twoja

1. Zdecydowanie przesada, mało kcal Niestety mało czytelne te kartki, jakbyś mogl to wrzuc wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html 2. Zawsze mozna się obejsc bez suplementacji, jednak jest to fajny i pomocny w jakimś tam małym stopniu dodatek. Redukujesz juz spory okres czasu, bcaa + kreatyna [...]

@grind to po co sparrujesz teraz? Co do mózgu, jedyne co mogę powiedzieć, to że 'człowiek powinien się uczyć przez całe życie', tj kiedyś myślano, że sieć neuronowa tworzy się do ~25 roku życia. Okazuje się, że dopóki uczysz się nowych rzeczy (czyli szachy spoko, ale jak zaczynasz grać schematycznie, to przerzuć się na GO), to Twoja sieć neuronowa [...]

Daj do dowolnego działu SFD z tematyką taką, jak Twoja strona

beska mozesz jeszcze raz napisac ? bo twoja wypowiedz zostala usunieta ...

[...] mistrzow... amerykanie maja thg a przyjezdza taki kenijczyk i wygrywa maraton... hmmm... pewnie oni maja jeszcze lepsze srodki... tajne ziola, taki ziolowy doping... wiesz twoja wypowiedz o conte i thg i cytowanie glupot z gazet tylko potwierdza fakt ze nic nie wiesz na ten temat... i prosze cie nie wchodz ze mna w polemike o dopingu bo zjem [...]

pragnę zauważyć, iż Twoja nazwa była nie lepsza, aż musiała zostać zmieniona przez Ive cze adzik Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-01-31 13:30:27

Lazor to Twoja laska ? bo wygląda na 14 lat xD

Voda to ja ma na imie twoja Babcia? Walentynka?

Voda to ja ma na imie twoja Babcia? Walentynka? Łukasz to do Ciebie http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=2/images2009/20090211004651.jpg moja babcia miała wczoraj urodziny ale dzisiaj organizowała a pozatym VooDa rozbijal mi psychike mydlil mi oczy Już ci mówiłem i co do tego nie mam złudzeń, że z twoim stażem to już bez dopingu nic więcej nie [...]

Bery - to Ty napisz arta A podział nie jest "bezwartościowy" To Twoja subiektywna opinia. Alu - podaj swoje zdjęcia Sucharku.

Bery - to Ty napisz arta nie mam czasu na głupoty teraz. A podział nie jest "bezwartościowy" To Twoja subiektywna opinia. nie moja, tylko potwierdzana już nie pierwszy raz przez zwykłych użytkowników w postach. nawet ci linka kiedyś podawałem, teraz jest to samo. Pisałem abys uaktualnił art już na samym początku, ty ok. teraz zmieniasz [...]

gufno to ta twoja buka w głowie

haha podobny gust bo wrzuciłem zanim zobaczyłem twoją

Niniczka ciężko będzie o spadki ,bo miski nie trzymasz .Strasznie ta Twoja miska rozjechana .Musisz troszeczkę się przylożyć i trzymać zalecony Ci rozkład ,a wtedy spadki masz gwarantowane :-)) Gdyby jednak z jakiegoś powodu nadal był zastój szefowe będą wiedziały co z tym fantem zrobić ,ale jeszcze raz się powtórzę miska to podstawa [...]

Dopiero teraz dojrzałam twoja przemianę i jestem pod wrażeniem. Nieżle cie zassało, rece sie pieknie umiesnily, cellulit odszedl w niepamiec :) Wyglądasz teraz bardzo apetycznie :)

ślicznie wyglądasz, piękna figura--gratuluję--bo to tylko Twoja ciężka praca! Dzięki Ma39 };-)

Niniczka jestem Twoją fanką z ukrycia Cię podglądam ,stałaś się dla mnie inspiracją że można pomimo 40 stki wyglądać i to jak wyglądać....

[...] mowiac bo zawsze sie balam ze sztanga mi z rak wyleci a tak to bede sie starac o wiekszosc powtorzen :-)) u mnie nie ma co kibicowac, tylko MC mi fajnie idzie reszta cienko, twoja klata mnie przygniata, po pupencji poprosze Ize o trening na gore ;-) ale zapraszam na wyspe na wspolny trening %-) [...]

Ja w przyszłym tygodniu zapisuje się na siłownię - będę chodził na nią 2 razy w tygodniu i dokładał trening siłowy w domu. Niestety ale praca i studia robią swoje z czasem... a na dodatek dostałem propozycję na 2 etat i chyba się na to pójdę :D Ale wracając do redukcji :) Tak patrzę na Twoją rozpiskę treningową IMO mógłbym Ci polecić piramidkę do [...]

Ale wracając do redukcji :) Tak patrzę na Twoją rozpiskę treningową IMO mógłbym Ci polecić piramidkę do podciągania ... zamiast robić 3x3 to zrób 1-2-3-4-3-2-1, z różnym rozstawem rąk. Po tygodniu zwiększaj liczbę ;) Powinny być lepsze efekty. Na chorobę setka wódki i czosnek. Pozdrawiam Niestety z tą wódką to był zły pomysł. A co do podciąganie [...]