twoja

PODSUMOWANIE/POŻEGNANIE Podsumowanie – bo jeszcze żadnego do tej pory tak naprawdę nie spłodziłam :-) A pożegnanie – bo zamierzam zmienić dział. Nie, nie, treningu siłowego nie mam zamiaru porzucić, absolutnie! :-) Spędziłam z Wami na tym forum niespełna 8 miesięcy podczas których przede wszystkim nauczyłam się JEŚĆ. Z tego jestem zadowolona [...]

Sopel Człowieku, jesteś od dziś moim natchnieniem. Bez kitu. Niesamowite jak chudziutki ekto (np. taki "se" jo) przeobraził się w masywnego byka. Wszystko mi u Ciebie odpowiada, po za klatką ofc. Jednakże jak już nie raz w tym temacie wspominano, każdy ma słabsze i mocniejsze partie. Twoja dieta.. Cóż mogę rzec, uojciec ujął to [...]

Poznaje okolice, bo ja też jestem (mozna tak powiedziec) z międzyzdroji.. A powiem Ci, ze chyba sie kiedys nawet natknolem na twoja fotke, nie tu na sfd.. Ale nie pamietam.

twoja łapa przy tym wzroście wygląda na co najmniej 45 jak nie lepiej;) sam chciałbym mieć tyle wzrostu byłoby ładniej,efektowniej i prościej,a moje 187cm to ciężko budować mięśnie a łapa też gorzej nie efektownie wygląda;( pozdro i łap SOGA'CZA;)

Matat dzieki za takie pozytywne komentarze :) ale nie czuje sie ogromny :) jestes odemnie sporo wiekszy :P ale licze sie z twoja opinia i ciesze sie ze sa tak pozytywne zwlaszcza ze masz sporo wiekszy staz, doswiadczenie i swietna sylwetke :) a do zyly to az tak mocno nie chce sie rzezbic :) dla mnie swietna rzezba jest taka jaka teraz ty masz :) [...]

[...] szacun dla ciebie (o ile to prawda) ze nie bierzesz koksu sam dosc dlugo cwiczylem bez wspomagania i tez mi kazdy mowil ale jestes duzy co bijesz?,moja reakcja ta sama jak twoja smiech ,ale w koncu za***alem kuracje na mietku i do***alo mi 12kg w miesiac Co do twojego zalania to kwestia indywidualna ,mi teraz przestawilo sie w glowie ze jak [...]

Bardzo dobrze to wyglada jak na tez staz, wrecz fenomenalnie. Nie jeden by Ci genu pozazdroscil. Jednak znam sie troche na tym sporcie i ja tam nie bardzo wierze ze jestes "czysty" jednak to twoja sprawa. Sylwetka kozak, zycze dalszego progresu

aha jeżeli tak to przeyebane.. udaj się jak najszybciej na zabieg.. do następnej masówki powinieneś się wykurować.. moj ziomek ma to już pól roku i po wakacjach też idzie na zabieg. robi tera treningi jedynie na klate bary i ręce też nigdy nie brał nawet odrzywek. Twoja sylwetka robi na mnie naprawdę duże wrażenie i podziwiam Cię że zrobiłeś to [...]

Wielki szacunel dla cb:P Mam prawie identyczne wymiary :D Tylko mam 70kg i 38cm w bicku i ćwicze 9 miechów ale z wyglądu w ch.. się różnimy na twoją korzyść:D Powodzenia w dalszej pracy...

[...] TV, a nie z osoby, która dba o formę, w jakikolwiek sposób by tego nie robiła. Mi się u ciebie najbardziej nie podoba klatka, tak jakby głównie płaska była robiona. Jeżeli jeszcze chodzi o sylwetke to byłaby bardzo dobra po wycince, chyba się ze mną zgodzisz. Nic nie bierzesz to twoja sprawa, tak samo jak tych co biorą, szanujmy się nawzajem

tym większy szacunek za Twoją pracę, za to, że nie podążasz utartymi schematami coraz mniej jest osob, które ćwiczą bez odżywek sam bym się chętnie dowiedział nt testów odżywek ...

hahaha, sopel ogarnij sie bo przez ciebie popadne w depresję %-) kur.va 39 w przedramieniu to marzenie przecież. Odrazu mówie że nie czytałem dokładnie całego tematu . Sopel jak wyglądała twoja dieta na masie ? Trzymałeś się kcal ,proporcji czy w ogóle nie patrzyłeś na cyferki :) ?

Od początku tego tematu Twoja sylwetka to równa pochyła w dół. Zacząłeś od kogoś, kto wyglądał doskonale i miał potencjał by być przech**em na minimalnej ilości dopingu, skończyłeś z o wiele większą ilością sadła i prawie identyczną ilością mięsa.

Witaj mam pytanie ;) Od początku przejrzałem twój temat i widać jak z biegiem czasu twoje ręce się rozrastają, a klata jakby stała w miejscu. Czy jest to twoja najsłabsza partia z którą się nie możesz uporać ? Czy wykonujesz na nią jakieś specjalne ćwiczenia bo mam podobnie. Ręce rosną klata prawie stoi. Czy to jakoś genetycznie uwarunkowane ..

Czyli nornalne swiatlo nie od gory fotka z reguły na wprost. Zajrzyj do mojego dziennika. Oczywiście nie mam nic do twojego stylu robienia zdjęć, poprostu fajnie byloby ocenić cala sylwetkę , klatke, barki , ramiona, plecy, brzuch, nogi. Jak nie chcesz to nikt cie nie zmusi , twoj temat twoja wola

[...] na których wyszedłeś najgorzej) ? :D Można by tak rozmyślać a sprawa jest prosta, robisz fotki w najlepszych dla ciebie pozycjach, w których najbardziej uwydatniona jest twoja sylwetka i to jest całkiem normalne, chyba nie burzę nikomu tym światopoglądu :D Zresztą jeżeli ktoś tu siedzi na forum kto chodzi na tą samą siłkę co ja to może [...]

[...] wycwiczysz wszystko, tylko pamietaj, że od zaczęcia treningów do momentu gdy będziesz w stanie jako tako poradzić sobie w sytuacji zagrożenia jest...baaardzo długi. Dlatego twoja pierwszą motywacją do treningu powinno być zainteresowanie samymi sztukami walki, a dopiero na drugim miejscu ich praktyczne użycie. SW trenuje się, aby rozwijać się [...]

Olek, bronisz swojej "słusznej sprawy" z determinacją godną kreacjonistów z koncepcją 6 dni stworzenia. Podobnie jak oni szukasz także dziury w całym, gdzie można by upchać Twoją okaleczoną dotkliwymi uproszczeniami rację. Spróbuj na chwilkę wyłączyć uprzedzenia i spójrz na to tak: Capoeira powstała z myślą o walce. Jej techniki, [...]

a to nie jest odpowiednie wiec ta Twoja wiedza nie do konca jest jak nalezy... tak miesni nie zachowasz ale skoro nie chcesz sluchac Twoja sprawa, bedziesz mog miec pozniej pretensje tylko do siebie

Dokładnie jak pisze Clevland wejdź na to forum tam są ludzie naprawdę znający sie na tych rasach sam tam sie zwracałem o porady w sprawie mojego pupila. A tak poza tym skoro twoja siostra ma Amstaffa to powinna coś wiedzieć na temat tej rasy i wiedzieć ze w pewna część tej rasy jest agresywna do innych psów...