twoja

głodówka = pozbycie się mięśni nie tłuszczu twoja waga sugeruję, że mięśni ci brakuje ja mam 160 ważę 56kg... więc jak Ruda pisze, musisz nauczyć się żreć jak stonka ;-D

Dobrze, że już będziesz sam decydować o swoim odżywianiu; rodziców niestety się nie wybiera i jakkolwiek by to wszystko było przykre, to szkoda nawet gadać na takie tematy, bo to i tak nic nie zmieni {{:-(... Na Twoim miejscu nie unikałabym jednak spotkania z jakimś specjalistą (po odpowiednich studiach i z praktycznym doświadczeniem), bo taka [...]

Po prostu nie do końca rozumiem Waszą nagonkę na antykoncepcję hormonalną. Bo po prostu nasz światopogląd wybiega dalej niż traktowanie hormonów jako sposób na seks bez konsekwencji jaką jest ciąża, pseudo-leczenie trądziku czy ból brzucha. Bierzemy pod uwagę ryzyko raka piersi i szyjki macicy, obciążenia wątroby, ryzyko zakrzepicy, udaru mózgu [...]

[...] pierw w temacie hormonów twierdzisz ze bedac im przeciwne nie dajemy wolnosci wyboru posiadania dziecka (dzieci), pozniej cytujesz w jednej linii sterylizacje i aborcje (jakby to mialo cokolwiek na rzeczy) "Gulietta, znam świetny szpital gdzie zajmą sie twoja choroba, (wykonują tam tez eutanazje).." zapewne po tym zdaniu czujesz sie zachęcona ;-)

No a używanie gumek w małżeństwie to coś nie teges jest? :-? Bo nie za bardzo Twoją wypowiedź rozumiem.

Ale sie czepiasz Godula. Jest regulamin i tam wszystko jest wpisane. Osobiście też bym tak nie podszedł do sprawy. Nie powiem - nawet bym się wkvriał gdybym brał w tym konkursie udział. Tylko czemu? Bo ktoś jest mądrzejszy? Przeanalizował cały konkurs, wyciągnął wnioski z regulaminu oraz wiedzy o swoim organiźmie. Tyle. Wynik jest wynik i z nim [...]

Wodyn, jeszcze raz wielkie dzięki, Twoja pomoc jest nieoceniona. Pozdrawiam

fakinek, sciągnij sobie taki program VitalMax i tam sobie powpisuj te produkty. Myśle, że skoro ok. 2700 to Twoje zapotrzebowanie, to 2400 będzie w sam raz, czaami moze się okazać, że nawet za dużo obicąłeś od razu. Z reguły można zaczac od obcinania 100 kcal i patrzysz na efekty. potem w nastepnym tygodniu -kolejne 100kcal, czyli 2500 i znowu [...]

rusak dlaczego ukradles maniacowi avatar? zlodziejaszek jestes wiesz.. smalec,******Inij ta robote bo sie wykonczysz chopie.. 619,ale nie pomyslales o tym ze twoja zona moze sie wkurvic i tez zaczac walic ome,mete,tescia... i co wtedy zrobisz? [ Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-02 10:36:50

no to teraz żałuj ;p która to twoja biedra, na jakiej ulicy? muszę jutro obadać w takim razie swoją biedę :D

[...] nie jest za wysoki jak na mój wiek. To przykre że są na SFD osoby takie jak Ty, które swoimi wypowiedziami zaśmiecają forum a przede wszystkim nie wnoszą nic pozytywnego, twoja wypowiedź nie ma żadnej wartości, ani moralnej ani merytorycznej, jest do niczego nie przydatna. Powinieneś powstrzymać się od tego typu wypowiedzi choćby z szacunku do [...]

przygladam sie wypowiedziom i dochodze do wniosku, ze zadbe argumenty tu nic nie zmienia wiec bobol daj juz spokoj,na darmo sie produkujesz.(sog dla Ciebie). Czytajac wypowiedzi panow WODYNia i GRABEUSa zauwazam straszne zadufanie w sobie i brak zdolnosci do rzeczowej dyskusji. WODYN kazdy argument w Twoja strone konczy sie atakiem Twojej [...]

nie zdazylem edytowac. Wodyn ja Twoja wypowiedz wzialem sobie do serca i postaram sie zeby moje wypowiedzi trzymaly poziom. Moze tez powinienes zastanowic sie nad tym co mowia do Ciebie inni userzy.

obciążenie zwiększa sie co trening o tyle ile pozwala twoja aktualna sila, czyli o tyle bys potrafiła wykonac zadana w serii ilosc powtorzen plus/minus 2 powtorzenia (zalenie od ilości powtórzeń jakie sa w serii). Polecam poczytać arty dotyczace treningu :-))

smakowita ta twoja dietka :-)

Nieco chaotyczna jest Twoja propozycja pon nogi wt klatka śr off czw plecy pt barki ramiona so off nie off Taki układ powoduje że na wstępie atakujesz nogi, które są ważne dla Twoich proporcji. Drugi dzień to klatka, którą robisz na oddzielnym treningu jako kolejny element, któremu poświęcasz odrobinę więcej uwagi. Potem dzień odpoczynku i [...]

a,właśnie miałem pytać jak twoja noga ,ale jak zaczerwienienie jest to stan zapalny trzyma

Julkowaty chodź };-) Dexiu ty sobie z twoja ladna buzia w wiezieniu nie dasz rady wiesz? %-)

jaori, gdyby Twoja nienawisc do oponentow nie przeslaniala Ci calego logicznego myslenia zauwazylbys, ze i ja i brzozek na kazdym kroku podkreslamy ogromna wiedze i doswiadczenie jakim dysponuje P.F, jednak jego moralnosc jako trenera czy prezesa pozostawia wiele do zyczenia

[...] -Nie!!!! naprawdę, Franz!! -******lisz..........moją kobiete!! Nazywam się major Bień - i mam stopień majora Myśle że jesteś dobra dupa i chcesz mnie bardzo... ****a twoja mać!! Masz zabić każdego uzbrojonego s****ysyna zanim on mnie zabije zrozumiano? Nie chce mi się z Tobą gadać Teraz już nie ma opozycji,teraz to ****a twoi [...]