Cavior: Nie siedzę w TKD. O ile wiem, GTF jest dużą organizacją (jeśli samo sie nie podzieliło na odłamy) TKD, która chciała być "pomostem" między ITF a WTF. W Polsce reprezentują ją PUT i PFT. Ale o szczegoly pytaj naszych dyżurnych taekwondokow. Największą organizacją jest WTF - World Taekwondo Federation. Oczywiście ITF, GTF też są [...]
Jeśli chcesz szosówkę, to śmiało możesz kupić. Wg. mnie nie ma to znaczenia czy jesteś początkujący czy nie. Twoja waga też nie jest jakaś MEGA, aby był to problem Ramę możesz dobrać do swojego wzrostu. Pozdrawiam PS. Yogidogi dobrze mówi Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2008-09-01 22:44:04
stanowczo brakuje tutaj drążka. kup jakiś albo zmontuj sam bo Ci się przyda. pomyliłeś działy bo plan powinien być wrzucony to działu dla domatorów. Popieram Twoją postawę w tym wieku trening tego rodzaju jak najbardziej wskazany! :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To co robisz w dziale dot. IF? Badania nie robie bo wiem lepiej, if nie robie bo wole co innego, na silowni nie cwicze bo nie. Juz widze twoja kariere. Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-03-04 16:05:36
nie zawsze masz czas na przemyslenie wszystkiego,zerknienie do podręcznika itp. chyba sie nie zrozumielismy patrzac na twoja wypowiedz. Myslec nie znaczy stac i sie zastanawiac. Myslec znaczylo reagowac odpowiednio do danej sytuacji. Nie powielac schematow. Dostosowywac sie do przeciwnika. Ustawiac go sobie. Wypracowywac odpowiednia pozycja. [...]
Krawat- proponowanie rozwiązania za pomocą kastetu jest d****stwem!!! Przeczytają to jacyś młodzi ludzie i gotowi faktycznie uwierzyć, iż kastet rozwiąże ich problemy. Otóż kolego jeżeli nie potrafisz walczyć to kastet nie wiele ci pomoże, a z drugiej strony przynajmniej ja w przypadku "wspomagania" u gościa lałbym z nawiązką; i to dużą [...]
Czarny miałem cię za większego znawcę, ale ty znowu sam wpuściłeś się w maliny/lepiej byś zrobił gdybyś polecał solone paluszki/, wg. mnie ta kreatyna jest tak samo przydatna dla kulturysty/a może i mniej/ jak serwatka z allegro... Czarny zdumiewasz mnie poraz kolejny polecając z takim zapałem produkt właściwie szkodliwy, a strasznie nadajesz na [...]
Z urazą. Nie dosyć, że ktoś myślał, że 2:1 było kontrowersyjne, to ja dodaje, że to było 3:0, więc to już wogole kpina i dlatego ten uśmieszek. A to, że na to nie wpadłeś, to juz twoja sprawa.
[...] Jak wywale vitargo kal zmniejszy sie o 100kal a btw B-3.6 , T-2.2 , WW- 0.3 KAL-3100 po treningu silowym a przed aero wypije bialko i posilek potreningowy zrobie zgodnie z twoja wskazowka sama piers a ostatni posilek moge zamieniac zamiast tego miesa ser bialy chudy + tlusta smietana + maslo orzechowe czy twoim zdaniem odpuscic sobie na ten [...]
[...] co 6 dni w taki sposob ze nic niebede zmienial tylko dodam ww, przynajmiej mam takie zalozenie. Czytalem marku twoje wypowiedzi na forum odnosnie diety tluszczowej i kazda twoja wskazowka odnosnie ladowania i nietylko jest dlamnie bardzo cenna wiec jesli mial bys jakies jeszcze rady odnosnie tej mojej diet to z checia kazda wyslucham i mysle ze [...]
Niestety dieta Twoja wygląda bardzo słabo. Przede wszystkim należy zacząć od nowa i w prawidłowy sposób wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne według dokładnego wzoru podanego powyżej. Głodówka nigdy nie prowadzi do niczego dobrego. Ilość białka, a w szczególności tłuszczów jest na zdecydowanie zbyt niskim poziomie. Może to mieć prędzej czy później [...]
Dla mnie jest to upokorzenie. Spoko Holder skoro to twoja dziewczyna to z szacunku do ciebie se odpuszcze komentarz... Jestem Oburzony i zbulwesowany babka w dopingu i jeszcze doradza nie powinno tak byc a po zdjeciu nie wyglada na to zeby kiedykolwiek "kuracjowała"
Jestem pewien, ze dasz, jesli nie bedziesz mial dla siebie litosci :) Ja sie nigdy zmobilizowac nie moglem do ponad tygodniowych regularnych cwiczen. Np. pompki ani jednej nie dalem rady zrobic nigdy - zbyt slabe ramiona i nadgarstki. Teraz od 12 dni cwicze co dzien godzinke i zrobie juz 5 pompek - to jest widoczny postep. Zaliczenia tez nie [...]
Yhm..Faktycznie wiedza teoretyczna jest niczym w porownaniu z Wasza wiedza praktyczna. Vadim jestes zlosliwy,to ja tez bede. Na studiach medycznych (podobno to Twoja dzialka) wpaja sie ,aby nie szkodzic pacjentom.Rowniez ,zeby nie stosowac przeterminowanych lekow,bo maja one swoj okres trwalosci,jak kazda substancja czynna.Mam nadzieje,ze tych [...]
[...] zle. Najwazniejsze jest zdrowie...bo jesli sie posypie to i na sucho sie nie pocwiczy, a to by juz byla tragedia :( Nie jestem tutaj aby sie z kims przegadywac...poprostu wyrazilem swoja opinie. Tobie zaczelo cos dolegac i rozumiem twoja opinie... Ja sam podjalem decyzje, ze zapodam ten przterminowany prop...zadzialal wiec swoje zdanie mam :)
Mylisz się. Twoja definicja dobra narodu czy kraju jest zupełnie inna niż człowieka liberalnego światopoglądowo. I nie da się, wybacz, rozsądzić, która jest lepsza. Na tym polega relatywizm. Faktyczne działanie dla dobra kraju to liberalizm gospodarczy, bo gospodarka to jedyne co tak naprawdę każdy odczuje. A jeśli PKB skoczy w górę, to nikomu się [...]
Niewolnictwo to akurat ważny element powstawania USA. Na szczęście zniesione i już nieistniejące. Krucjaty i inkwizycja to ważny element historii kościoła, który tak wielbisz a który sam z siebie nie przyniósł niczego dobrego, tylko zatrzymał rozwój na półtora tysiąca lat, do czasów aż ludzie renesansu przypomnieli sobie, jak to było za czasów [...]
[...] to za duzo z twoim stażem bo tego dnia nie ma. 5. Wiosłowania są na całe plecy ale skupiają się na gruibości - duze cięzary. 6. Skoro czujesz bica w wiosłowaniu nachwytem to twoja technika musi być tragiczna co równa się z kontuzją. 7. Czuć to ty mozesz, ciekawe co na to stawy. Nauczyc to ty się wiele chyba musisz, skoro uwazasz, że my, nie pytaj [...]
Co powiecie o Sambo??
