[...] Co do combatu 56 SWAT i MOSAD korzystac moze jedynie z bas3 ale napewno nie z c56 gdyz jest to powielony Polski system i watpie zeby sie zainteresowali Arkiem Kupsem. Cos twoja propozycja jest zachecajaca ale niestety mieszkam troszku daleko bo w Opolu. Chetnie zobaczylbym czego ucza w USA. Acha moze masz jakies zdjecia z tego szkolenia czy [...]
jesli zaczynasz trenowac to zacznij od ACT a tak wogole to jak to mozliwe zeby twoja masa ciala "wachala sie" w granicach 20 kg ??? a diete to sam sobie uloz, wisza bardzo dobre i fachowe posty specjalnie do tego celu Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2005-10-10 23:23:06
Wiem, że minęło kilka miesięcy od ostatniego postu... ale może Twoja żona ma chorą tarczycę?? Przy ćwiczeniach i zbilansowanej diecie nie powinna mieć takich objawów.Jeśli nadal się utrzymują, radzę wizytę u internisty i endokrynologa.
[...] przy splicie ladujesz dziesiatki cwiczen uzupelniajacych, a brak podstaw, wez sie palnij w łeb i zacznij myślec i czytac ze zrozumieniem, bo kazdy twoj kolejny post pokazuje twoja nie wiedze tylko, a dalej ciagniesz ta dyskusje, tylko nie wiem po co skoro nie potrafisz zaprzeczyc. Split = nawet 2-3 podstawowe cwiczenia TYLE!!!! potrafisz to [...]
[...] olbrzymią wiedzą na temat metodyki treningów,sposobów odzywiania etc. Nie rozumiem tej infantylnej tendencji u ciebie do krytyki racjonalncyh porad i wypowiedzi.Być może twoja erudycja i elokwencja znacznie przerastają moje skromne możliwości intelektualne.Wobec tego chylę przed tobą czoła jako przed "esencją" mądrości i wiedzy. [...]
OK Rafał - Twoja propozycja jest korzystniejsza. Myslę, że skłonię się ku Tobie (ale patetyczny język ) Teraz tylko kwestia co gdzie i jak? Znalazłem Cię na GG więc myslę, że tam wszystko omówimy Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- A ty kim jesteś by oceniać mnie??? ---
acid małe pytanie do ciebie z mojej strony: ta panienka-twoja dziewczyna to Sweet(chyba nie pomyliłem ksywki?)? Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...
Zaimki osobowe pisze się z dużej litery. Tak serio to nie mam pojęcia i nie wypowiadam się tam, gdzie nie mam nic do powiedzenia, w odróżnieniu od Ciebie. To bynajmniej nie jest atak, tylko prośba, bo to jest męczące. To forum ma pomagać i mi wiele razy pomogło, ale na pewno nie dzięki wypowiedziom takim jak Twoje. Przypominam też, że w Twoim [...]
cieszysz sie ze nie dostałes wy****ki naposimu ale pamietaj ze jeszcze mozesz miec wała nandrolonu a co do odbloku to niby czemu ma miec ciezko z nim na takim lajtowym cyklu? daj swoje zdjecia teraz i po cyklu to bedzie mozna powiedziec czy twoja radosc byla uzasadniona Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-03-09 20:29:25
siemanko Obserwowałem twoją przemianę gdyż sam cierpie na zaburzenia odżywiania. Co polecisz ? Zobacz na moja aktualną diete :(( Proszę o pomoc i porady jak sie nie zalać gdyż kiedys byłem gruby :< Zmieniony przez - RafSop w dniu 2015-07-14 17:19:01
hst jest treningiem rzeźbiącym ale nie stricte rzeźbiącym, budując na nim mase poprawiasz definicje miesni hst + a6w bedzie treningiem na czystą mase miesniową, ew. redukcja fatu przy zachowaniu miesni nie treningiem na rzezbe wiec nie myl pojęć wielki wpływ na zamierzony efekt ma dieta - to powinien byc najwłaściwszy element sprawiający czy [...]
Casusubeli-jesli cos piszesz to badz tak mily i napisz do kogo kierujesz swoje slowa...poniewaz moje wpisy sa jednymi z ostatnich moge pomyslec,ze Twoja wypowiedzia jest odpowiedzia na moje posty. Jezeli tak jest to: 1-nie znam Bahamuta i nie obchodzi mnie w czym walczy (sorry Bahamut za pisanie w 3 os.) 2-moje posty odnosza sie do ataku na oczy [...]
[...] Taka sytuacja: Idziesz sobie z panna, potkniesz sie o kamien..wpadniesz na jakiegos combatowca..on uzna to jako atak i jak koledzy juz wczesniej powiedzieli, nie bedzie sie z toba pierolil bo przeciez jest was dwoch (ty i panna)i w***ie ci palce w oczy, gdy cie juz oslepi moze zajac sie w spokoju 1 vs 1 z twoja luba..hmm czarny scenariusz..
czy ktos bedzie Cie w wolnej walce lapal akurat w kese(szczerze mowiac jest to trzymanie stosowane relatywnie rzadko w bjj -przynajmniej w moim klubie) Trochę sam sobie odpowiedziałeś Przecież nie każdy napastnik z ulicy trenuje BJJ. Szczerze mówiąc, to właściwie chyba niewielki odsetek może być przygotowany w ten sposób do atakowania ludzi [...]
Masz może cukrzycę? Gdyby bolało Cię jedno miejsce, to powiedział bym że to osteoartroza, a jak ból się przemieszcza z nóg na dłonie, do tego promieniuje, to może być neuropatia (stąd pytanie o cukrzycę). Nie wiadomo co gorsze. Niezależnie co to jest, Twoja sytuacja nie jest ciekawa. Edit. Polecam maść tygrysią lub małpią, takie mocniejsze odmiany [...]
ja to bym zainwestowal w diete... bo na twoja wage 2000kcal to jest normal dla czlowieka ktory sie malo rusza w ciagu dnia,a nie dla takiego co chce zroic mase %-) i rano proponuje cos typu platki owsiane i mleko a nie jajka :) platki maja wegle ktore sie dlugo wchlaniaja a jajka mozesz wrzucic np na drigoe sniadanie do kanapki. Zmien diete troche [...]