twoja

To rzuc laske, zerwij kontakt z kumplami, znajdz sobie partnera na silowni i sie kochajcie na wieki. omg. Dorosly z Ciebie facet a sie zaliz, jak ewidentnie to twoja wina ze nie masz dla nikogo czasu. Tez mam szkole/prace/trening i jakos czas zawsze potrafie znalezc na wszystko.

[...] wydzielanie neuroprzekaźnika jakim jest noradrenalina, adrenalina nie ulega zmianie. Jednak idziesz złą drogą powinieneś zaprzestać dotychczasowych kuracji, abyś nie skupiał się na objawach. Powinieneś się czymś zająć, aby twoja uwaga skierowała się na zewnątrz. I po pierwsze powinineś się podleczyć u psychiatry (nie piszę tego złośliwie)

To juz twoja decyzja z pct Zobaczysz w trakcie jak będzie z wynikami badań itd priorytety itp Na ta chwile bym sobie tym głowy nie zaprzątał

[...] żeby to j**itnie klepało ale to już taki los he he o widzę , że mi kolega ładnie rozpisał co można sobie z oxą dołożyć żeby było mega p******nięcie poszperam popytam i sobie ustalę ile i co i ta twoja rozpiska zaiste mi się przyda na pewno dzięki kolego za zainteresowanie i pomoc pozdrawiam Zmieniony przez - pmacieja w dniu 2011-12-26 15:27:22

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): mc 8x 55kg, przysiad 8x 60kg, wyciskanie 8x 60kg? Co Ty robiłeś przez 10 miesięcy? Wklej swój ostatnio przerabiany plan. Możesz budować mięśnie na treningu, masę w kuchni. Trening to całkowicie inna sprawa. Odżywianie to 80% sukcesu. Również Twoja [...]

Nie ma co się wdawać w bójki z większą ilością osób :/ Miałem taką sytuację na kupalnocce. Oczywiście dostałem cepa ale nie zaczołem ich atakować, mimo iż zaczęło do mnie kilku gości z pięściami skakać (reszta stała w pogotowiu), zablokowałem kilka ciosów i podczas ich nieuwagi spokojnie się oddaliłem Kumple mówią mi, ze po tchórzowsku postąpiłem [...]

Nigdy nie patrzylem na to od strony "uwiazania na sznurq" ale uwierz mi, jak plyniesz nie myslisz o tym, zapominasz o wszystkim i liczy sie tylko woda i to co chcesz zrobic. Co do ilosci trikow tez sie z Toba nie zgodze, jest tyle roznych kombinacji, w zasadzie ograniczone tylko Twoja wyobraznia. Powinienes koniecznie sprobowac, [...]

Grodzio hahaha Staż treningowy: 2 lata Wiek: 20 lat mlody! otrzasnij sie z letargu. komplet info juz dostales,a co z tym zrobisz-to juz twoja sprawa madralo.

%-) a kogo to obchodzi? Twoje zycie prywatne to Twoja prywatna sprawa, ktora nijak ma sie do cwiczenia. Trenowanie bica i klaty sie nijak ma do niczego. /pozdr

Nie ma za co pamiętaj że na forum jest dział LADIES SFD tam też możesz wejść pytać siedzą dziewuszki i dają rade albo twoja dziewczyna mogła by się tam zadomowić :-)

NIUNIO ! JAK TAM TWOJA FORMA, NA PEWNO DOBRZE SIĘ PRZYGOTOWAŁEŚ. DO ZOBACZENIA W PIATEK.

udaj się do Odżywiania - Szeryf zajmie się tam Twoją dietą

[...] nie. Nie miałem pełnego zgięcia ani wyprostu, zgadnij co pomogło. Właśnie przysiad, obeszło się bez operacji. Druga sprawa to taka, że przysiad jest ćwiczeniem bez którego twoja redukcja się raczej nie obejdzie albo będzie znacznie utrudniona. Pomyśl nad tym. Napisz coś więcej co było z tym twoim kolanem i co miałeś robione i jak teraz wygląda [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

ByQ no cieszy mnie twoja pewnosc siebie ale czemu tak uwazasz? Swiadectwo maturalne to nie wszystko.Najwazniejsze są testy (chyba ze piszesz nową mature to wtedy najwazniejsza jest matura rozszerzona z bioli i chemi). Wytlumacz mi jak mozesz bom ciekaw.

Wybacz O'Sensei, zwątpiłem w Twój autorytet, lecz teraz widzę że twe słowa zawsze są pełne prawdy i mądrości. a jak ty walisz w słupy metalowe jak ten dresik z filmiku - twoja sprawa, mnie taki klimat nie kręci. http://pl.wikipedia.org/wiki/Ironia - polecam lekturę.

rób jak chesz bo nikt ci nie powie czy masz trenować i gdzie to to twoja osobista decyzja.

Jeśli twierdzisz że 5000 starczy to twoja sprawa każdy powinien znać swój organizm i wiedzieć ile mniej więcej potrzebuje ,a oxa blokuje wbrew krążącym opinią i tu też wszystko zależy indywidualnie.

gainer to raczej sluzy do uzupelnienia diety. Twoja niestety jest kiepska. w sniadaniu i 3 posilku bark weglowodanow. bulki i szynka to sredni pomysl. miedzy posilkiem o 19.00 a kolacja bardzo maly odstep czasu. i co rozumiesz przez "cos slodkiego"? jesli slodycze to lepiej wywalic.

Ravenlord - nie chodziło mi konkretnie o twoja wypowiedź tylko o teksty typu trenuje BJJ i pokonam każdego.