twoja

BodyLine - zrobiłeś to - masz dobre podejście, wiesz co powiedzieć, jak delikatnie nadłamać pęknięte ciasteczko ;). Jednak te namowy to brak szacunku do E7, i jego prowadzącego, biorąc pod uwage, że ostateczna decyzja o formie finału nie została podjęta ;) BodyLine - szanuje Twoją pracę na sfd, wiedze, która się dzielisz - chcę żebyś o tym [...]

A to ze dalem bana Venie ktora celowo mnie prowokowala wulgarnymi okresleniami "o ciagnieciu kota za ogon" a gdy jej pogrozilem to lazila i lamentowala za mna wszedzie az jej bana dalem. Czy to takie dziwne? żal mi takich osób z bujną wyobraźnią,którzy zachowują się jakby każdy ich śledził...rzeczywiście nie miałam nic innego do robienia [...]

Gratulacje , nie bez powodu twoja ksywa to "DEFINICJA" hehe ;) Pozazdrościć. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2010-10-19 21:57:38

Napewno sie czujesz lepiej bo dostarczasz organizmowi postawowych składników odzywczych.carbo w pracy bym odradzał.Napompowany napewno jestes bo to twoja pierwsz porcja z cretyna to musi byc petarda.A kiedy tak ci serse wali podczas trningu??

w kolejnym etapie wezme pod uwage twoja prace i w suplementacji to uwzględnie, zaproponuje tobie niedroga odzyweczke.

Przemek trzymamy kciuki,TO JEST TWÓJ CZAS NIKT WIĘCEJ SIĘ NIE LICZY TYLKO TY I TWOJA POSTAWA WIĘC DAJ CZADU!!!!!!!!!!!Powodzenia

Przemek podoba mi się Twoja motywacja.Tylko tacy ludzie jak Ty spełniają swoje marzenia w postaci medali.Nie poddawaj się i walcz!

Przemek pewnie że po suplementacji czuje się świetnie,a więc będe trzymał się planu teningowego,a jak tam Twoja forma może utro wieczorem się zdzwonimy tak 20,30 waszego czasu musimy pogadać dość poważnie.Pozdrawiam

Przemek staram się przyjmować siedem posiłków zgodnie z zaleceniem ale czasami wychodzi sześć,w robocie nie mam łatwo ale to zlewam po za tym po pracy jestem zmęczony jak bym skończył aeroby więc po powrocie wypijam carbo i jest troche lepiej.Po pracy mam wrażenie jak by mi ktoś ogień rozpalił w mięśniach ,trening wychodzi dobrze cały czas się [...]

nonie no kupie 3 opakowania koleś mowił mi 180 kaps 2*2 czyli 45 dni na 1 opakowanie a mówił że jak będe przestawała brać to zejść do 2*1 lub co 2 dzień ale twoja opcja tez jest dobra zacząć powoli i tak sao konczyć

Coś się chrzani na forum w kwestiach technicznych. Widziałem na ogólnym Twoją wypowiedź, a w temacie już nie - aż do teraz.

Nie da się zyskać masy i spalać tłuszcz jednocześnie. Skoro zamierzasz nabrać masy musisz mieć dodatni bilans kcal w diecie ( 200 - 300 kcal na + ) Nie zaszkodzi dodać aeroby x 3 w tygodniu. Sprawy z odżywianiem http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Co do treningu, nie wiem jak wygląda Twoja aktywność z piłką nożną, ale jeżeli zaczynasz [...]

Jesli nie byles nigdy na zadnym cyklu, to wyniki badan ok, widocznie taka Twoja natura ze estradiol i prolaktyna sa wysoko. Mozesz sprobowac obnizyc prolke i estradiol lekami - powinno pomoc ale tylko na czas dzialania lekow....

[...] sobie aby ktos mogl Ci pomoc - napisz najlepiej cos wiecej...np historie milosne swojego zycia od czasu szkoly podstawowej albo cos o swoich ulubionych daniach obiadowych - jak je podawac aby najbardziej Ci smakowaly itp. A tak na prawde to jedz do tego Krakowa i cwicz bjj - napewno sie czegos nauczysz a twoja twarz na tym nie ucierpi. Pozdrawiam

Surreal, podglądałam z partyzantki :D na początek chciałabym powiedzieć, że bardzo podoba mi się Twoja fryzura. A teraz do konkretów: wow! nie tylko pupę masz na plus, ale nie mogę się napatrzeć jakie wcięcie w talii Ci się zrobiło! Gratuluję ukończenia konkursu, ni i przede wszystkim efektów nie zostaje nic innego jak obłowić się w dużo [...]

dziewczyny mają rację. Również Twoja obawa, że zdrowsze jedzenie może zrujnować kieszeń jest niepotrzebna. Syf bywa droższy ;-) Także nie ma wymówek. Działaj. Powodzenia :-)

plaża jest Twoja! %-)

Wejdź do działu doping, do tematów "Twoja chwila prawdy", znajdź sylwetkę i bf w połowie dobrą/y jak Venuto. Potem zastanów się jeszcze raz. pzdr/

no tak, lekko spóźniona moja odpowiedź. Tak myślałęm ze superserie nie bedą dobre. Wyciagu niestety nie mam. Czy ta twoja propozycja na biceps i triceps to ćwiczenia w jednym dniu? Nie za mało serii (tylko 6)? Czy lepsze będzie to rozbicie na 2 dni? Worek zostaje, dobrze jest się tak raz w tygodniu wyżyć :D:D:D

aha to wiedze sie ocenia po fotkach? :) jakos jeszcze pamietam ze to trzecie konto dudee bo wylatywał na kazdym bo w ciagu 3 dni miał po 200 napisanych komentarzy. Jakos poza wklejeniem linku do twojego tematu nigdy nie widziałem zeby napisał cokolwiek innego. Rozumiem ze koledze powyzej takze proponujesz podstawowe fbw? a moze powrót to podstaw [...]