twoja

wszystko ładnie tylko łapki strasznie chude, zdecydowanie nasłabasza twoja partia i pogrub plerki Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-03-11 15:32:40

na jednym zdjęciu wyglądasz jak cezary pazura, bez kitu ogólnie sylwetka fajna, ale jak dla mnie przydało by się jeszcze trochę mięsa. jak przymasujesz, to klata będzie jak u goryla może potyraj więcej łapy, bo bic to chyba Twoja najsłabsza strona. jest git. sog

Czy ja cie idioto obrazam? Nie mowie ze twoja opcja jest zła chodzi mi tylko o to ze bicie dlugiego testa e2d mija sie z celem bo niby co po 2 dniach stęzenie spada smiechu warte. To metke 30mged według ciebie trzeba by szamac po poł tabsa co 4godz zeby sie stezenie nie wahało?? Zmieniony przez - achmed123 w dniu 2015-05-26 11:09:39

[...] itp.i tylko idiota spodziewał by się cudów(typu skok 10 kg masy.) Krytykuję tylko sposoby wypowiadania się ludzi którzy nie próbowali danego suplementu ale namiętnie formułuja opinie.Próbowałeś-ok.więc twoja opinia jest wiarygodna,nie próbowałeś-to po co się wypowiadasz.... rozumiesz.? Ze sportowym pozdrowieniem.....

Może masz to szczęście, że twoja flora jelitowa pasuje do fitosteroli (zobacz opis w http://www.sfd.pl/temat208975_strona6699/#eot Generalnie suplementy wykazują największą skutecznoś u osób, które trafią nimi w swój brak- czyli jest to możliwe.

patryk Twoja wypowiedź mówi bardzo duzo i nie zachęca do brania tego testeosterolu ... jednym po nim rosną włosy na klacie a drugim być moze rzeczywiście przychodzi 'jakaś' masa

Nie wiem czy zaszkodzi. To zależy czy przez ten czas zdążyłeś poprawić swoją wrażliwość na insulinę. - długotrwałe LC poprawia wrażliwość insulinową? Dobre, gdzie to wyczytałeś? %-) Długotrwałe LC + taki wysiłek jak mata = wysoki kortyzol. Układ nerwowy ma priorytet jeśli chodzi o glukozę przed mięśniami, wiec tkanka mięsniowa jest wyłączona z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-23.jpg middleeasy.com „Widzimy się wkrótce dzieciaku, trenuj dalej na prawdziwy finał” – Tony Ferguson jeszcze nie zrezygnował z walki z Khabibem Nurmagomedovem Tony Ferguson odpowiedział na otrzymaną wiadomość z pochwałą od swojego niedoszłego rywala, mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova. [...]

Style robią walki, Tony mógłby być zagrożeniem dla Khabiba z pleców, a i w stójce nie wiem czemu dajesz Khabibowi przewagę. "Hahaha Tony suaby miał 12 wygranych z rzędu ale teraz przegrał i ssie" taka jest twoja logika

Nikt sie tutaj nie zna Przychodzisz po porade po czym zaczynasz sie wymadrzac na temat cwiczacych kulturystow itp itd - zdziwie Cie niektorzy z nich rowniez robia FBW, okresowo bo okresowo ale jednak. Kazdy Ci podaje argumenty i Twoja sytuacje przedstawia dosc jasno to Ty dalej swoje A co to jest 120 w MC?? dobry ciezar rozgrzewkowy, kiedys [...]

1.Jaki masz typ budowy? 2.Zapotrzebowanie policz tutaj: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 3.Zwiększ ilość tłuszczów(chociaż na 1g/kg),a zmniejsz węgli- - 4. Nie rozdzielaj jajek,bo to marnotrawstwo Przed treningiem zbędny gainer-masz płatki+owoce Po treningu wolałbym dać [...]

lepiej jakby ci nikt nie doradzal tu w tej sprawie tylko idz z tym do lekarza i niech on dopiera ci srodki do leczenia,gdyz on ma najwieksze pojecieprzedstaw mu twoja sprawe dokladnie i powiedz tez o saa jakie przyjmowales

Mayaku - po pierwsze szukasz słowa "baton" po drugie - stosujesz je AWARYJNIE czyli nie z lenistwa, ale gdy NAPRAWDĘ nie jesteś w stanie wygenerować lub kupić nic porzadnego do jedzenia (dla przykładu ja stosuję je podczas pływania łodzią po Bałtyku - trudno by mi było co 3 godziny pitrasić) po trzecie - na łakomstwo i zjedzenie całego [...]

Zaczynamy "zabawę". Posiłek nr 1 (śniadanie) Źle skomponowane, laktoza (mleko) na początek dnia nie jest najlepszym pomysłem, zwłaszcza jeśli kręcisz aeroby i chcesz się pozbywać tkanki tłuszczowej. Pijąc mleko przyczyniasz się do ciągle większej objętości tkanki tłuszczowej, woda w organiźmie po spożyciu mleka nie wędruje do mięśni tylko pod [...]

PODSUMOWANIE I PROJEKTU MASA TheBill777 Podsumowanie miało byc 12 lutego, ale Antek zgodził sie by zrobic to dzis, a w tygodniu skupic sie na przenoszeniu żelastwa %-). Projekt zaczelismy 19 listopada, pierwsze tygodnie -prkatycznie przeznaczone na poprawe techniki, z ktora z perspektywy czasu mialem mało wspolnego, tzn cos tam wiedziałem [...]

Jeśli to twoja pierwsza stycznośc z epistane to zostań przy max 2 kapsułkach na dzień. Porobi cię i tak, a unikniesz skoków ciśnienia.

Dla mnie nie ma sensu, ale to twoja indywidualna decyzja. Ja nie zauważyłem znaczącej aktywności epi powyżej 30mg/dzień, więc jak dla mnie jest to marnotrastwo towaru. Osłonki bierzesz razem z epistane - 1-2 kapsułki spokojnie załątwią sprawę, zwłaszcza że AT montuje osłonki dodatkowe do swoich produktów. Green Magnitude - jak najbardziej, dobrze [...]

baranek_ każdy ma prawo do swojej opinii, ale ja nie zgadzam się z Twoją. :P Kiedy kupiłeś swoją ławeczkę?

Zdecydowanie zbyt mała ilość kcal jak na Twoją aktywność. Sugeruję zmienić to i to. Tyle treningów siłowych plus 4 razy w tyg. aeroby i długie spacery nis będą dobre dla Twojej tarczycy i nadnerczy.

Witam.Łukasz napisz jaki masz typ budowy ? Endo,ekto czy mezomorfik ? W jaki sposób dojść w 18 lat do takiej formy jak twoja będąc ektomorfikiem ? Czy to w ogóle możliwe ? Pozdrawiam.