[...] (jakbym ją miał mieć). A nie chować się odpuszczać bo jakimś patolom z osiedla nie podoba się mój wygląd... Także podsumowując treningi!! Wraz z treningami będzie rosnąć twoja pewność siebie. Wiadomo że od razu nie będziesz prze ch**em, ale to dobry początek. A jak takie patole startują do ciebie w 3-4 to są to ZWYKŁE p***Y!! Bo każdy [...]
[...] nastawienie że nie wyrażasz zgody żeby jakieś ścierwa bezkarnie mogły robić co chciały. Z reszta myślę że jesteś już tym na tyle sfrustrowany że zareagował byś pewnie inaczej. Nie wiem czy tak że byś mu wyj**ał tulipanem w klatę czy po prostu byś rzekł drogi kolego daj spokój tej damie. Tego nie wiem ale pewnie inna by była twoja reakcja.
jak się zachowujesz jak zwierze i popychasz się z grupą d****i to czyja wina jak nie twoja? gość pił sobie w lokalu piwo, nie musi się odgradzać specjalną taśmą
Pytałem, kilka stron temu, co byście zrobili w sytuacji gdyby grupka sebków zaczepiłaby Was na spacerze i obrażała Waszą dziewczynę? jak to co bym zrobił? lał po ryjach i patrzył czy celnie trafiam. Ci co się śmieją z kobiet to przeważnie leszcze jakieś. No chyba, że Twoja dziewczyna ma opinię latawicy wtedy dołącz się do nich i pośmiej się razem [...]
Jeśli byłaby to moja siostra to za jeden wyrwany włosek bym ci wszystkie kończyny po kolei połamał. jakby to była Twoja siostra to radziłbym Ci ją rozumu nauczyć,bo przy takim skakniu do każdego szybko ktoś jej wyjaśni skąd się wzięło twierdzenie "słabsza płeć". Jak myślisz jak się to dla niej skończy jak nie będzie Ciebie w pobliżu? Troche też [...]
Ciekawa sytuacja się wywiązała, chyba bez przemocy się nie obejdzie, oczywiście możesz coś zrobić z tą sytuacją ale mogą spotkać Cię za to przykre konsekwencje, możesz też rozwiązać tą sytuację pokojowo ale ucierpi na tym Twoja duma. Tylko nie zrób czegoś sobie jak dojdzie do takiej sytuacji, młody jesteś, a nie takie sytuacje znam... PS sytuacja [...]
Gaz na ryj i przekop go tak aż nie będzie mógł wstać i powiedz, ze jak pójdzie na psy to Twoja koleżanka też pójdzie, ja bym tak zrobił o ile miałbym pewność, że na prawdę chciał zgwałcić.. Zmieniony przez - anarchissta w dniu 2016-05-31 15:27:16
Przysiad to król ćwiczeń, stanowi fundament treningu siłowego - rezygnacja z owego ćwiczenia to strzał w kolano. Mięśnie brzucha kreują przede wszystkim ciężkie wielostawowe ćwiczenia. Bez obrazy, ale Twoja sylwetka się nie wyróżnia.
"Bez obrazy, ale Twoja sylwetka się nie wyróżnia. " - wiem, dlatego ćwiczę :) Co się zaś tyczy przysiadów - nie chciałem sobie zrobić krzywdy z dużym ciężarem, musiałbym mieć kogoś do asekuracji żeby się nie zabić :) Ale popróbuję i dam znać jak efekty :)
Rzeczywiście liczba sogów które są nic nie warte mówi o wiedzy. Chcesz ćwiczyć 2h, słuchasz porad krzycha który swoim planem zrobi Ci tylko krzywdę a nie chcesz posłuchać dobrej rady starego wygi to już Twoja sprawa, chciałem Ci pomóc ale widzę że jesteś jednym z wielu napaleńców którzy idą w ilość zamiast jakość. Założę się że żadnego ćwiczenia [...]
Synku drogi? Do kolegów na podwórku o ile pozwolą sobie tak mów, zadałem pytanie na które normalnie możesz odpowiedzieć a nie pokazywać swoje niedowartościowane ego co ma ta twoja odpowiedź o zero carbie do tego? Byłem na low carbie do 50g węgli, aktualnie jestem na ~100 węglach dziennie i na słodkie nie mam ochoty ale to rozmowa na inny temat. Na [...]
Dzięki yakuza liczyłem na twoją pomoc bo w innych tematach tez potrafiłeś doradzić za Soga tez dzięki :) na nogi ćwiczenia miałem ale niestety mi się nie wkleiło nie wiem czemu Vandam też dzięki dieta w trakcie opracowania jak juz będzie to się w odpowiednim dziale skonsultuję A to na nogi co mi sie nie wkleiło Nogi PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA [...]
http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html wypelnij to i zobaczymy ta Twoja diete Ps nie zrzucaj wszystkiego na szybka przemiane materii bo to akurat marginalna sprawa jesli masz nadwyzke kaloryczna
Czlowiek tak szybko nie umiera...haha :) Twoja wola jest Twoim prawem. Skoro jestes na tyle dorosly %-) kto by Cie tam od decyzji odwlekal...Niektorzy ida swoja sciezka jak to mawiaka the path of no return. POWODZENIA8-) Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-12-28 22:59:25
[...] jak obcy koles mialby obserwowac moj organizm i decydowac jak dostosowywac diete, widzi cie ten dietetyk na co dzien? jest twoim trenerem? wprowadza w niej zmiany zaleznie od reakcji organizmu? robisz to sam? bo jesli dostajesz gotowca wyliczonego pod twoja wage to nawet nie wiesz jak daleko jeszcze jestes od zrobienia jakiejkolwiek formy;)
Twoja poprzednia dieta nie nalezy do diet głodówek jesli jadlaś wg tego co napisałaś ok.1700 kcal, natomiast ta obecna nalezy@@-) Młoda czy ty w końcu zaczniesz współpracować?? Dałam Ci rozkład 130B/130ww/85T co daje 1800 kcal, a ty tu dajesz wypiskę 1200 kcal#-P Jesli chcesz coś osiągnąć to pora wziąć się w garść, zacząć planowac miski na kolejny [...]
z silowni do domu
