twoja

Chyba ze to samoróbka ... Twoja mama robi albo Babcia czy coś To mozna wtedy wcinać

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW [http://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek%2fsuplementow-t284436.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Za duzo tluszczy wg mnie...Ogolnie jak nie walnales jakiejs literowki przy cyfrach po drodze to twoja dieta to ~4000 kalorii ;/ a wazysz 77kg wydaje mi sie ze nie dasz rady tyle spalic / za duzo tego - wez tluszcze zredukuj do 80g - a jeszcze lepiej uderz do dzialu odzywianie !!!! Bo to co ty napisales to samobujstwo nie dieta

dajmon, nie wypowiadaj sie jak nie masz pojecia ok to Twoja kolejna wypowiedz z dupy. malo wiesz, pewnie doswiadczenia tez nie masz za wiele wiec przestan doradzac i czytaj

No i właśnie co jest warta twoja wiedza ? Teoria . Skromności trochę bo nawet lekarz wyspecjalizowany w temacie to dalej teoria . Pisz jak już tak zeby samemu sobie nie zaprzeczać . Nondrolonu nie polecasz akke mój wpis to bzdura totalna ....bo ? Ogranij się i przestań kompromitować bo autorytet żaden z ciebie w dziedzinie i dyskusje podejmujesz [...]

tricek1987 powiedziałem ci i pisze ostatni raz , z taka wagą jak twoja nie chcę cie tu widzieć czy to jasne? Next post- IP BAN

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Od czegoś tam ta data jest ... twoja decyzja. Nikt normalny raczej nie napisze ci żebyś brał coś czego termin przydatności upłynął 1,5 roku temu

badania jak i historia choroby sa twoją własnością więc ma obowiązek oddać ci te wyniki __ jak nie to dzwoń po funkcjonariuszy

Aaaaaaa, faktycznie źle napisałem. Ćwiczyłem, sporo schudłem i ostatni miesiąc robiłem mase - czy to ma jakiś wpływ na Twoja ocene?

MBi mam nadzieje,ze rozumiesz zasade zwiekszania obciazen treningowych takze i w tym przypadku? czyli.... na pewno nie zaczynasz na takim pulapie intensywnosci....a juz na pewno kazda twoja sesja HIIT nie bedzie opierala sie na parametrach,ktore podales. pozdrawiam.

wiek, waga, wzrost, tendencja do zatłuszcznia trenujesz cos obecnie, co zamierzasz trenować jak wygląda Twoja dieta ???

hehehehe, mało pomocny jesteś może jednak przedstawiłbyś jakąś alternatywe dla planu brutusa na kolejne 6 tygodni czy mam se sam znaleźć, a jak znowu dobiore ćwiczenia nieodpowiednie dla początkujących to bedzie twoja wina, bo pomóc nie chciałeś i przez Ciebie jeszcze se krzywde zrobie

tak jak wymaga tego Twoja dieta ktorej zapewne nie masz wiec odsyłam do działu ozdywianie, nie ma 'stalych' pór dawkowanie gainera, to nie kreatyna

to faktycznie Twoja wiedza jest POTEZNA wkleiles dawkowanie ze strony treca czy co??? chlopaki juz Ci napisali wiec idz poszerzaj wiedze

[...] to supelementy "zastepujace" zdrowa zywnosc. Dodam, ze gorszej jakosci niestety. Obrazowo wyjasniajac odzywka bialkowa to piers z kurczaka w prochu, a BCAA to jajka w prochu... Dlaczego nie zadales pytania "czy warto i czy mozna laczyc kreatyne, piers z kurczaka i jajko"? Takze posiadajac taka wiedze, poddaje w watpliwosc twoja "dobra diete".

130 + twoja kwota wysiłki ?

dzięki. Jeszcze jak ktoś byłby tak miły i mógł się wypowiedzieć jak jest tak prawidłowo wiadomo każdy ma inne teorie nie mówie że twoja jest zła. Jeszcze skorzystam z tematu i spytam czy lepiej jest robić 1 partię w dzień czy łączyć po 2? Zmieniony przez - minek95 w dniu 2013-07-28 21:31:40

stronk...albo przystopujesz z tymi spamami(nie mowie tylko o wypowiedzi tutaj ale ogolnie)...albo i niedlugo papa...jesli nie zalezy Ci porzadku w dziale to mowi sie trudno...Twoja sprawa ale nie utrudniaj innym przegladania...mam nadzieje ze sie rozumiemy..wszelkie obiekcje na mejla NIE TU ! misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold [...]