twoja

Ej zimek.... cześć, witam Pig Killer słabo znajdujesz się w hip-hopie... lepiej rymuje mój klocek Coś tam powiedziałeś, że szydzisz z wiary? A w następnym wersie mówisz, że jesteś za stary. Nazwałeś mnie ziomek sezonowcem? To ja Cię nazwe skserowanym gotowcem. Bo te wszytskie Twoje pancze są skopiowane, wszytskie z nich są po 100razy powielane. [...]

na spokojnie, to tylko Twoja glowa :-)

daj dietę w formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html 12 h treningu tygodniowo duzo ! mierzysz tętno podaczas ćwiczeń aero ? Z tego co napisałaś widać, że interesuje Ciebie tylko zbicie wagi a nie na tym powinnaś się skupić bo waga nie jest wyznacznikiem dobrej sylwetki. Liczą się pomiary Swojego [...]

Z robotą teraz jest ciężko sam szukam dobrej, póki co pracuję na magazynie firmy która upada xD więc długo tam nie porobię a nawet nie zamierzałem. Wózki już dają Ci możliwości, ostatnio co ogłoszenie na magazyn to tylko z wózkami. Sam robiłeś kurs? Co do oceny sylwetki to masz rację. Jak się tak patrzy na siebie samego w lustrze czy na zdjęciach [...]

Admirał dzięki ale narazie zacznę ACT. przemyślę twoją propozycję bo nadal potrzebuję treningu na masę (wrzesień się zbliża)

dzieki sog poleciał w twoją strone adres dodaje do listy

dokladnie z twoja rzeba to zmiazdzysz ich tam bo ci mlodzi na fotce to tak sobie!a ty warunki masz super!proponuje najpierw zanlesc zawody najlepiej nie wczesniej niz za pol roku!potem bedziesz wiedzial ile mase ciagnac i jak sie przygotowac!aha POKA fotki z teraz

Czesc Mam prozbe. Zdradziłbys swoj plan trenigu gdy zaczynales. To znaczy twoja rozpiska w pierwszych miesiacach. Z góry dziekuje. Pozdro

brzuch z pozycji bocznej masz sexi j/w nie wiem co narzekasz jeśli nie chcesz żeby tłuszcz odkładał się miejscowo tzn np u ciebie na brzuchu/tyłku (celulitis) itd to wyrzeknij się fastfoodów np w macdonaldzie masz dużo sacharozy -> TRAGEDIA, pizza też ma wysoki ig dla ciebie niedobrze i tak samo cipsy i takie tam to puste kalorie i przetworzone [...]

hehe, widze,że nam sie tu ostry spor rozgrywa ;) Bery89 daj mu juz spokoj, bo chłopak sie uwziął i nóg ćwiczyc nie chce ;D Jego sprawa, skoro naprawde ma nogi lepiej rozwiniete niz gore, to nie zaszkodzi mu chyba ćwiczyc sama gore na razie.a jak zaczna byc jakies dysproporcje to chyba sam zainteresowany zauwazy to pierwszy. Ale to jeszcze zapewne [...]

Co na schody powiedziała Twoja kostka? Co do zakwasów, to odkryłem (!), że pojawiają się niekoniecznie tylko przy ciężkich ćwiczeniach ale tez przy czymś nowym. Lub przy dawno nie wykonywanym ruchu. Gdybyś przez 2h zamiatala podłogę to też byś je miała. Przynajmniej u mnie się to sprawdza. Dlatego nie zamiatam! Co do dipow - mi wchodzą w [...]

też takie jem... tylko że bez ciasta %-) no to prawie takie same ;) trzymam kciuki za Twoją dietę :) masz silną wolę, podziwiam

To pokolenie to chodzi o rocznik, czy o wszystkich co to przeżyli? Ponoć na HBO jest bdb serial "Czarnobyl" . Dziewczyna najniżej, to Twoja siostra? Podobna :-)

Dziewczyna najniżej, to Twoja siostra? Podobna :-) Właśnie o tę na samym dole pytałem :-)

Dawno nie zaglądałam - Miło zobaczyć takie efekty i progres na rurce. Zazdraszczam prób flagi , dzięki za motywację :) flaga jest dosyć niekomfortową pozycją ale czasami warto wyjść że strefy komfortu. Zapraszam częściej i czekam na Twoją próbę flagi

w wieku 19 lat to bym się w ogóle za to nie brał. ale Twoja sprawa. piszę to dlatego, że jak już ryzykujesz zdrowiem to warto by chociaż jakieś efekty z tego wyciagnac.

bialy~, Rabi jest czysty typie, a reszta tych kolesi nie maja za ciekawych sylwetek, akurat nie mój styl - wole naturalność i proporcje niż masywne sylwetki bez pokrycia tzn. szeroki pas, wielki bebol. na dodatek jeden z tych kolesi ma gino miałem na myśli tych co biorą sterydy nie mając pojęcia o nich, matat... przeczytaj post jeszcze raz. i nie [...]

lukamator widac po sposobie twoich wypowiedzi ,ze wygladasz raczej bardzo przecietnie i raczej nic nigdy nie poswieciles dla sportu. Tak czy siak lubie czytac takie wypowiedzi jak twoja, odrazu mi sie dziwnie zachciewa smiac.

[...] rewelacyjne efekty. aha madralo, jakbys nie wiedzial to kazdy na poczatku rosnie jak poyebany, wiec twoj rzekomy progress to nic niezwyklego, czym moglbys sie tu szczycic. a twoja krytyka usera cyclone24 czy jakos tak to juz bylo przegiecie. ciekawe czy w twarz bys mu powiedzial to co tam pisales [...]

dziękuje za taką opinie , Twoja sylwetka zawsze była i jest dla mnie wzorcem:) powoli staram Cie gonić...