twoja

Zajrzałem, a gdzie te foty w negliżu? Właśnie dziś o tym myślałem, czy ten rodzaj treningu wpłynął w jakiś sposób na Twoją sylwetkę. Przecież pisał, że jest lepsza! Fot nie wstawi bo się boi aby iluzja nie prysła! (Przed lustrem też jestem dobrze przygotowany a na scenie okazuje się, że jest jednak inaczej) CF to nie iluzja, CF to cyfra która nie [...]

Nie chcesz wyglądać fajnie? A co na to Twoja ulubienica?

[...] z grupy... wyszło że wszyscy to widzimy i trenerzy też ale jako że każdy trenuje "dla siebie" to czasami są tylko komentarze w stylu " liczysz dziesiątkami?" albo " twoja twarz powinna być na tablicy skoro Ciebie nic nie boli po Murphie"... To jest to całe skalowanie i trenowanie niby ludzi na różnych poziomach w jednej grupie. Przykład [...]

No i dlaczego nie wstawiłeś tych pompek na drążku do odpowiedniego tematu!? Czekają na Ciebie pozostałe konkursy! Koledzy liczą na Twoją aktywność i pomoc (potrzeba 5 uczestników aby konkurs był ważny a wygrana czeka!).

czarnuchok napisał : sam jestem ciekawy co tam jest naprawdę, kiedys juz sports one wydalo no-cre-x3 i wyszla straszna lipa, mimo ze mialobyc mocniejsze od xpanda a na etykiecie byly prawdziwe czary mary (500mg r-ala ) czyli jaka jest twoja opinia o no-cre-x3? ;> pozdrawiam

Spoko. Zadałaś pytanie to odpowiedziałam a co z tym zrobisz to już Twoja sprawa :-) powodzenia

Łokurva 28 lipca abon mi mija - Siódema musisz się zmobilizować Dałem już ci sogacza bo urzekła mnie twoja historia Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2008-07-09 18:10:00

Siodema Ban twoja wypowiedź pod zdjęciem nic nie wnosi do tematu !!

lub za kilka lato odwiedzi cie jakas moda szparka bedziesz chciał ja wyyebac a to okaze sie ze to twoja córa co chciała poznac biologicznego ojca

to twoja laska?

choj nas Twoja robota lazar Ptaka korvixie masz szczescie bo nawet ta metoda co zes mowil o tych owocach przed sniadaniem dziala

ja wczoraj gralem w siate nad jeziorem, przyblakal sie jakis gowniarz 8 lat i zaczal kazdzego wyzywac, sypac tekstami typu "twoja stara", do mnie krzyczy "wypier dalaj lysa palo, ty nie grasz" itp. kur wa co to sie dzieje na tym swiecie.

haddi zalał za luka zalał kolega w Twoją też ktoś pewnie właśnie teraz zalewa bo za dużo czasu spędzasz na forum

Myślę, że u Ciebie odpowiednie podejście do diety byłoby już fajnym bodźcem dla redukcji bo Ty masz treningi dość intensywne siłowo więc wydatek energetyczny masz dość spory. Z resztą nie jesteś nowicjuszem więc wejście na deficyt kaloryczny, trening siłowy możesz mieć na podobnej zasadzie jak wcześniejsze czyli główne boje z przyzwoitą [...]

Aga, jak wygląda Twoja rozgrzewka? Może nogi nie są dostatecznie rozgrzane, stąd te "odchylenia"?? A co do kolan, jak masz stopy ułożone? Równolegle do ciała czy trochę na boki (na zewnątrz oczywiście )?

[...] metabolizm i pomóż przetrawić substancje odżywcze lepiej dla dużo efektywnego użycie. nie JEDZ JAKICHŚ CUKRÓW ALBO PROSTEGO CARBS W AN GODZINĘ UKŁADANIA!!! Jeśli robisz, twoja trzustka wypuści insulinę, by rozbić to, insulina każe ATP, by zatrzymać zmienianie do ADP wypuszczającego energia i, jeśli ułożysz się, nie dostaniesz się jako [...]

Kiedys, jak bylem maly, chodzilem zawsze z kims, caly trening taki sam, robienie na zmiane, asekuracja co cwiczenie, powtorzenia wymuszone co cwiczenie, okrzyki "DAJESZ!!!!!! TWOJA!!!! SAAAM!!!!", itd itp. Nie wyobrazalem sobie jako mozna inaczej. Teraz chodze sam a gdy trafie na kolesia albo wrecz sie z nim umowie to i tak nie mam czasu [...]

Witam.Plecy tyłem juz nieźle.To Twoja najlepsza grupa.nogi i brzuch przodem-noga musi byc do przeprostu zablokowana w tej pozie.Bicepsy tyłem schowaj kciuk pod palce i pamiętaj ze tu tez ocenia się dwugłowy i łydkę podobnie jak przy najszerszym tyłem.Przynajmniej jeszcze w tym sezonie przed zmianami w pozowaniu..Jaka waga przy jakim wzroście na [...]

Z ciekawości się zapytam , twoja sylweta jest zrobiona na sterydach czy naturalnie?

Czemu w dół skoro treningów więcej ? W ogóle kumplowi pokazałem Twoją fotę to nie uwierzył, że masz w łapie tyle ile masz. Dawał ci na luzie 40 w łapie %-) I przód barków fajnie ci się odznacza. Zawsze tak chciałem, a nie mam %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-07-06 16:00:20 Dobre foto hehe, jedno na 30 wyjdzie ;) Kcal w dół bo waga za [...]