UK ale 0.5 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
heh jak schudlem tak samo i przytyje dla mnie nie ma problemu :DDD im szybciej wróce do treningow tym lepiej jaka jest więc Twoja przyczyna z którego ona powstała ?
Mysle ze rozpoczecie treningow na silowni to bylnby dobry sposob. Bo jesli do silowego treningu dodac aeroby to spalisz ten niepotrzebny tluszczyk z ciala , a zeby miec energie na silowni to bedzie musial sie prawidlowo i kalorycznie odzywiac. Wiec moze wtedy Twoja twarz nabierze lepszych ksztaltow. A jesli nie to i tak silownia bedzie miala [...]
[...] to i 3x swoją wagę to żaden problem, ja się przyczepiłem(jeśli nie słusznie to z góry przepraszam) tego przysiadu bo 140kg słabiutko, wygląda jakbyś był typowym "sezonowcem" chodź mogę się mylić No i ta twoja waga może masz zepsutą wagę, bo gdzie masz te upchane kilogramy to ja niewiem, chyba że w łydce i przedramieniu po 50cm
WIEK NA TRIBULUSA!?
