W sumie z tym końcem kariery Pudziana, to nic niezwykłego bo swoje lata już ma, a i tak trochę tych walk stoczył. Wydawało mi się, że na koniec kariery mogliby mu dać kogoś do pokonania, żeby się ładnie pożegnał zwycięstwem. Prosiaku, niezmiernie mnie cieszy Twoja decyzja o wyjściu poza spam :)
w kant dupy ten spalacz se obij. zrób tak jak ja, na początku bez suplementacji/ jedynie witaminy, omega 3. Później jak nie będzie problemów ze skórą, i nie będą już tak widoczne rezultaty, to wciśnij Scorch/ lekki spalacz. No, co ja się będę rozpisywał. Do takiego chłopa 18 lat powinno dotrzeć: 1. DIETA, porządna, zbilansowana. 2. jak skończysz z [...]
Jak wyżej, masuj i to ostro. Bo z twoją wagą to wyglądasz pewnie jak z oświęcimia... +-20kg by Ci się przydało. i co tylko kefir jesz? Napisał "itp" więc pewnie nie tylko kefir. Może dla odmiany maślanke wcina?
Dzięki Panowie, @Aleks, dawkuje tak jak napisałeś i libido się poprawiło i nie mam już ciągle czerwonej twarzy więc super. @master7711, Co do badań to się zgadzam w 100%, ale tu gdzie aktualnie przebywam (UK) ciężko wybrać poszczególne badania, większość to pakiety stąd takie badania a nie inne na ten moment. Jak będę w Polsce to napewno przyda mi [...]
[...] sapp to byl tylko taki przyklad" Zły przykład. " apropos, na swojej stronie zalecasz cwiczenia kulturystyczne a tutaj piszesz cos zupelnie innego. chyba ze to nie twoja strona." Moja - zalecam - ale co to ma do rzeczy? Poza tym przy treningu SW to nie lada sztuka przybrać na masie... A co się będę produkował K_P dobrze napisał: [...]
Nie jest tak źle. To powinno być tylko twoją motywacją do dalszej pracy nad sobą. Te podciągnięcia to nachwyt czy podchwyt? Tak czy inaczej to w miarę nieźle.
buc002 - chyba się zagalopowałeś. Owszem, Paweł popełnia jeszcze sporo błędów i nad kondycją mógłby popracować, ale twoja wypowiedź jest mocno przesadzona. Paweł jest w stanie pokonać wielu przeciwników, bądź tego pewien. Zobacz szczególnie początek walki. Ale to typowe dla nas Polaków niestety - najpierw kogoś uwielbiamy, a potem, gdy się [...]
Jakie tętno? Jak najwyższe ma być. Jak się za fest zadyszysz, to przejdź w marsz i złap oddech. W blogu moim i obliques tłumaczyłam kiedyś o co w tym chodzi, niech laski, które mają chwilkę czasu podrzucą linka albo sama poszukaj ;-) Godzina aero po siłowym? Jak masz na tyle siły, to się na tym siłowym opyerdalasz i tyle w temacie ;-) Z udem [...]
"Jedzenie jablek przyspiesza przemiane materi mozesz sprobowac na wieczor ze dwa jabuszka wciac." PROSZE O UZASADNIENIE TEZY JAKOBY JABLKA PRZYSPIESZALY METABOLIZM. Z TEGO CO MI WIADOMO - NIE PRZYSPIESZAJA ... JESLI NAWET - TO W STOPNIU TAK NIKLYM ZE NIE MA TO ZNACZENIA. JESZCE RAZ PROSZE O UZASADNIENIE NAJLEPIEJ POPARTE JAKIMIS [...]
spoko koles.....a jakie okularki hehhe a tak na powaznie to urzekla mnie twoja historia. Aga daj link do tewego posata z fotkami Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków
... juz zaczalem knuc posepny plan wobec BULwiastego ... ale chyba zrezygnuje ... w zamian za ten numer oczywicie ... ... wysylaj -> [email protected] ... VLADek - Twoja zona wlasnie udaje sie w kierunku lodowki
No nie wiem, akurat dobrze jest pomyśleć o sile na redu, bo przecież masy się nie zbuduje. Ciekawi mnie Twoja persona dudke, po prostu zastanawiam się jakie zaplecze ma osoba, która wali posty w stylu "(ja) nie widzę sensu skupiać się na x" itp. Nie wiem czy wyciskasz 80 kg czy 180, a to wbrew pozorom ma znaczenie, jak bazuje się na autorytecie. [...]
oto ten e-mail : ================ witaj Tak się zastanawiałem co by tu napisać , jak Ci doradzić. Niewiem czy te sposoby które u mnie skutkowały , będą dobrze działać na Ciebie. No ale do odważnych świat należy :) Pamietaj ze są to jedynie propozycje ! To Ty decydujesz które ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze, przynoszą najwięcej korzyści. [...]
[...] to sa lata cwiczen i trzymania rezimu i dietetycznego i treningowego. Piszesz ze teraz chcesz troche masy miesniwej zrobic, ale uwazaj zebys sie nie zalal znow, bo byc moze twoja sylwetka nie jest jeszcze gotowa na budowe masy i wrocisz do punktu wyjscja z iloscia fatu. Mozesz wrzucic zdjecia sylwetki, jak wyglada trening i wiecej o diecie, czy [...]
[...] ten pech wystawia szacunek dla Salety na dużą próbę. Niby kontuzja nie zależna od jego woli. Ale show biznes jest brutalny i jak to mówią Jesteś tak dobry jak dobra była twoja ostatnia walka A ostatnie walki Przemka uhhhhh Wniosek mam taki, że przynajmniej dla mnie jeśli w najbliższych dwóch walkach wystąpi słabo to znaczy że przegapił [...]
Czy on rzeczywiście mógł sobie podrobić smsy, bądź wysłać je sam jakimś sposobem? Rozumiem, że twoja dziewczyna używa cały czas telefonu od niego? Jeżeli tak to niech zmieni na inny. Gość prawdopodobnie może zrobić wszystko z jej telefonu z poziomu swojego. Wpisz w popularnym serwisie aukcyjnym "iPhone SPY". Jest tam pełno ofert takich właśnie [...]
Mt czy Siłka?????
