twoja

Stosuj więc dalej głodówkę i zobaczymy co zrobisz za miesiąc, jak być może spadnie 1 centymetr obwodu w pasie i będzie stało. Jak wtedy ładnie przeprosisz i oddasz mi zabraną rangę eksperta, to może pomogę Tobie rozwiązać tę zagadkę redukowania tkanki tłuszczowej. Oczywiście, tylko jak będziesz grzeczny %-) Na tę chwilę polecam Tobie zastanowić [...]

Naly bo za duzo juz przez Twoja krew przeszlo medykamentow, zrob taki dluuugi off od wszystkiego to potrzebie clen jak trza ja jadlem tego z pierwszej foty, mam jeszcze 3liscie w domu, po 40mcg nie dalo rady zrobic inj Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-04-26 17:32:36

Wzrost i waga podobne do moich :) Moje pierwsze dwa spostrzeżenia - 1) mało wyraziste plecy jak nie wiesz, co mam na myśli, porównaj http://imageshack.us/photo/my-images/20/zdjcie011su.jpg/ do mojej foty w profilu + niedopracowana klatka 2) widać, że masz za***isty gen do kapturów i bicepsa , kaptury to chyba Twoja najmocniejsza partia Jak [...]

http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Jeżeli to Twoja pierwsza redukcja to polecam normalną zbialnsowaną dietę a nie wynalazki typu IF

A coś konkretniej . Gainer to chyba odpada bo mam troche tłuszczyku. Może tylko 10 g carbo do kretki ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Zawsze się tam troche kaski na białko wysupła a na pewno na ovopol ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

A jakie białko?? ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

A może 5kg proteinek hi teca??? i małego treca ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Sonbaty a co byś powiedział na 4,5 kila izolatu z olimpu ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Zobacze ile faktycznie bedę miał kasy ale napewno wiekszość z niej walne na odzywki ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Ok dzieki z Twoją pomoc;D i wciąż czekam na pomoc odnośnie gainerów. Pzdr

Radziłbym zmienic z rana płatki kukurydziane na owsiane są tanie i białka wiecej ja kupuje w lidlu 500gr za lekko powyżej 2 zł :) jak dla mnie lepsza opcja to chude mleko , tłuszcze zwierzece nie są jak wiadomo dobra opcja i trzeba je ograniczac :) ryż biały bym zmienił na ryż brązowy :) nie bedziesz miał tak gwałtownego skoku insuliny i co za tym [...]

Rozporowe nie są złe sam ćwiczę na jednym i daje radę, ale jak na twoją wagę to może jakiś ścienny? Albo do sufitu? Można jeszcze poszukać czegoś z większym udźwigiem, ale takie to ciężko znaleźć;/

masz youtuba sprawdz jesli chodzisz na profesjonalna silowenie zapytaj kogos doswiadczonego o pokazanie jak prawidlowo wykonac cwiczenie albo niech sprawdzi twoja technike

nie wiem ile wyciskam,musiał bym sprawdzic,a o diecie juz pisałem wczesniej.przeciez twoja ankieta tez niczym sie nie rózni od mojej, Zmieniony przez - mrsylwas w dniu 2009-11-29 22:26:02

Panowie! Dyskutujmy merytorycznie i z kultura. Jeśli ktoś napisze coś co nie jest zgodne z prawdą, można go podważyć jego tezę. Można merytorycznie udowodnić, że dana wypowiedz nie jest zgodna z rzeczywistością. Na prawdę nie trzeba stosować wycieczek Ad personam - ot nie będzie OT i kłótni w temacie. Elernita - rzecz to jasna, że każdy [...]

Tak naprawde twoja sprawa. Jeśli ci ktoś napisze że nie bedziesz miał spadków to nie wierz. Heh ale i tak warto mlodym jest sie raz w tydzień wrócisz do formy:)

Thx Saidi, strałem się A no to jak kolano poszło przez środek tzn on sforsował Twoją gardę. Przeszedł ją i tyle. Jeżeli można w tej sytuacji mówić o jakiej kolwiek gardzie, to chyba tylko otwartej Zapewne wstał, i przecisnął kolano między Twoimi nogami, tak? A gdybyś spróbował w tym czasie złapać za kostkę tej nogi która się [...]

A więc radzimy. Twoja dieta jest jakimś nieporozumieniem. Ja też chodzę do szkoły i daję radę spożywać 6 posiłkow dziennie w tym trzy podczas zajęć. Po co Ci odżywki jak Ty nawet nie chcesz zadbać o dietę. Udaj się do działu ODŻYWIANIE .

chlopie, dawka 100mg prolo ew to dawka na HRT , przy 500EW w 3 tygodniu to powinno byc kosmos a ty masz lekko poad norme. Ta twoja tura to zapewne metanabol lub w najlepszym wypadku winstrol (w co watpie) i to ci daje to "cos kopie" co do boldenonu to przy takiej dawce jaka bijesz to wskaznik czerwonych krwinek powinien orbitowac daleko w [...]