twoja

Dunga źle zrozumiałem twoją wypowiedź, teraz dopiero ją dobrze zinterpretowałem

HEhe no jeszcze Ci nie wstyd sie do mnie odzywac? Zeby oceniac moj ryj musialbys miec lepszy a poki co masz facjate lamusa, dodatkowo pyzowata od tluszczu, nie wiem czemu ale patrzac na Ciebie nasuwa mi sie na mysl zeby Cie smyrnac mokrym sledziem po tej frajerskiej mordzie. No jak***** Twoja twarz - mokry śledź. Pasuje. Moze to przez ten [...]

w twoim avantarze jest twoja twarz? bo tak wstydliwe spogląda

J-J napisałęs ze będzie to twoja pierwsza zabawa z jakimikolwiek wspomagaczami więc mysle ,że na pierwszy cykl wystarczy Ci spokojnie sam monohydrat i przy dobrej diecie też duzo ci da.

salvation mogles te foty do Humoru wrzucic, oczywiscie zartuje (nie obraz sie), ale na niektorych zdjeciach to zes sie chyba kwarcówą opalał, aha no i sogacz za odwage Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

oj salva Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

ale soga Ci dalem to co sie burzysz Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Pisać to se mogą. Mam za dużo znajomych-totalnych meneli, którzy mają po 190 cm, a według tego co piszesz, to oni powinni mieć 150 cm i mam też za dużo kolegów prowadzących zdrowy tryb życia, którzy mają poniżej 170 cm. A takie bajeczki, że picie mleka i dużo snu powodują, że sie jest wyższym, to sobie mogą dzieciom wciskać. Jak w to wierzysz, to [...]

Ja sądzę, że będzie inaczej. Ale kto wie kto ma racje... Różnie może być. Twoja wersja jest bardziej pocieszająca i mam nadzieję, że to ja sie myle.

marek.c nie proboje sie nawet równać z Twoją wiedzą na ten temat, ale napisałeś, że cykle na suchą masę trwają 6miesięcy a np. test. prop, który jest na siłę, ale daje suchą masę, tak wszyscy mówią, to to jest woda czy masa w końcu? pytam bo nie rozumiem

Niekoniecznie-- to już twoja kwestia. Masz do wyboru Możesz zastosować progres a nawet jest to wskazane. Ciężar dobierasz tak by zrobić zamierzoną ilość powtórzeń. Jak mp wyciskasz na klatę i masz na sztandze 80 kg i masz zrobić 15 powtórzeń a robisz jedynie 13 to znaczy że zdejmujesz z 5 kg by wykonać wszystko dobrze. Czasem 0.5 kg robi wielką [...]

twoja kobieta jest bardzo podobna do mojej kuzynki, w pierwszym momencie poyslałam"Boze co tu Sara robi"hehe.Ładniutka. no bass no fun *****ZRÓBCIE SWOJĄ KARYKATURĘ***** http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97140 *****JEDNYM KLIKNIĘCIEM NAKARM DZIECIAKI***** http://www.pajacyk.pl/

kolego justine, doceniam twoją wiedzę ale po co ten sarkazm? Wracam od lekarza i nie miałem zawału, ekg nie wykazało żadnych odchyleń, ciśnienie monitoruje cały czas i mam dobre 130/70, doktor raczej wykluczył problemy z sercem i nakazał diagnostykę w kierunku kręgosłupa ale to juz w poniedziałek.

jest Twoja , mam ja na dysku nawet;] Panowie kto ma prace niech wrzuca, czas do polnocy ;)

[...] dla wlasnej radochy, a tu taka niespodzianka, pierwszy raz w zyciu cos wygralem Mam pytanko techniczne, czy zakupu dokonac mozna tez z dzialu bestsellery i pozegnanie wakacji? W watku nic nie ma, ze nie, ale podejrzewam, ze jednak nie jak sie dowiem, zaraz zamawiam. P.S Gratulejszyn dla zwyciezcy, tez czytalem z zainteresowaniem twoja prace.

[...] ROZGRZEWKA Czas wykonywania: 15/20 minut I część rozgrzewki: SKAKANKA lub BIEŻNIA II część rozgrzewki: 2 serie - 50% CD jak i 75% CD III część rozgrzewki: STRETCHING twoja rozgrzewka,nie pownna zajac ci wiecej,jak 10 min max! bieg,skakanka,czy co tam lubisz + troche cwiczen zwiekszajacych ruchomosc w stawach i juz jestes gotowy do [...]

ile maksymalnie moge tak bic propa chce byc na cyklu do stycznia ? i jak dalej robic ? To ile lecisz na cyklu to już Twoja sprawa.

Alez tym razem nie zamierzam byc soba i pisac, ze jestes glupia Posluchaj, co zrobisz ze swoim cialem to Twoja sprawa. Nie wierz jednak, ze mozna na sobie eksperymentowac bezkarnie. Jak pisalam, organizm glupi nie jest. Dwa, ze pamietaj, ze Twoje dobro (rozumiane jako utrzymanie ciala w dobrym zdrowiu w dlugim okresie) jest nadrzedne. Zdaje sie, [...]

Zobaczymy co apokalipsa napisze. Ale wydaje mi sie ze twoja slaba gorna czesc wynika z nieodpowiedniego treningu.(pogon za osiagami na plaskiej,ego) Wiec zbedne jest kombinowanie z cwiczeniami. Wystarczy sie zlapac podstawowych cwiczen i masa ruszy. Sztanga,mlotki na skosie POWINNY zalatwic sprawe A co do srodkowej czesci: W twoim wypadku moze [...]

Viki - te Twoje wznosy nóg do drążka są super! Dla mnie nie ma tam żadnego wymachu! Twoja mobilność jest wielka! Nie każdy potrafi dotknąć palcami dłoni podłogi stojąc. Dopracuj program na maj i daj go mastiemu do oceny na priv. Ojan na początku roku nie dotykałam palcami do podłogi. Od stycznia robiłam 2x w tygodniu ćwiczenia rozciągające i [...]