twoja

tak rozumiem to ty mnie źle zrozumiałeś ja nie podwarzyłem twojej solidnej sylwetki tylko odniosłem sie do tematu poprzez twoją wypowiedz mówiąc szczerze że bez koksów nikt niema szans na arenie europejskiej,światowej a 99% z nas nawet na polskiej

[...] ich pewnie znacznie mniej niz populacja ludzi z silowni.)Doping powinien pomagac ale nie niszczyc organizmu a nawet doprowadzac go do smierci.ok bierzesz koks-twoje cialo i twoja sprawa ale srodki ktore bierzesz nie byly tworzone z mysla suplementacji dla sportowcow.Sa to specyfiki przeznaczone dla chorych ludzi jak i zwierzat itp.Nie wyobrazam [...]

odluz sporo kasy kup troche odzrywek i trzymaj diete napewno pujdzie a jak nie to juz twoja wola

hmmm... uchwyt daj neutralny, na szerokość barków. Szerzej nie ma sensu. a hantle to już Twoja inwencja możesz robić tak, jak Arnold, jednorącz w opadzie. Napisz czy kojarzysz to, jak nie to poszukam na Youtube. Imo świetne na początek właśnie po 15powt. Dobra "rozgrzewka"+napływ krwi. a co do tricka to nie ma sensu na koniec [...]

1-10 prop 1-11 master w 11 tyg wbij 3 x 2500iu HCG e2d i 3 dni po ostatnim HCG daj clom przez 3 tyg po 50mg ed na noc. Powinno być ok :-) Przed odblokiem zbadałbym jeszcze e2. Ostatnio testowałem na swoich kumplach i się sprawdziło wchodzenie w odblok z niskim estro. Nie wiem jak inni spece do tego podchodzą ale tutaj zaciągnięte z USA schematy są [...]

Jednak bylo obrazliwe. To jest forum sportowe a nie wywody na czyjs osobisty temat.Szczegolnie taki ktory poruszyles. I nie mozna usunac czesci posta tylko calosc.Tak wiec druga Twoja wypowiedz tez leci.

i mnie tu zabraknac nie moze Michal wszystkiego naj naj najlepszego! nanani nanana... itp PS. jak tam Twoja walka z kremami?

[...] to wiesz co to SKM lub ZKM bo jak tak to napewno przyznasz ze mozna dojechac na Olimpijską bez problemu nawet jak ktoś nie posiada samochodu!!!!!!!!!!!! to kolejna twoja wypowiedz która mnie zabiła:"Z tym kurzem i syfem na podłodze to już ściemniasz ordynarnie po prostu bo nawet dziś była sprzątaczka i gadała z opiekunem że tyle co [...]

[...] intensywnosc maja wplyw min 3 czynniki ciezar uzyty czas pod obciazeniem stopien dojscia do zalamania miesniowego ew ilosc serii wiec polecam (znow jesli dobrze kumam twoja definicje) starac sie jak najmniej obnizac pierwszy parametr kosztem dwoch pozostalych ale to chyba jednak nie ten dzial wiec koncze swoj udzial w tym topicu

Jak możesz zaobserwować obwód w pasie coś tam spada, więc bardzo ryzykowne byłoby zmniejszanie kalorii w takiej sytuacji. Szczególnie, że 2400 to bardzo niewielka ilość. Jak w tej chwili wygląda Twoja aktywność fizyczna? Jeżeli chodzi o odczuwanie głodu, to dobrym rozwiązaniem jest wrzucanie do posiłków większej ilości różnego rodzaju warzyw. [...]

rób codziennie walki z cieniem. To zwiekszy twój spryt, poprawi umiejętnośc oddycania no i zwiększy twoją szybkość. Ale najpierw zapisz sie do klubu żeby umieć dobrze walczyć z cieniem bo po co masz błędy robić??:D

Co ty na to zeby np skoro moje zapotrzebowanie wyosi 2000kcal jesc ich na 8000kcal ? ABSOLUTNIE ODRADZAM, W TEGO TYPU DIETACH (TZW BULK-UP) ZDOBYWA SIE NIESTETY ZNACZNIE WIECEJ TLUSZCZU NIZ MIESNI, A PRZECIEZ NIE O TO CHYBA CHODZI ? I jeszcze jedno podaj mi przykladowy plan posilkow jednego dnia zeby wyszlo okolo 2000kcal jesli mozesz oczywiscie [...]

Olo raczej ciebie prawda wygina w kregosłupię i zaburza twoją pseudo inteligencje;-)

pokaż nogi i jakieś zdjecia na którym jesteś cały bo chetnie bym zobaczył jak prezentuje sie twoja cała sylwetka

Przepraszam że was uraziłem .Knife nie obrażaj się szanuje twoją wiedzę .Ale ja należę do ludzi nieufnych i chciałem się tylko dowiedzieć jak to jest ponieważ wszędzie ale to wszędzie pisało że na masę robi się od 8 do 12 n duże grupy.No ale widocznie się mylę .Chciałbym również zaznaczyć iż nie mogę dokładać co tydzień małych odważników .W [...]

Pitt Bull: Wierze w Twoją inteligencje :) i że sam się domyślisz... a bardziej dopatrzysz.

Krótko? Pewnie że się da. Tutaj jest bardzo dużo dziewczyn z problemami tarczycowymi i pięknie się redukują. Tylko napiszę wręcz brutalnie: Jeżeli Twoja dziewczyna będzie się dalej zachowywać w taki idiotyczny - tak - idiotyczny - sposób to nici z tego. Musi brać leki, chodzić regularnie do lekarza. Dobranie dawki leku od pierwszego podejścia [...]

I wcale nie myśle że 2 puchy ze mnie zrobią kuluryste w ogóle twoja wypowiedź nic nie wnosi i powwinna być usunięta nie jestem sezonowcem wiem dokładnie co moge osiągnnąć po XPandzie i wiem że pomaga w ćwiczeniu i podnoszeniu swoich wyników Boshe jak ja nie lubie jak ktoś tak zmyśla

zen - jestes kretynem i prostakiem za 750zl wycinal to ordynator jednego z kieleckich szpitali jakbys czytal troche temat "Ginekomastia" w zdrowiu to bys mial nieco szersza wiedze wogole takie wypowiedzi jak Twoja mozna w gowno wsadzic i czekac az kwiatki wyrosna bo nie wnosi ona nic do tematu, a wrecz przeciwnie... EDIT: psycho - przy [...]

[...] klucic? Nie jestem Twoim kolega zebys mnie nazywal kretynem i prostakiem. jakbys czytal troche temat "Ginekomastia" w zdrowiu to bys mial nieco szersza wiedze jak twoja wiedza na temat gino ogranicza sie do tego dzialu to na chooy startujesz do mnie z tekstami. Koorwa gino wielkosci pudelka od fajek mu sie od zimna kurczylo. Masz leb [...]