twoja

Sorry, myślałem że to Twoje zdjęcie. pepepaku Twoja klata wygląda podobnie? Czy jest trochę mniej zapadnięta?

Witaj, Z twoja sprawa należy się zarejestrować na forum oraz założyć nowy temat w dziale, który wskazał Banan ;-)

Ściąganie za głowę z Twoja wadą rozwali Ci kompleks barkowy, więc kiepski wybór. Wykonuj więcej ćwiczeń na plecy niż na klatkę i pilnuj pracy łopatkami. To po pierwsze. Po drugie w każdym ćwiczeniu na klatkę lekko mostkuj i trzymał łopatki w retrakcji. Po trzecie, rozciągaj regularnie klatkę. Przed treningiem parę serii lekkiego przenoszenia [...]

4 kapsy przed treningiem 4 kapsy po treningu w dni nietreningowe 4 kapsy raz dziennie frano jak 95 to twoja data urodzenia, to oddaj komuś tą kreatyne

doceniam twoja rade, wiec co dokladnie i ile mi dotego poradzisz?

zmniejsz ciężar i ćwicz obie łapki tym samym ciężarem po tyle powtórzeń ile zdoła wykonać twoja słabsza ręka tak będzie szybciej zniwelować różnicę Zmieniony przez - animal822 w dniu 2013-02-13 22:53:03

oba są naprawde dobre.warte swojej ceny wybierz ten który lepiej uzupęłni twoją diete

z twoją twarzą to i tak Ci nic nie pomoże :P a tak serio ja jak wale gh a schodze z tescia czy go podbijam nic mi nie wyskakuje. natomiast jak byłem bez gh to pizza zaczeła sie na plecach robić.... mi zdecydowanie szybciej włosy i zarost rosną podczas bicia gh...

Taka Twoja uroda! Ciekawy malunek

Nie wiem jak się nazywasz ale ja Lola się nie nazywam! Jak masz zamiar tak się wypowiadac to jeszcze w tibie więcej pograj. To, że jesteś mało inteligentny i nie potrafisz obsługiwac wyszukiwarki to tylko twoja wina. Takich jak ty to się powinno kastrowac i odizolowywac od świata zewnętrznego. Internet nie jest dla takich jak ty. Żegnam

nie widze bynajmniej by w tym temacie autor cokolwiek o koksie wspomninał. Jesli masz takie informacje z jakiegoś innego tematu - to w tamtym temacie sobie o SAA gadajcie. Ten dział - to to dział z poradami i informacjami dotyczącymi suplementów, a nie z moralną odnową w duchu świętym i katechezą. Stąd moja uwagą nie była złosliwością, a formą [...]

Masa mięśniową jest najważniejsza? Przecież jak ci podskoczy w górę prolaktyna to nawet ci się nie będzie chciało trenować. Musisz kontrolować jej poziom. Zresztą możesz to z konsultować z lekarzem.Poza tym nie ma co przesadzać, aż tak dużego wpływu nie będzie miała na twoją sylwetkę.Podejmując działania ukierunkowane na obniżenie poziomu [...]

Czym się różnią praktycznie niczym bez innych koksów nie wiele daje tyle tylko że rozrasta się struktura kości twoja czaszka, ręce i nogi , inni stosują to z insuliną ale to już jazda , może wyrządzić większe kuku niż sterydy , napewno :D

[...] tego leku to 70% namieszanie w hormonie kory nadnerczy, nie jest to mały pikuś bo leczenie trwa miesiącami. Nie wiem czy zdajesz sobie sprawe ze jest to lek uposledzający twoja psychofizyczność, jazda samochodem po tym leku to głupota Po tym leku człowiek często nie kontaktuje to co dzieje sie obok pomyśl jak by to wyglądalo rozmawiasz z kimś [...]

Zapomnij o sterydach na jakiś czas. Twoja wiedza na temat diety na pewno kuleje, a z takim podejściem to nawet gram teścia nie pomoże. Nawet kalorii nie liczysz więc jakim cudem chcesz mieć kontrolę nad nabieraniem masy ? Poczytaj kilka tematów na temat odżywiania i ułóż sobie dietę, na pewno ktoś w odpowiednim dziale Ci pomoże.

dorosnij piotrus waga jest do wazenia jesli ty niemasz wagi to twoja dieta jest G**** WARTA!

A może taka jest twoja genetyka :) daj zdjecie to ocenimy .Mam kolege ( krępa zbita budowa) ale łyde ma większą niż wielu facetów udo a nigdy nic nie trenował .jego tata i brat maja tak samo .Łydki giganty że aż głupio to troche wygląda

Może być każde inne obciążenie, np baniaki z wodą lub piachem, a ćwiczeń izolowanych masz niewiele. Twoja propozycja jest dosyć ogólnorozwojowa i myślę, że zajęcia w sekcji zapewniają rozwój w tym zakresie. Myślałem, że chodzi Ci o trening uzupełniający i taki zaproponowałem.

moze twoja silna wola i efekt placebo zmalaly?

No twoja choroba jest juz dosc zaawansowana więc nie polecam treningu. Natomiast jak ja czuje ze mnie bierze choroba (powiedzmy stan podgorączkowy, przeziębienie)zawsze idę poćwiczyć i mi przechodzi (robię tak od dwóch lat). Nie polecam jednak tej metody, zwłaszcza jeśli zawładnął Twoim organizmem jakiś wirus