[...] , 93kg (ttaki sam limit) i 110kg , limit 99, bądź open. Wszyscy nie są zamozni i nie stać ich na np oxe czy drogie laby typu cyber. rozpisal takie cos i chciałbym poznać twoja opinie zanim im to przekażę. Co do okresu silowego myslalem żeby któryś środek np npp zamienić z trenem a 50 e2d ale niby wydolność mocno spada? Okres przede [...]
Matiapl - szczerze to nie mam pojęcia :-) spotkałem się z takimi bólami, którymi nawet lekarze nie wiedzieli i mówili ludziom że to normalne, reumatyczne %-) Bóle po urazach też bywają. Być może jakaś stara kontuzja i tkanka bliznowata po jakiś urazie powoduje jakieś zmiany w pracy tego mięśnia stąd ból, dyskomfort. Lub jak często mawiają lekarze [...]
Skoro już jesteśmy przy temacie redukcji to może mi coś Adam doradzisz (pisałem na priv ale rozumiem, że masz pewnie non stop pełną skrzynkę). Wiek: 34, Waga:81,6, pas: 90cm. Redukuję od lipca, od wagi 87kg i pasa 98. Był trening FWB 3xtygodniu. Od stycznia podział góra dół (ok 25-28 serii na sesję). Waga stoi praktycznie od 2 miesięcy na poziomie [...]
Mi głebokie siady atg bardzo dobrze rozwinęły pośladki, dwugłowe i łydki do tego stopnia że łydkę mam nieproporcjonalnie duża w stosunku do ud ( i tyle jeżeli chodzi o mit walenia wielkiej ilości repów na ta partię). Mi duże cięzary genialnie ją rozbudowaly. Na czwórki same atg to za mało. Ogólnie odebieram wrażenie że bardzo dużo wpływa na twoją [...]
Adam pytanie odnośnie odbloku. Pisałeś ze ludzie przesadzają z HCG i biorą bez potrzeby. Czy przy 15 tygodniach cypio 250mg ew ( lajtowy cykl) jest ono niezbędne. Jeśli tak to ile będę potrzebował. W tej chwili narazie mam clomid i armidex. Dzięki za podpowiedź. Ale ja jestem kulturystą nie wiem co to odblok %-) A poważnie, jesteś młody, dawki nie [...]
Adam, kiedy przewidujesz trochę więcej luzu, tak by poprowadzić kogoś nowego online? Jeśli nie przewidujesz takiej możliwości w tym roku %-) co jak najbardziej rozumiem - kogo np. mógłbyś polecić? Zainteresowała mnie Twoja pozytywna opinia o M. i jego dostępie do kopalni wiedzy prosto zza wielkiej wody (Norton itp.), niemniej jednak nie jestem do [...]
Adam co sądzisz o połączeniu 10-20mg mety jako antykatabolik z clenem na redu ? da rade ? wiadomo że prop był by lepszym rozwiązaniem ale póki co wolał bym uniknąć iniekcji ze względów osobistych. chciałem poznać Twoją opinie o tym połączeniu bo dość mało jest info na ten temat choć widziałem kilka pozytywnych opinii osób które próbowały tak [...]
dlatego twoja mysl jest akurat .. moze troszke przesadziłem gdyz przeczytałem ...tez wino itp to podstawa i chcesz dodatkow ..ale twoja opcja jest okej i został bym przy niej!!:D
Nie rozumiem co chcesz sobie czy mi udowodnić? Jak chcesz to bij,Twoja sprawa ale jak Ty masz takie podejście do treningów to według mnie bez sensu branie saa,ale Twoja decyzja.
Ok, rozumiem, a jesli chodzi Biniu o Twoja odpowiedz to jesli mialbym dokupic do Pro mala puszke Ultra Whey to jak to pozniej dawkowac skoro normalnie bralem 2 x 40g prolongatum?Wolalbym nie pic 3 koktajli dziennie, bo z dieta jaka mam 2 w zupelnosci wystarcza. A jesli chodzi o Twoja wypowiedz Ziper to w sumie pytanie sie powtarza, co rozumiesz [...]
Tak, w trakcie odchudzania Twoja wrażliwość na większe ilości wody może ulec zmianie, więc warto mieć na uwadze, że nadmierne spożycie płynów również może mieć pewne konsekwencje.
Dorotka };-) Zgadzam się z Magdalenką - też mi się Twoja sylwetka podoba od początku :-)) No i wiesz bardzo miło mi się zrobiło :-) Aha - cały czas obserwuję bacznie i będę nadal, nie pozbędziesz się mnie :-D No i ten... super wyglądasz!!! :-D Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-10-26 16:53:40
Shrimp,Chuck Cię podgląda od dawna :-D%-) więc wiesz...Twoja sława Cię wyprzedza. Marta, diament,nim powstanie jest tylko kupka węgla,która pod ciśnieniem zmienia się w rzeczony minerał%-) wiec by się zgadzało|-) Myślałam o Przemianach,czytałam parę razy regulamin i uważam,że nie wytrzymam. Wiem na pewno,że dieta LC nie jest dla mnie (6-8 tydzień [...]
no,niezły tasiemiec,czas myśleć o rege :-P haha %-) Ev,o jakiej zazdrości ty piszesz,ja się boję w Twój temat włazić,bo z zazdrości gryzę tynk ze ścian,jak patrzę na Twoją formę :-))
Lifter ciesze sie ze wydaje Ci sie ze rozumiesz. Niestety chyba nie masz racji wiec jeszcza raz proponuje poczytac. Na Twoja niekorzysc powiem Ci ze z rok temu troche z Ed'em korespondowalem i wiem jakie jest jego zdanie. Ale coz... Ty jak zwykle wiesz lepiej. "Carpe diem" bo "Panta rhei".
no co ty - taka przenosnia to byla NIE - ty tu mowisz o testosteronie w celach zdrowotnych a ja mowie o waleniu konskich dawek a czy twoja dziewczyna nie bierze tabletek antykoncepcyjnych ??? - a to tez hormony!!! nie mozesz wiec dawac takich przykladow!!! -mowisz olewus mocny w gebie ?! mogl bym na silownie nie chodzic ale to co wiem to wiem [...]
Dzięki :) Podglądam i kibicuję również! Pewnie to będzie wyglądało na kadzenie sobie, ale dla mnie Twoje osiągnięcia jeżeli chodzi o bieganie to jakiś kosmos kompletny. Sporo biegających ludzi już widziałam, że czegoś takiego jak Ty robisz, to jeszcze spotkałam 8-O Wielki szacun w Twoją stronę i mocno ściskam kciuki za kolejne starty!
Siłabolin+farmadon rosja
