twoja

Przede wszystkim musisz pamiętać o tym, że sylwetka Twoja nie zmieniła się na niekorzyść że względu na niedoczynność tarczycy, a na tryb życia i zbyt dużą ilość spożywanych kalorii. Niedoczynność tarczycy sama w sobie niewiele tutaj zmienia. Jeżeli chodzi o podstawową przemianę materii to ma wpływ na nią zaledwie o około 30 procent. Podstawą [...]

[...] za szybko na "rzezbe" majac 16lat? Chyba, ze chcesz stac sie stala klientka gabinetow ginekologicznych IMO za malo kalorii w diecie dla takiej ilosci treningow, jezeli odpuszczenie tego powoduje szybki powrot wagi to jest cos nie tak z twoja przemiana materii, juz teraz. Lekkoatletyka to bogata dziedzina, ktora dyscypline wybralas?

[...] o tej sytuacji myslisz co czujesz i na miejscu mu w ******l w obecności jego kolegów a potem powiedz mu że będziesz zawsze do niego przychodzić jak tylko krzywo spojrzy na twoja kobiete tylko patrz żeby był trzeźwy i żeby pamiętał , a jeśli nie chcesz czekac to pomiń wstep i idz do niego odrazu i na jego gruncie mu w******l , nic tak nie [...]

sluchaj, nie sugeruj sie, to byly troche zarty. Tak na powaznie to masz niezly problem, bo z takiej sytuacji to moze wyniknac wszystko. Jak odpada policja, to co bys nie zrobil pozniej, robisz niezgodnie z prawem. Wystarczy ze gosc bedzie mial swiadkow ze go popchnales i moze Ci niezle zrobic kolo dupy.A jesli to faktycznie psych to nie wiadomo co [...]

Dieta od Michaila jak am napisales. Ogólnie masa słabiutko idzie ale łapy to już masakra. To cos masz nie tak z dieta, nie wiem po co placic za cos co mozna zrobic samemu wklejisc do poprawy i miec odrazu poprawna, ale tu juz twoja sprawa. Plan treningowy tez od Michaila? staz?wiek?

Do Boruty: Pewnie bardziej niz na mae geri w splot sloneczny. Bruce to chyba mowil o deskach ale nie bede sie sprzeczal w tym temacie, moze rozwine temat bo imo przytoczona przez Ciebie sentencja slabo sie ma do tego o co mi chodzi. A mi chodzi o to ze na ulicy nie walczy sie w rekawicach i nieraz taki uliczny 'bokser' jesli nie utwardza piesci to [...]

Freestyler- musze sie z twoja wypowiedzia w 100% zgodzic. Swiat poszedl do przodu. Jak chce sie czlowiek uczyc walczyc to trzeba sie otwierac na nowe koncepjce. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

I przestan ****a cytować jak w inny sposób nie potrafisz odeprzeć argumentu niż wpisać cytat + komentarz w rodzaju "hehhehe" albo "ja nie moge" to się wogle nie odzywaj bo tak to każdy bałwan potrafi i nie powtarzaj mi tu jakiś plotek z konina albo z piekar śląskich bo to żaden dowód, pójdź do jakiejkolwiek sekcji kyokushin i [...]

to haha to byl smiech czy ironia? lat mam 18 a co do dresow to twoja sprawa bo z samego faktu noszenia nie wynika to ze kosisz ludzi z komorek i kasy. jezeli zas kosisz to hmmm... gardze toba

zdanie masz i tyle Twoja opinia byla/jest kontowersyjna wiec inni sie do tego odniesli i tyle

dobra juz wszyscy znamy Twoja i tyle nie staraj sie innym opinie zmienic tym bardziej ze nie masz argumentow

to twoja radość zapewne nie jest duża bo Valdes nie jest jakimś krytycznie źle broniącym bramkarzem no ale wiadomo to nie Boruc .

Po tym jak Artur Boruc wraz z dwoma innymi reprezentantami Polski został zawieszony przez Leo Beenhakkera, a w prestiżowych derbach Glasgow puścił kuriozalną bramkę, Polak znów znalazł się w centrum zainteresowania. Tym razem Szkocki Związek Piłki Nożnej zbada, czy dopuścił się obraźliwych gestów wobec kibiców w ostatnim ligowym meczu ligi [...]

Fire gratuluje fajnego tematu niektore fotki są naprawde wymiatające blanco popieram twoja wypowiedz looknolem do profilu baletnicy panna jak marzenie baletnico moze by tak jakis osobnny poscik z kolekcją twoich fotek...? pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

yoyo chyba złoze podpis pod Twoją kapitulacją.........juz nie daje rady.....a dzisiaj juz w ogole bo podłamana bylam wiec przysiad masakra.....w sumie cwiczyłam dzisiaj i ryczałam.....wiec widok dosc ciekawy

to wklej tą twoją "dietę" wg 10 wsk żywieniowych i WITAMY

to jak ćwiczysz i co to Twoja kwestia jednak trening nóg poza kwestiami hormonalnymi ma duże znaczenie estetyczne dla sylwetki plan musisz poprawić np plecy masz 5 ćwiczeń z czego 4 się dublują

"Póki co nie interesuje mnie opcja siłowa ze względu na stawy, są słabe, szczególnie kostki i nadgarski" - i biegać zamierzasz?? Jak te Twoje kostki mają znieść Twoją wagę podczas biegania? Przepraszam, jeśli zabrzmiałam brutalnie - ale chciałabym abyś zatrzymała się na chwile i pomyśl jednak o siłowych...

[...] nie na miejscu. Na ulicy bierzesz pod uwage wszystko i nie masz zbyt duzo czasu na podjecie decyzji. Nigdy nie wiesz do konca z kim masz do czynienia i jak w przyszlosci twoja sprawa moze sie zakonczyc (chyba, ze zalatwiasz sprawe z kumplem z piaskownicy). Albo jestes twardy i pierd*lisz wszystko albo mowisz przepraszam i idziesz do domu... [...]

nie proglam liczy tylko dzienne zapotrzebowanie a czy dodasz czy odejmiesz to juz Twoja indywidualna sprawa pozdr