twoja

[...] No super dla mnie jest fajnie jakoś nie wiedze tych negatywnych zmian a same pozytywy, jest szczuplo i proporcjonalnie, co chcesz wiecej??? Kwestia budowy miesni to inna sprawa, acha zrob sobie trzy woty tyl przod i bok, i jak dasz rade napinke z tylu i mi prześlij. prosze teraz powiedz w jakim złym kierunku w/g Ciebie idzie twoja sylwetka

" Profesjonalni kulturysci czy fitnesski za takie skrzywienie dostaja grubą kasę. ty to robisz bo masz stysfakcję z kontroli nad ciałem i nad dietą." to Twoja opinia, moje fakty są inne:-)) Z tego co przejrzałam to jesteś osobą religijną BÓG jest absolutnie najważniejszą osobą w moim życiu, ale oby jak najdalej mi było od wszelkiego rodzaju [...]

Jak już ruszysz z dopiętym na ostatni guzik planem, który poprowadzi Cię w kierunku pro, daj proszę znać, to przeniesiemy Twój dziennik do działu Dzienniki Treningowe dla Zaawansowanych, bo dział Ladies nie jest dla osób pro/semi-pro. to Twoja opinia, moje fakty są inne Hmmm... O ile kojarzę, Maja jest w dość bliskich stosunkach (i to [...]

Mleko to twoja :D http://img.myepicwall.com/i/2013/04/c0568e90df1c58c6ba9d65a3dd4e1611.gif?1365093658

To co z Twoja redukcja Warezz? Co tam Cie tak kusi? :P

Twoja waga?

Wiesz patrzac sie na twoja sylwetke uwazam, ze masz za ciezki trening na nogi. Nie mozesz ladowac im takiego obciazenia bo ... no dobra wlasciwie wiem dlaczego cie to biodro boli Robisz bardzo ciezkie cwiczenia i nie dajesz sobie czasu na regeneracje. Z drugiej strony nie robisz klatki, plecy sa tez troche pobieżnie potraktowane (nie liczac [...]

[...] zalana mala iloscia soku jablkowego tak na rozmiekczenie, do tego chudy jogurt, lyzka zmielonego siemienia lnianego i kawalek wkrojonego banana, startego jablka.. pozniej twoja kanapka tylko razowca z czym chcesz (albo wypij sobie kefir, albo zjedz chudy twarozek ) do tego troche warzyw na lunch to co jadlas ale wiecej warzyw mniej ryzu (nie [...]

ehhee i kofeina dobra ta twoja kofa api?

wzrost 186 cm, bf nie wiem, byl czas, ze na bank było poniżej 10%. Przy czym udalo mi się utrzyac sile z wagi 85 - 86 kg, no z malymi wyjatkami. Teraz jest gorzej - bo cwiczę sporadycznie. Ale od polowy wrzesnia wracam na silkę A Twoja forma widze git. Nie zapowiadałeś się jak pamietam Twoje pierwsze fotki. Zazdroszczę czwórek. Separacja [...]

Nie można generalizować, dlatego założyłem też temat , własne odczucia, bo potem na forum trzech ekspertów powie wszystkie chiniole to g****, a potem całe forum powtarza, że badania muszą być nie, prawdziwe , albo że że to pimp lub anty-pimp, każdy może , przeczytać i wysunąć własne wnioski. Mocny czekam też na twoją relacje , odczucia temacie [...]

A to Twoja domowa siłownia? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-31 17:18:00

skończcie już ten spam, załóżcie temat odnoście seo w dziale i tam możecie się wymieniać informacjami, nie śmiećcie w czyimś dzienniku ogólnymi pytaniami wszystko zależy od rodzaju oleju i sposobu jego aplikacji, jednym olej ładnie powiększy mięsień tak, że wygląda to estetycznie, inni mają mniej szczęścia i wyglądają jak idioci, podobnie jest z [...]

Wlasnie Hard! Czy Twoja zona jest gotowa by stac sie DZIEWCZYNĄ BONDA?!

Hard Zgadzam sie w 100% z twoja "filozofia treningowa" nie uwazam siebie za profesionaliste a i do amatora nawet mi jeszcze brakuje. Atletyczna sylwetka nie musi byc cala pocieta, atleta wcale nie musi miec 8%BF. Silownia nie jest moim calym zyciem i nigdy nie poswiece wieczoru z dziewczyna czy znajomymi dla silowni. A stwierdzenia typu [...]

Pięknie! Zasuwaj dalej, a scena będzie Twoja. Pod opieka tak zacnej trenerki nie widzę innej możliwości.

jakoś nie przekonała mnie twoja wypowiedz bede trenował tak jak dotychczas 2x w tyodniu każda partia tylko połowe tygodnia MAX a nasteopna lekko - pozyjemy zobaczymy PS. Oglądałem wszystkie filmy z Arnoldem i z innymi koksami

Zamiast kawy zbożowej polecam kawę bezkofeinową. Znacznie bardziej zbliżony smak do zwykłej. W Tesco masz ich dwie kawy za ok. 10zł. A jak się nazywa to się na pewno zaopatrzę :) były fajne capucino z wanilią i z czekoladą ale od groma cukru także niestety nie dla nas ale jak je zobaczyłem od razu mi się oczy zaświeciły hehe Ogólnie byzku tak się [...]

SIEMKA!!!Sluchaj jestem na cykl z 150 metki i 7 prolongatum dolacze do tego Ome,albo i bo preferuje jeden rodzar na cykl.Teraz pytanko do odblokowania wezme sam hcg,bo przeciez przysadka odblokowuje sie 3-4 tyg po.Widze ze znegowales samo hcg,ale na clomid chyba sie nie rzuce.Najwyzej wezme do tego clene,albo lt3.Co Ty na to?Wiesz czlowiek uczy [...]

kowal2x, jestes pewien ze ta twoja strona dziala jak należy? średnia: 44,7910231877239 Nie ma takiej opcji