twoja

w moim przypadku elite twoja teoria sie nie sprawdza calkowicie kiedys robilem pct po cyklu meta ,enan i najaldem sie wstydu przy nowej dziewczynie

skuteczna dawka to 5 - 10g na dobę, najlepsze pory do stosowania to czas okołotreningowy i rano na czczo. jak ułożysz - Twoja sprawa. jest pelno tematow o tym srodku - wystarczy tylko poszukac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-08 18:02:10

próbuje pomóc :) Wg mnie lepiej zainwestować w nowy sprzęt ale to twoja decyzja .Pozdr

g-t-x może napisałbyś czemu mam dać spokój??Niech twoja wypowiedź ma ręce i nogi.A jeszcze co do spalania tłuszczu z pośkadków to niezawodny sposób to sprinty,jeśli tylko masz gdzie je ćwiczyć to polecam.W mojej subiektywnej ocenie jest to bardziej przydatne niż biegi długodystansowe.

[...] czy jesli wykonuje trening aerobowy (w tym dniu nie mam silowni oczywiscie) to tez mam brac krete przed tym treningiem, a nie tylko w przypadku treningu silowego... A twoja odpowiedz wyglada tak jakbym zadał pytanie: "ile gram dziennie kreatyny mogę przyjąć ?" i tak wlasnie wyglada tu kvrwa polowa wypowiedzi genialnych znawców... [...]

Zeby edytowac, twoja wypowiedz musi byc ostatnia.

Mosty i "młynki", to podstawowe grapplingowe ćwiczenia na kark. Czy od tego twoja szyja się zrobi "gruba"? Hm... po jakimś tam czasie zwiększy powoli obwody (obserwuje sie to u zawodnikow), a na pewno się wzmocni i bedzie mniej podatna na kontuzje... nie skupiałbym sie na aspekcie wizualnym, tylko właśnie ochronnym. Zdr [...]

Jak Twoja historia tam jest, to też przeczytam%)

kreatyne wybierz mono. gh odpusc. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

...jeśli nie odrobiłeś "zadana domowego" z zakresu odżywiania to wyrzucisz kaśę w błoto i będziesz tym, który zniechęci sie do suplementów- aczkolwiek wina bedzie tylko twoja. napisz więc co i jak w temacie o który pytam?

masz tyle pewnych spalaczy na rynku a kupujesz kota w worku, Twoje zdrowie - Twoja sprawa ;)

To, co obliczyłeś, to Twoja podstawowa przemiana materii - ilość kalorii, jaka jest Ci niezbędna, by czynności życiowe Twojego organizmu zostały zachowane. Sprawdź swoje faktyczne zapotrzebowanie tutaj: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Co do rozkładu btw, to granice są płynne, ale najczęściej daje się białko w [...]

adrian134 moze bys skonczyl wreszcie z ta twoja wielka kampania "anty-hmb" co? jesli ludzie kupuja tego supla i zadaja na jego temat pytania to chyba w pierwszej kolejnosci powinno sie na nie odpowiedziec. juz nudne sie robi czytanie w postach o hmb wypowiedzi ludzi ktorzy biadola jakie to hmb jest beznadziejne (pomijam fakt ze czesto [...]

no racja jesli chcesz pakowac tyle kasy w bialko potreningowe twoja sprawa ja sam posiadam 4 rodzaje bialek

Zdecydowanie należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. W sytuacji problemów opisanych przez Ciebie działanie na własną rękę może nie być zbyt dobrym rozwiązaniem. Dlatego też warto konsultować to z psychoterapeutą i dietetykiem klinicznym. Nigdy nie wiemy jak zareaguje Twoja psychika, wiedząc że masz skłonności do problemów pod tym kątem [...]

Jaki staz treningowy ?? to Twoja pierwsza kreatyna ?? a tak poza tym to jeszcze mało forum czytałes.. bo linków odnosnie kreatyny jest duzo... a nawet wiecej Kreatyne bierze sie przez pewien okres czasu 6-8 tyg codziennie.. Uzyj wyszukiwarki a dowiesz sie naprawde duzooo

Na ulotce Pregnylu jest napisane aby nie podawać gonatropiny kosmówkowej wraz z tesosteronem. Niestyety nie jest napisane dlaczego, ale coś w tym musi byc jeżeli na pregnylu są takie przeciwskazania... Ponieważ obydwa środki zwiększają stężenie testa. I w tej sytuacji środki się nakładają na siebie windując testa zbyt wysoko... Podejrzewam, że [...]

[...] atakowała az do samego końca. dla takich momentów warto wysiedzieć na trybunach od 10 rano do 19 wieczorem. MKD, wyspałbyś się tak czy tak tak samo, jak ja. No, Isiak, twoja kolej. aha, jesli znasz te dwie, o których pisałem, to wklej je, albo przyslij mi ich nazwiska na priva, dobrze? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-06 23:44:28

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Jeśli twoja dieta jest uboga w zdrowe tłuszcze, obojętnie z jakiego powodu to odpowiedź brzmi tak, warto brać.