twoja

nie wiem, jak prezentowała się Twoja sylwetka 5 lat temu, ale jak na taki staż to słabo

Dobra, to mogę liczyć na Twoja pomoc jak sytuacja sie juz unormuje? Do tego jak oceniasz plan/diete? Coś wyeliminować/dodać? Pozdro :D

" Zresztą u mnie na siłce najwiekszy "koks" robi od 12 do 16 powtórzeń...jest wielki i gdzieś ma to że inni robią po 12-10 powtórzeń... " To zapytaj lepiej tego koksa ile "mety" dziennie zarzuca, że ma tak wszystko gdzieś! chodzisz 4 lata na siłownie a doradzasz chłopakowi, żeby robił mase 16 powtórzeniami, z pełnym [...]

[...] dokładnie że Mera powiedział że****owo wyszedł na coponiektórych fotach i nie chciał wysłać paru z nich co ty bez jego zgody uczyniłeś... A że na forum piszesz ścieme to juz twoja sprawa.. I tak mieszkamy w jednym bloku wiec na żywo inaczej będzie to wygladało.. no niestety nie dostaniesz wiecej kopi fotek bo nie umiesz sie zachować i tyle Saa [...]

zary twoja paczke przejal niwix

Witam Ważyłem około 105 KG we wrzesniu teraz waże 95 Kg, moim celem jest 70 KG do Wakacji. Moja dieta to : Rano po przebudzeniu 1. Tabletki na tarczyce (niedoczynnosc, juz zaleczona) 2. Zestaw Witamin Maxivit 3. Żeń-szeń 4. Tabletka tribulonu 30 minut po zażyciu tabletek jest: śniadanie : płatki owsiane 50 g Kefir 2 % 200 Gram 2 jajka , plus [...]

froggio http://www.90minut.pl/strona.php?id=rozgrywki_mp_tabela jak jestes z Lecha to pozostawie twoja wypowiedz bez komentarza

Odżywianie dostosowujesz do dnia,a nie odwrotnie.Dlatego posiłek powinieneś zjeść przed i koniecznie po treningu.Przychodzisz powiedzmy po treningu o 22 zjadasz posiłek,kąpiel i lulu.Twoja dieta kuleje,dam Ci kolejnego linka,powinien się przydać: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Pozdrawiam.

Kazda sytuacja, która rozwiązała się bez użycia przemocy to twoja wygrana. A jak to sie mogło skończyć? Napisze tylko kilka z wieeelu możliwych rozwiązań: -120kg klocek rzuca cię o ziemie i budzisz się rano w szpitalu -Któryś z tych sucharów wyłapuje od ciebie strzała i łamiesz mu nos a rano masz wizytę z policji a potem w perspektywie sprawę [...]

altobus90 pisz normalnie autorze,avic w zasadzie podał Ci najważniejsze możliwe scenariusze wieć moze dalsze rozpisywanie sobie odpuszczę natomiast to że Twoja urażona męska duma nie daje Ci spokoju to normalne. Mało kto lubi jak mu jakiś młodszy i słabszy gówniarz podskakuje broniąc się jakimś kolegą.

Po pierwsze masz złamany nos, nie palce. A zatem pisz po polsku albo daj sobie spokój. Po drugie, chronienie gnoja dla idei nie jest dobrym rozwiązaniem. Jeżeli chcesz, to Twoja sprawa. Po trzecie masz szansę na refundację, ale musisz zmyślać.

Hej! MIKO - dzięki za pozdrowienia! Niestety, jeszcze nie trenuję regularnie, ale już wkrótce powinno się to zmienić. Niedawno natknąłem się na ogłoszenie dotyczące treningów vale tudo & bjj w moim lokalnym centrum sportowym. Co ciekawsze, zajęcia będzie prowadził ... Polak Szczegółów dowiem się w poniedziałek na pierwszym treningu (jeśli [...]

Malutka zdrowa dupcia Twoja ? oraz koledzy zieloni, koledzy spokojniej Zmieniony przez - everr w dniu 2009-04-14 19:54:24

Nie szukam zaczepki, tylko sprawiedliwości.. Tylko Twoja wypowiedź była necechowana poczuciem dominacji i chęcią okazania wyższości, na co zareagowałem uswiadamiajacym Twoje zamiary pytaniem. Wiec, dowiem sie klarownie dlaczego mój temat nie pasuje, czy moge ponownie je zadać?

po pierwsze i najważniejsze nie nastawiaj sie na to że staniesz sie bykiem w kilka miesięcy.... Bo żeby z twoją genetyką i wagą początkową dobić do tych 100 kg to jest kilka dobrych lat pracy... Ale każdy od czegoś zaczynał, ułóż konkretną diete, trening, zaopatrz sie w wiadro gajnera i popijaj między posiłkami...Poćwicz ze 2 latka i wtedy napisz [...]

Zajmij teraz pozycję i wytłumacz tę twoją zayebistom oandem dlaczego próbuje mnie wy.ru.chać? A ja pozwalam się ru.ch.ać tylko mojej pani! EDIT: Mariusz, nie zmieniaj platformy, ta jest równie dobra jak inwestycje leyusa Zmieniony przez - blase83 w dniu 2011-01-12 12:24:26

Ty sie z Mariusza śmiej, a zobaczysz że za tydzień odrobię straty poza tym nie Twoja sprawa ile mam oszczędności i więcej mam niż myślisz

- moj start w wyborach twoja dzignia to co najwyzej rotfl :D za malo ci ryzyka? :D wez se ***nij dziwgnie 1:400 i kuhwa od razu zgraj na margin 75% z ruchami rzedu 1 pips =1000 funtow :D pojdz spac rano sie budzisz i albo zakladasz nowe konto albo masz w ch... siana :D czyli tak ajk grales do tej pory :D mama -4000 i od dzis gram spokojnie bo [...]

[...] będzie odpowiadać twojemu poziomowi ryzyka i nie będzie Cię nadmiernie stresować i do tego doszlifujesz money management a tranzakcie zaczniesz wykonywać automatycznie gdy twoja strategia mówi Ci, że czas wejść na rynek, wyjść z niego lub pozostać poza czekając na rozwój bez udziału emocji to być może znajdziesz się w tych 5% inwestorów którzy [...]

no na avatarze co sie upieralas ze to nie twoja