twoja

Mnie sie podoba twoja sylwetka z prostej przyczyny = zmasowany wyrzeźbiony wędkarz Wielki SOG dla ciebie

mały 01 - kiedy dasz nowe fotki ?? Z checia bym zobaczyl twoja aktualna mase

[...] po 2-3 tabsach aczkolwiek po 2-3 tyg tolerancja sie wyrabia i można zwiększać jeżeli cie nie klepie 80 to 160 też nie będzie a uczucia gorąca zaraz po wrzucie to tylko twoja wkręta, nie ma takich objawów na clenie uczucie niepokoju, nerwowość, łapy sie telepią około 40-60min od zażycia --> jak tego nie ma to clena do śmieci możesz wyrzucić [...]

Ad. A z racji dość wysokiego wzrostu (185 cm) przysiady z zachowaniem pełnej kontroli nad dobrą techniką nie są dla mnie łatwą sprawą dlatego pozostanę przy ćwiczeniachna nogi z wykorzystaniem maszyn. co do wyciskania z klatki to myśle, że barki owszem możemy traktować jako małą grupę mieśniową ale że jest ona dla mnie dość istotna i w moim [...]

No ok, ale co robisz z zoltkami w I posilku? Po co oliwa z kasza/ryzem jezeli to okolotreningowy? Co ty wode w bilansie liczysz? :D czy do posilku tylko tyle? o co kaman. Weglowodany maja byc przed i po treningu bez tluszczu. Twoja dieta, jest ekhm dziwna co najmniej, wiem ze bodyline to bodyline, nikt mnie przekonowyac do jego wiedzy nie musi, [...]

a gdzie Twoja ulubiona pozycja ? 'plecy przodem'

twoja klata wymiata sog

Cześć Przemek!! za***iscie wygladasz!! jak tam twoja noga? mam pytanie czy gra w piłke nozna nie przeszkadza Ci w budowaniu masy miesniowej? pozdro!

ogólnie niema czym sie podniecać dokładnie taka miałem fotke taka wstawiłem ;) ale rozumiem ze to był rozkaz ten twój komentarz groznie wyglada;) PS JAK CHCESZ TO MOGE WKLEIĆ FOTKE MOJEJ ANI to sie podnieci cała twoja FAMILIA :)

Sunrise, to jest forum, a nie kółko adoracyjne, dlatego ludzie mają prawo mówić o pozach, a te są faktycznie z dupy wzięte. Twoja sprawa co wklejasz, może uznajesz, że na tych fotach wyszedłeś najkorzystniej, no twój biznes, ale po co zaraz walić teksty, że będziesz wstawiał, co ci się podoba, albo że ktoś ci coś rozkazuje? "Sugeruje" to [...]

Jak na 16-latka to jest git. Dam ci soga jak znajdę twoją wypowiedź w innym dziale – w tym Ci już dałem przy okazji mojego postu ;) Pozdr Michal

[...] jest po prostu brak mięśni połączony ze złym odżwyianiem... Mozesz teraz pojechac redukcję i może uda ci się zniwelowac ten tłuszcz z brzucha, ale jak będzie wyglądała twoja sylwetka po tym zabiegu to nie wiem... mniej oliwy wiecej innych tłusczy: I Posiłek: godzin 10:00 Vigor Complete-witaminki(w trakcie posilku) Płatki owsiane 80 10 6 [...]

Tak do końca to nigdy nie wiesz, czego Ci tam dołożą w tym cateringu ani jak to jest przygotowane. Gotuj sam. Będzie prościej i taniej. A tak swoją drogą to zrezygnowałbym z 90% tych supli które tam masz. No ale to już twoja sprawa. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-12-29 19:03:13

trening wpozo,zalezy tez jak jestes zbudowany,i jak tam z twoja masa,bo glownie pod te czynniki sie trening dobiera ;)) Go to hell...!(There is no life,with out the pain)

Przy twoim stoniu wytrenowania, laczyc barki z klatka to katastrofa. Po drugie gdzie zgubiles cwiczenia na nogi. Masz zamiar latem chodzic w dlugich spodniach? Po trzecie kazda partie cwicz raz w tygodniu. Po czwarte co znaczy jestem ok. zbudowany. Pokaz nam swoje zdjecie to ocenimy Twoja budowe. Pozdrawiam metrowiec

ten kolega świetnie wpisuje się w obraz klasycznego napinacza. Najpierw go zamuruje a potem wyskakuje jak filip z konopii. Już lepiej żeby płakał razem z Twoją żoną niż wyjmował nóż. Psychologicznie rzecz biorąc otworzył w ten sposób furtkę do przeniesienia akcji na zdecydowanie bardziej niebezpieczny poziom. Całe szczęście, że napastnicy nie byli [...]

Twoja forma mnie onieśmiela Nie było mnie w gdańsku prawie 3 tyg, ale juz jestem i na pewno wpadnę.. Od następnego poniedziałku pracuję w Forficie na Zaspie buziaki

w sumie mnie to g**** obchodzi, ale mógłbyś wspomnieć ze metka albo teso było. ogólnie twoja sylwetka to porażka, bardzo zalany, nie wiem jak ty możesz robić masę przy takim tłuszczu, jakbyś to zredukował i się odwodnił to pewnie zostałaby polowa z ciebie. pozdro i weź się za redukcje bo jak na moje to tylko bicepsy wyglądają mocarnie i nietłusto.

Nikt o Twoją dietę się nie martwi, ale jak pytasz o jakieś dwie kostki twarogu, to może rozpisz swoje poszczególne posiłki wraz gramaturą i na pewno będzie łatwiej Ci pomóc w zakresie suplementacji.

x-pomp możesz napisać co masz za nowe bajerki i orientujesz się co w Usa jest na topie bo u nas teraz więcej ludzi bierze m-drola a nie epi. I jak tam twoja strona bo na aledrogo to już nic nie opłaca się brać sam supli nawet już tam nie biorę wole z innych stron np sfd heheh