twoja

mnie osobscie wali to co kto o mnie pomysli na wyjazd zawssze biore 5 pojemnikow na zarcie i diety nie odpuszczam jak masz kase to mozesz zapodac jakies bialko, bialy ser tez normalna rzecz, zreszta tak samo jak tunczyk a ta Twoja dieta to wogole jakas dziwna, zero zdrowych tluszczy i warzyw :-/

Możesz troszkę odpuścić, ale Twoja dotychczasowa dieta jest słabiutka. Szczególnie posiłek potreningowy. Mało posiłków, dobrych tłuszczy, błonnika, witamin...

To dziwne co piszesz ... ja też trenowałem SW i wiem że mnogość interwałów które są na treningach oraz intensywność ćwiczeń świetnie wpływały na palenie tłuszczu... Napisz jak wyglądają wasze treningi, jak wygląda Twoja dieta, jak często trenujesz?

dieta to pierwszy krok do sukcesu.drugi to odpowiedni trening.moglbym ci polecic tak: -rano najlepiej by bylo pobiegac.jak dlugo to twoja decyzja.pamietaj by bylo to ponad 20min. wtedy zaczyna sie palic tluszcz -przed silowka lekka rozgrzewka -silowka.cwiczenia niech ktos bardziej doswiadczony ulozy: D -po silowni poskakaj na skakance pojezdzij [...]

jak lubisz to pal twoja sprawa ale wszystko z umiarem bo palenie w duzych dawkach mija sie z siłką

smialo mozesz, jezeli twoja choroba nie przewiduje przeciwwskazań.

A tobie się wydaje że ja to piszę dla idei czy po to żeby się lepiej poczuć? Piszę jak jest a co Ty z tym zrobisz to Twoja brocha. Jeśli chodzi o anavar - nie brałem ale słyszałem relacje tych co brali: 1. Bardzo drogi - ok 350-400pln za 100 tabsów. 2. Jeśli nie masz odpowiednich znajomości to nie dostaniesz oryginału. 3. Bez 200 tabsów nie ma co [...]

ja mam 9-10 i to zdecydowanie za dużo perfekcjonista BTW przydalaby mi sie Twoja relacja (chocby na prv )

Co ty myślisz, że jak zmienisz chwyt to plecy nie będą pracować ? Błąd. Zmień jesli jest to korzystne dla ciebie i poprawi twoją technikę/liczbę podciągnięć.

Dziękuję Koniu151 za odpowiedź, Bardzo liczę się z Twoją wiedzą :) Bo dziennie mam tak, że Leci 1 butelka 2l wody i 1 butelka 2l któregoś napoju z obrazka. :) Także bardzo mnie to cieszy, że każdy z tych napoi mogę śmiało pić :) !

Wyniki rzeczywiście nie wyglądają najlepiej i poziom testosteronu może mieć wpływ na libido i poziom erekcji. Pytanie dlaczego poziom ten jest taki niski? Trzeba zastanowić się co może być tego powodem. W jakim jesteś wieku? Ile godzin sypiasz i jaka jest jakość tego snu? Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna? Jak wygląda odżywianie? Byłeś dłuższy [...]

mogę stosować Twoją dietę ? czy musiałbym sprawdzić czy mieści się w tych przedziałach WW itd ?

Kopiuj wklej zrobiłeś ze strony: http://forum.**********/suplementy-diety-i-odzywki-f13/kazeina-wolnowch-anialna-proteina-czyli-masa-na-dobranoc-t11.html , więc nie do końca zgodziłbym się z Twoją tezą. Jedz coś innego, niż twaróg i orzechy włoskie (które dostarczają Ci głównie omega 6, a nie o3). Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-10-07 [...]

Ja też uważam, że 100g białka może dać dobre efekty - tylko lepiej częściej a mniej - tylko dziwi mnie Twoja uwaga na temat serwatki Ultimate, i jedna uwaga - nie kupuj następnym razem kilograma kreatyny i na koniec to jak chcesz naprawdę dobre białko - to NitroTech albo plus extreme whey Met-Rx (ta ostatnia porada spodoba się Zwierzowi ) lucek

twoja łyda mnie caly czas rozwal.. chyba se ja na tapete walnę a i wpisz ile masz na rzeźbie w bicu itd. oka ? _W dzień jestem uczniem, a w nocy batmanem_

[...] stawu miedzykregowego i związek z miesniami pleców) Dlaetego nie bardzo wiem gdzie sie udac aby ktos mi pomogł. Prawie 8 miesiecy z bolem naprawde daje w kość i prosze o zrozumienie. A I Kradam coś mi sie twoja wypowiedz jakas negatywna wydaje nie wiem czemu ale chyba piszac ją byłes zły na kogos , albo znudzony tego typu pytaniami.

Tak też myslałem , tak odebrałem twoją wypowiedz. Troche sie rozumiem. Jesli chodzi o wiotkie stawy to nie nie spotkałem sie z tym , nikt mi o czyms takim nie mowił. Centrum Terapii Manualnej to troche daleko i tez drogo . Ale z z drugiej strony jakbym wiedział ze tam mi pomoga to bym sie tam napewno udał.Ale dorobiać kogos obcego nie mam [...]

Libido to jest twoja ochota na seks,a blok jest...czyms innym. Masz zablokowane hormony ktore wytwarza twoj organizm bo w czasie cyklu dostarczasz je z zewnatrz i blokujesz wytwarzanie twoich.

batex jop twoja rasa

[...] , co to ma do rzeczy w jakich gaciach ktos robi fotke ?? wałki wałki ojej to jest tylko jedna rzecz jaka mozecie wyciagnac na swoja obronę wobec mojej osoby , kazdy to wypomina wiedzialem ze poczujesz sie urazony,bo masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem,hmm sory ze urazilem twoja dume i nie napisalem ze wygladales tam jak gangster off