twoja

To myślę że akurat laktozy z produktów gaspariego nie musisz sie obawiać na pewno bo tam jest ilość znikoma.A kwestia odstawienia produktów mlecznych to juz twoja sprawa ja np nie jem i zauważam różnice. Odstawiając lakto odstawiasz twaróg,mleko ,juogurty , kefiry , wpc zostawiasz

AHA. Dzięki za twoją odpowiedź z usadnieniem. Hmmm, może uda mi się zwrócić towar w takim razie. Bo chciałbym coś zaaplikować z jakimś efektem i myślałem że to bedzie dobre lecz raczej nie.

Boofi zaczynam być Twoją fanką;))) A co do szczepionek to ja akurat siedzę w domku więc się nie szczepię...nie mam kontaktu;)Ok 30 % ludzi odchorowuje szczepienie przynajmniej na grypę...a mój facet z przewlekła chorobą płuc NIE MOŻE dostać szczepionki bez powikłań...więc generalnie nie korzystamy.Nie wiem jak będzie z ptasią.Do Aniołów nam [...]

Obliczylem, że potrzebuje 3300 kalorii dziennie. 1815 kalorii z ww to jest 455 gWW dziennie. 990 kalorii z bialka to jest 247 i tu jest problem, czy ja coś zle robie, czy po prostu musze zjadac 247 gB dziennie ? Dodam ze mam 182 cm wzrostu i waże 75 kg. wyliczalem zapotrzebowanie wedlug tej instrukcji: Krok 1: Zapisz swoją wagę ciała. Krok 2: [...]

[...] "Tyson wsadził sobie metalowe blachy w rękawice", "Tyson był naćpany podczas walki i nic nie czuł", "Tyson nic tylko walił głową", ta twoja wersja i jeszcze parę innych rodem z Super Expressu. Jasne, że trudno sensownie wytłumaczyć takie zachowanie boksera, ale cóż...zdarzyło się. Tak jak jakiś inny bokser [...]

msppruszcz ok ale jesz tak że ma się z czego miesień budować i to jest twoja dieta. Moja też taka jest i rosne. Powodzenia

Ciekawa teoria. Jestem zwolennikiem teorii umysłu i zgłębiałem sie w tym temacie ale czy sam umysl przeskoczy taka przepasc ? Czyli jesli teraz przyjmijmy ze na plaskiej wyciskam te 110 x 8 powtorzen i wstane jutro i pojde pompowac klate i bede wstanie zrobic 130kg x 10 powtorzen to z gory musimy zalozyc ze jest to nie mozliwe. Te 20 kg to [...]

Mało realne, prędzej inne tempo wykonywania powtórzeń, skracanie ruchu, odbijanie od klaty itp Z calym szacunkiem ale twoja teoria jest najmniej realna. Jakie tempo ? Chociażbym i godzine odpoczywał miedzy jedna a druga seria to co to zmieni ? Ze 110 zrobi sie 130 ? Skracanie ruchu i odbijanie ? A co to jest wogule ? Ja używam zawsze plynnej [...]

Koks to nie rozwiązanie zresztą to twoja sprawa ze bedziesz bral.I lepiej nie wp*****laj takich tekstów.Pozdrawiam!!!

A Twoja kobieta już nie zabierze glosu?

320 i przesylka twoja

sorki ta odpowiedź poszła w Twoja strone przez pomyłkę. ale skoro tu już jestem połączenia klatki z bicepsem i pleców z tricepsem są raczej niewskazane,ja bym zamienił triceps z bicepsem miejscami i by było spoko a co do cwiczen to są ok.//sorki za ten powyzszy mój tekst to poszło przez pomylke

[...] jakoś te warzywa, ale jeśli masz go powiedzmy 1h po tym posiłku to wyrzuć je, gdyż obciążą one twój układ pokarmowy 5. bardzo dobrze! ;] 6. wery najs :) dodaj warzyw ogólnie twoja dieta jest bardzo poprawna, a co do kreatynki to zaczekaj na wypowiedż innych, bo ja za bardzo się na tym nie znam :/ Zmieniony przez - maczko765 w dniu 2009-06-28 [...]

Jak nie!? Marudze? Ogarnij. Zobacz co zrobiłes. Były 3 czytelne tematy rozpoczeta o róznych datach. Pousuwałes je, choć nie spradziłes kiedy zostały napisane. Już nie mówie, ze przez ten bład zapisana bedzie 2 strona treści, której osoba kupująca nie będzie chciała czytać. Spojrz jak wyglada ten temat, a jak wcześniej wyglądało. I mi nie mów [...]

Hmmm ciezka sprawa to musi byc bardzo sensowna dieta.Moze napiszesz cos wiecej co jesz jak jesz ile jesz etc ?JAk wyglada Twoja kondycja na ile Cie stac ? jak duzo jestes w stanie cwiczyc

ja bym brał ten wynalazek troche wcześniej tak godzine zeby ze spokojem dostał sie do kriobiegu, choć prawdę mówiąć to cienki reduktor tłuszczu zobacz raczej na nowe spalacze ultimate sa dobre. A twoja waga jest ok Wojtas

[...] ale musiałabym być niezłym frajerem ( patrz Bigerrem) żeby imponować amerykanom l-karnityna Olimpu. Mam proźbę abyś pseudonaukowcu nie oceniał mojego patriotyzmu, bo to nie twoja działka ( Ty jesteś od reklamowania Olimpu a nie oceniania mnie - za to Ci chyba nie płacą). Popatrz na inne posty na forum to zobaczysz że to nie tylko moja opinia że [...]

My ci nie powiemy, to Twoja decyzja. W warcabach decydujesz który kamień przesunąć, w kulturystyce decydujesz czy i co wbijasz. / jestem twórczy o tej godzinie %-) Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2014-04-04 22:39:01

Masz rację, może trochę przesadziłem. Sęk tkwi w tym, że 50 % kliknie po czym napisze: Jestem nowy, ważę 60kg, mam 165cm wzrostu. Jak trenować? Ale mój pomysł z Twoją poprawką jest do przemyślenia. Zachęcam moderację do dalszej konwersacji. Pozdrawiam.

Dokladnie jak Termitek. Do tego dobrze ze chce Ci sie jesc - poprostu Twoja przemiana materii zostala wkrecona na ciut wyzsze obroty. Po pewnym czasie takiej diety (np 3 miesiace)zacznij stosowac jakies suplementy (np. cykl dobrej kreatyny z glutamina) i przy takiej dietce dozucisz troszke wegli i beda pytac na silce jaki towarek zazucasz [...]