twoja

Dla mnie spalacze to pic na wodę! Redukcja do kościotrupa to błąd! To była moja opinia odnośnie redukcji kabo9 - i myślę, że teraz on tego sposobu redukcji by nie powtórzył (ma już inną wiedzę). Za chwilę przypomnę sobie Twoją figurę! Obejrzałem - przypomniałem sobie! Jeśli nic się nie zmieniło przez miesiąc to chyba Twój prowadzący musi ustalić [...]

Na pewno czytałeś ale poczytaj dodatkowo. Twoja dolegliwość to nie jakieś tere fere czy siu bździu tylko poważna dolegliwość a nie leczona a przeciążana skończy się że bez silnych leków przeciwbólowych nie staniesz z łóżka. http://www.actimedica.pl/Zespol_przeciazeniowo_bolowy_kregoslupa,3206,1.html Moja rada daj sobie spokój z siłownią [...]

przejrzyj ze 3-4 ostatnie strony w dzienniku Gwida i przeczytaj co sądzi Xzaar o cardio niskiej intensywności (Twoja jazda na rowerze do pracy) i wyciągnij wnioski

to mamy jasnosc kanar bo twoja wypwoiedz mozna bylo wielorako zrozumiec a tak mamy czarno na bialym :D czesto mowimy to samo ale w roznych jezykach :D

witam. taka troche "gazetowa" ta Twoja dieta, cos jak z pani domu, skad ja wziales? wiele wspolnego ze zdrowa dieta redukcyjna ona nie ma wiec dobrze jakbys wrzucil ja do dzialu odzywianie do poprawy, a jeszcze lepiej jakbys przeczytal z tego dzialu "podstawy ukladania diety" i na podstawie tego artu postaralbys sie wrzucic [...]

wiesz, aeroby i interwały to się dokłąda, jak się ma sporo tłuszczu do zgubienia lub jego resztki.. nie wiemy nic, jak wygląda twoja sylwetka, więc cieżko doradzić.. ale! trening siłowy, PORZĄDNY trening i dobra miska pozwoli ci zbudować (i nie, nie będziesz Arnoldem) silne mięśnie, a mięśnie palą tłuszcz, więc teoretycznie sam trening siłowy [...]

no popjerdolone to wszystko jest wiem ps Ale moze ta Twoja laska przyjedzie i Ci dobrze wymasuje Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-01-12 15:34:34

Jaka kochanie Twoja cena...

twoja Zuzia to Ewa Kutynia YES Magdalena Popławska do oceny ale raczej za chuda no i 100% Karolina Gorczyca

sory wikt ale byłem po jedzenie :-D bo pacze 11 min temu wiadomość była Twoja

A od kiedy to siła w kulturystyce ma znaczenie A patrząć na Twoje foto w profilu stwierdzam ,że wole sylwetke Flexa z filmiku niż Twoją :P Bez odbioru :P Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2010-10-02 11:48:56

Oki, więc od jutra wprowadzam nieco tłuszczu w zdrowej postaci (oleje lniane, orzechy włoskie) Rok temu gdy robiłem jakąś tam formę, właśnie miałem niesamowity głód, który był wręcz trudny do zniesienia. Chciałbym do tego teraz wrócić, bo na masie bywa to pomocne :-D stąd ten cały pomysł o wycince... ale biorę pod uwagę Twoją opinię, że należy [...]

Mistrz :) Przyjdzie czas i na Twoją :) Trzymam za słowo:-) Bo super pamiątka byłaby - relikwia%-) na jaką datę masz zaplanowany start?

A faktycznie tak jest, że przebywanie w biurze lepiej wpływa na Twoją produktywność? Rozpraszasz się w domu?

Bzyku w Fitness Academy w koronie jest dobra silka i bez doplaty na Benefit, chyba ze to nie twoja okolica:)

oczywiście widziłem ja , i inne osoby sprawdzające prace. każda praca była czytana/oglądana nie raz Shrouden - następnym razem Twoja szansa na wygraną jest znnaaaacznie większa.

Dobrze się czujesz na 3 posiłkach? Pytam bo 100g płatków czy ryżu to dużo jak na jeden posiłek, ale to nie znaczy, że źle - jeśli tak dobrze funkcjonujesz to ok. Oczywiście wagę podajesz produktu suchego, prawda? Co do treningu to powiem tak - każda aktywność lepsza od leżenia brzuchem do góry, ale jeśli chodzi o Twoje cele sylwetkowe to wszelkie [...]

Julietta fajnie opisałaś swoje pośladki jednak to niejak ma się do rzeczywistosci:-)Poślad jest,a to że synuś ma dobre geny to w sumie Twoja zasługa nie;-) Dziś kroki 15 tyś. Trenio: Przysiad goblet ze sztangielką 12/10/8/8/12+ 25/27/30/30/28 *Monster walk 4 serie 75/70/70/80 *Wyciskanie sztangielek leżąc 12/10/8/12+ 8/9/10/7 *Wyciskanie [...]

Długo szukałeś Wikt dopiero dzisiaj przeczytałem twoją odpowiedź i dlatego tak długo

[...] i juz byl tu niejeden taki co sie bal uderzyc zeby niezrobic nikomu krzywdy heh ale kogo jak kogo ale samego siebie w****a robic niemozna... nieznam cie ani ty mnie ale twoja historie znam z autopsji i jedyny sposob jest taki ze albo sie pozbierasz albo wyjedz stary na jakas majorke bo w tym kraju niedasz sobie rady heh zacznij chodzic na [...]