twoja

Myslisz, ze ktos wykona za Ciebie Twoja prace? Poczytaj to forum, a sam znajdziesz odpowiedz.

Nadal uważam, że nie masz co rzeźbić, ale to twoja sprawa. Pamiętaj, że bez diety nic nie wyrzeźbisz. Poniedziałek: klatka, tricepsy 1. Wyciskanie sztangielek leżąc (np. na taboretach) 4x 15-12 2. Rozpiętki 4x15 3. Wyciskanie francuskie ze sztangielką siedziąc 3x15-12 4. Pompki odwrotne 3xmax (ok. 15) Sroda: plecy, bicepsy, przedramiona 1. [...]

do uzupełnienia diety uzywamy białka/carbo lub gotowych gainerów Twoja fitnesowa sylwetka zalezy tylko i wyłącznie od dobrej diety i odpowiedniego treningu

ok ja sie zgadzam na twoją propozycje za 70 zł .Nie wiesz ile by kosztował transport. I zgodziłbys sie zeby transakcja miała miejsce po 20 grudnia?

omen to było stwierdzenie w twoją strone

Zmodyfikuj ten cykl bo slabo to wyglada. HCG w krotkich cyklach bijemy 1 amp 5000iu rozbite na stezaly po 1000iu e2-3d na okolo 2 tygodnie przed zakonczeniem cyklu. Uprzedzam twoja kolejne pytanie I daje od razu odpowiedz: ANKIETA! Pozdro

[...] w sklepach ponad 400 zł u nas dostaniej sz je zupelnie za darmo czekasz na mase ona też na ciebie czeka chcesz przypakowac wybór należy do ciebie zadzwon ps jezeli zadzwonisz z komórki twoja mama dostanie od nas niewiednace kwiaty z przyszłosci z polichromowego powietrza trój wartosciowego o nominale binarnym 33/99 ps do tematu sciema

patrzc na Twoją sytuację (jednak całkowicie jej nie znając) proponuje zakupić carbo Biogenix np. robi świetne jabłko

ziomek, nie ogolisz się elektrykiem całego ciała, jesli jej użyjesz np. do torsu czy pach, to pojawią sie krosty i będzie cię piękło jak Twoja mać xD ja golę elektrykiem tutaj philips HQ1160 to już moja 3 golarka, a elektryczną golę się od ponad 6 lat a pozostałe partie ciała przycinam philips bodygroom tt2021 pozdro

skoro machasz po 400siadów dziennie i to pewnie jeszcze sporo z nich z dynamicznym wybiciem i nic Ci nie jest, to chyba wcale nie jest źle z tą Twoją wadą. Czytalem że niektórzy mający tego typu wadę przy najprostszych codziennych czynnościach potrafią sobie krzywdę zrobić.... W każdym razie. Specem nie jestem i radziłbym sie najpierw do takowego [...]

z twoja waga bez problemu zaspokoisz nad to zapotrzebowanie na kalorie z diety, na upartego mozna dac gainera, ale po co?

Twoja wypowiedz nie wniosla nic nowego do tematu .

twoja sprawa, wg mnie najpierw się wylecz potem trenuj

Poczekaj. nie jesteś zawodowcem , kilka dni przerwy nie zrobi Ci różnicy. po 1, organizm jest osłabiony więc Twoja wytrzymałość mięśniowa zapewne mocno spadła, a co za tym idzie z treningu zadowolony nie będziesz. po 2. pamiętaj ,że organizm jest zmęczony samą chorobą a dodatkowo chcesz zrobić trening który dodatkowo go wymęczy... odpowiedz nasuwa [...]

spokojnie trenuj;-) bys musial znacznie rozbudowac uda czy mase miesniowa by dzialalo to na Twoja niekorzysc

Jesli masz cięzkie probloemy rodzinne i psychiczne i ogólnie trudna sytuacje, to prawdopodobnie przez sport sie 'leczysz' . Trening to Twoja kuracja, odskocznia. Coś gdzie ucieksza przed problemami. Sport i trening = Miejsce gdzie się ładujesz i resetujesz :) Analogicznie ludzie , którzy mają problenmy w rodzinie,. w domu, np bardzo nieudany [...]

Sądzac po profilu. To jesteś młody w zasadzie. Jeśli dobrze się odżywiasz, to ćwicz dalej. Martwi mnie tylko Twoja waga w porównaniu do wzrostu (chyba troszkę za mało). NApisz czy waga idzie w górę, cofa się, czy stoi w miejscu (jeśli robiłes pomiary, a jeśli nie robiłęś, to czy widzisz zmiany w swojej budowie)! Pozdrawiam!

"urzad pracy lol" - pozostawie bez komentarza Literki draznia? wiesz co to jest mechanizm projekcji? przerzucanie wlasnych niechcianych cech na innych, co ciezko sie koledze czyta tak duzo literek co? nie no wiadomka, brak mi argumentow, bo to ja w zyciu nie bylem w zadnym biurze ani za granica nie ? :D ty znowu nie skumales jakiego [...]

[...] bo powiedza ze cos tam, moga cie sprawdzic przez dawanie ci np pracy an tydzien za kogos kto ma urlop, no ogólnie wykorzystywać cie, ale robia to zwykle celowo, sprawdzaja twoja motywacje do pracy. Jak nie zmiekniesz i w kilku takich robotach na zastępstwie na tyg dwa sie spiszesz w koncu dadza cie gdzies gdzie dostaniesz kontrakt po 3-6 [...]

chodzi o staż przebyte cykle twoja wage wiek itp