SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Jak polepszyć samopoczucie? ODP.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vitrano pisałeś na pierwszej stronie że pościłeś 18 dni. Jakie były spadki mięśni po tak długim poście i jaka była twoja aktywność fizyczna przez okres postu ? Przez ten rok moje życie się drastycznie zmieniło na lepsze, popełniałem chyba wszystkie możliwe błędy żywieniowe :D się już oczyściłem co nieco. Chciałbym spróbować dłuższego postu, [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15674 Data: 2012-06-09 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dietetyk wie mniej od was ,jak to mozliwe ?'' a no my mamy staz treningowy(mniejszy badz wiekszy) i kazdy z nas byl juz na diecie ALA twoja ,a potem przerzucil sie na porzadne odzywianie i zobaczyl roznice. zadanie dietetyka : zarobic,primo . A ty w zamian dostaniesz zjadliwa diete,i utracisz kilogramy na wadze,a z wyglada dalej bedzie tragedia. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7338 Data: 2010-06-10 12:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny... ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze ze caly czas masz mnie na oku Dzeki!!! bylam ciekawa jak inni moderatorzy zareaguja na moja propozycje... jak oni na nia spojrza czy beda zgodni z twoja opinia ktora znalam (odchudzanie dla kobiet) ;) WoW dzieki za nademna "czowasz" niby masz urlop a jednak zajrzales... i sprawdziles moje diete... w swieta dalam sobie luz bo to by [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2004-12-25 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śpiewać każdy może a biegać?

    Post
    Po 35 roku życia

    Widząc jak Cię te biegi maltretują i porównując Twoją masę i Twoją mobilność do mojej to coś czuję, że będzie się u mnie działo %-) ZDRÓWKA!!!!

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2019-07-18 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sami to ocencie

    Post
    Sztuki Walki

    konioo: z całym szacunkie, ale widac, że jesteś nowy na forum i w tym dziale. Twoja metoda jest tak samo skuteczna, jak "najpierw uderzyć najwiekszego", albo "najpierw kopnąć najgrubszego w jaja, a później uciekać" itd itp. Zbyt wiele jest specyficznych czynników w danej sytuacji, ale jak już wspomniałeś nie zawsze się coś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2003-09-28 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Arni trafil w punkt %-). Calkowicie zgadzam sie z Twoja opinia, z naciskiem na "powoli" i "cos tam" %-) %-). Tak wogole to nie wiem czemu mi tak zdjecie obrocilo :-(

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 08:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam i życzę powodzenia Będę sobie zaglądać do Ciebie i czerpać trochę tej pozytywnej energii. Pozdrawiam p.s. już jutro będę jechała przez Twoja miejscowość do domku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 14:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co a moze ta twoja waga jest jakas posuta ja jak nie to chyba ołowiem jestesz nafaszerowana bo nie jest to możliwe jesteś troche nizsza odemnie a wygladasz szczuplej a ja waze jakies 14 kg mniej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    gratuluje spadków, ale ta Twoja waga i wymiary to jakby zupełnie nie z Ciebie wzięte na tych zdjęciach to taka szczuplutka jesteś...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Paczuszka to widzę że w tym roku święta u Ciebie wczesniej, niezła kolekcja. A jeżeli chodzi o zdjęcia to widać twoja przemianę teraz masz fajnie wysportowane ciało

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ani serdeczni przyjaciele; Jeżeli cenisz wszystkich ludzi, nikogo nie przeceniając; Jeśli potrafisz spożytkować każdą minutę, nadając wartość każdej przemijającej chwili; twoja jest ziemia i wszystko, co na niej i - co najważniejsze - synu mój - będziesz CZŁOWIEKIEM. R.Kipling i dlatego z każdym dniem staram się być [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 06:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Elaine ty masz ekstra figurkę, wysportowaną, nie miej obaw napewno bedzie świetnie. Ja tam czekam na twoja wypiskę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 15:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Miłego dnia Elaine! Podziwiam Twoją energię

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 06:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    juz ja widze te twoją niewinnosc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 15:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    :D jak mi go ktoś przygotuje;) Twoja dietka- rozumiem, że masz na myśli te ładowanie?:D bo inaczej to się nazywa głodówka;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 12:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    hihih dwa wtorki poprosze- wtedy mam vale tudo:D:D No Ty i Twoja muzyczka to wiadomo :):):):) rowerek- przecież ja lubię rower, latem jeździłam często, to teraz w domku taka średnia przyjemność, bo jednak wolę lasy, pola, łąki:D:D no ale nic, po śniegu nie pojadę za daleko :D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "urzekla mnie twoja historia" SOG

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jejciu, to straszne! Koksy są be! Jak w McDonaldzie - i'm loving it! pozdro razorkiss: dopiero teraz przeczytalem przypadkiem twoją wypowiedź. Oczywiście się z tobą zgodzę - chaociaż zaraz nasi mlodzi, czyści pakerzy dadzą nam do wiwatu No cóż, pogadamy za parę lat Pozdro i szacuneczek dla wytrwalych oraz "koksiarzy" z glową na [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 22:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki prawdziwych mięśniaków

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pewnie na swoim podwórku to nawet kundel głośno szczeka! A czy ja inteligencie na Twoją rodzinie coś napisałem? Chyba nie, więc żeby to było ostatni raz! A z tym, że podnieca mnie twoja dupa to żartowałem nie mam zamiaru do Ciebie jechać, bo domyślam się po co mnie zapraszasz i jeszcze chcesz mi zwrócić kasę za bilet. I kto tu jest gejem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13656 Data: 2005-11-08 16:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maraton trening

    Post
    Inne dyscypliny

    TU MOSZ TOŚ COŚ CHCIOŁ cytatatata>>> opracował Jerzy Skarżyński --------------------------------------------------------------------------- DEBIUTANCI NA START Czy można osiągnąć metę 42-kilometrowego dystansu biegu maratońskiego, jeśli teraz już po 5-6 minutach lekkiego biegu dostaje się takiej zadyszki, że serce niemal wyskakuje z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15806 Data: 2005-09-26 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)