SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • plan treningowy dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od złego odżywiania się,nie będzie łatwo,ale przy wadze 75kg raczej powinieneś robić masę a nie redukcję,bo nie ma co redukować. zmień nawyki żywieniowe,zacznij ćwiczyć...twoja sylwetka będzie się zmieniać. co do samego treningu,3ci post w linku masz cały plan gotowiec,nic nie zmieniaj,nie dodawaj,nie ucinaj,poprostu ćwicz tak jak tam jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2012-08-14 07:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja wypowiedz to głos rozsądku którego mi brakuje chyba za długo juz jestem off :D, kminie co dorzucić do tego cyklu w formie iniekcyjnej ale nic nie przychodzi mi do głowy .. Zmieniony przez - GOFER w dniu 2016-12-13 08:16:39 Zmieniony przez - GOFER w dniu 2016-12-13 08:16:58

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2016-12-13 08:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrzeGibon: masz racje trafiłem chyba na jakiegoś *****a bo powiedział, że to niedoczynność właśnie na podstawie wyniku TSH, sam mu musiałem zaproponować żeby mi dał na badania żeby oznaczyć fT3, fT4 a on na to że nie może wystawić, bo nie mogą na te badania dawać skierowań jedynie za odpłatą 20zł za jedno czyli w sumie 40zł no zgodziłem się mam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2010-01-06 22:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a takie pytanko do Ciebie,czy lekarz Ci powiedział skąd się wzięła Twoja choroba?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2010-02-17 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe gadżety - doskonała promocja forum?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    flex - a mówiłem przypakuj trochę %-) banan - domyślam się, że to nie Twoja brożka stąd wspomniałem o marketingowcach ;-) aczkolwiek Ty jako jedyna znana mi osoba z fioletowym nickiem, mógłbyś jakąś mobilizację zaprowadzić jeśli mam rzucać pomysły, to dodanie głupiej smyczki z logotypami sfd i adresem do sklepu do zamówień od 100zł jest już dobrą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2011-11-29 23:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla kogo ta dieta ,jaki cel, Twoja waga/wzrost,jakie aktywnosci/sporty uprawiasz? jakie masz zapotrzebowanie i jakie wartosci b/w/t kcal z tego jadlospisu wychodza? tunczyka czymkolwiek mozesz zastapic mieso/swieza ryba/jajka/twarog ale patrzac na reszte posilkow to jakies mieso by sie przydało bo malo go troche

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-11-02 16:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta bedzie najlepsza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz wyszukiwarke...poszperaj...nikt Ci tu nie ułoży diety...musisz sam poszperac,poczytac,a moze Twoja koolezanka za ta prace odwdzieczy sie calusem lub czyms wiecejpozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2005-08-26 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często jest spadek testosteronu, powinno wrocic do normy po jakims czasie. No, ale jak? Bez odbloku? Tak bo Lh i Fsh odpowiada za produkcję testosteronu. Sorki przeoczyłem twoja odp %) wiem, dlatego chciałem zacząć od czegoś słabszego jak Sarmy. Ale teraz daje sobie z tym spokój może wrócę za 3 lata po osiągnięciu potencjału genetycznego. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2023-02-15 01:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie z cyklu trudnych :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i pomyśl o tym co będzie jak twoja dziewczyna powie że się jej żygać chce na te żyły

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2005-12-27 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Spalacz Tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    twoja dieta to w dalszym ciagu tragedia , zamiast brac sie za spalacze , glutamine itp ... Poczytaj dokladnie to co koledzy wyzej podeslali w linkach(to samo znajduje sie w dziale odzywianie ) oblicz sobie swoje dzienne zapotrzebowanie , odejmij od tego 200 kcal(lub zostaw jak wyszlo ) , uluz pod to diete --->wrzuc na forum w dzial [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-02-08 19:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej z toba cos nie tak na allegro za 150 sobie kupuje sama konsola 100 zl wiec nie wkrecaj farmazonow typek bo znajde za 200 zloty konsole przerobiona ze 100 gier do niej dwa pady a na twoja gwarancje sram.. pzdR:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2011-08-10 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sports one bcaa+g

    Post
    ATLETA

    Wiadome ze kazda porcja bcaa i glutaminki wiecej przyspieszy twoja regeneracje ,wiec napewno jest do duzy plus i mozesz intensywniej cwiczyc

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2008-01-02 09:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+winstrol

    Post
    Doping

    piszesz ze masz 30 lat ale widze ze nie bardzo rozumiesz o co nam chodzi piszac takie rzeczy. nie bede Ci tego tlumaczyl. jesli nie znasz podstawowych info nt srodkow ktore chcesz brac to juz Twoj problem. Wystarczy poczytać troche to forum i dowiesz sie wszystkiego. Ale jesli chcesz isc na inne forum to Twoja sprawa. pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2007-08-11 02:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajecznica...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoja teoria jest świetna tylko jest odwrotnie! a poza tym nie pij surowego bo istnieje niebezpieczeństwo salmonelli Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-21 14:18:37

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2005-05-21 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała Twoja argumentacja? Bo skoro tak wychwalacie tę metodę, to musi byś w niej coś skutecznego. Bez hejtingu proszę, mamy dyskutować a nie się kłócić. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-12-22 16:47:58

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2011-12-22 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    Twoja wola , masz pct na chybił trafił. hcg 8razy 1250eod po trzech dniach 1-30clomid 50mg 1-20nolva 20mg 20-30molva 10mg przed snem. Do odbloku daj 2razy 25mg proviron na lepsze libido i progesteron, rano i po południu . Jak będzie wywalona prolaktyna , to pct będzie nie kompletne. Zrób chociaż badania 14dni po odbloku , prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2015-10-22 17:05:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moje foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    42 Sam mam ok 40 i moja lapa jest o wiele wieksza niz Twoja... Chyba ze to taka fotka...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2007-01-12 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA OLIMP Xplode vs. BCAA SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Misio: Ale w BCAA są przedewszystkim aminokwasy białkowe więc co ma Twoja wiedza naukowa do tego? %-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-06-11 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Ręczna 2023 Polska

    Post
    Inne dyscypliny

    kurs był 1,4 ja postawił za np za 10000 to wygral 4000,no ale ze ty wolisz grac jakies tasiemce za 5zł po 20 zdarzen z kursem 150 to twoja spraw

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2023-01-12 14:36:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MŚ Ręczna 2023 Polska

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] radnym-nie z pisu m Mieście wtórym rzadzi PiS,plus do tego maja władze w kraju.Zgadza sie sprzataczka moze byc madrzejsza od urzedasa,pisowskie głąby dostaja podwyzki,nagrody-za to ze nosza pisowskie legitymacje.Ok troche sie zagalopawałem z kiektorymi tekstami w twoja strone PRZEPRASZAM Zmieniony przez - buciarz w dniu 2023-01-16 17:06:32

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2023-01-16 17:05:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)