twoja

po wieku ztwierdzam że za szybko rośniesz i twoja skóra nie nadąża i rozciągając sie twoży sie rozstęp. To normalne w tym wieku:) wpisz w wyszukiwarce "rozstępy" i poczytaj bo już o tym było:) pozdro

coś słaba ta twoja dieta jeżeli ważysz tylko 75 zrób jeszcze chociaż 10 i wtedy pomyśl o saa.

zadałem Ci konkretne pytanie.. a nie gdzie moge znalezc Twoja diete czy cos w tym stylu...

chyba, że krioterapia wspomoże leczenie jakiegoś schorzenia pośrednio oddziałującego na twoją wydolność. w warunkach fizjologicznych - raczej niet ;-)

Dzieki Kazam liczyłem na twoją wypowiedz. Mógł bys mi mniej wiecej wyjasnic o co chodzi :"albo z warstwy syncytiotrofoblastow albo z wykorzystaniem rekombinowanego dna" Czyli ma jakies skladniki krwi?

jaki masz staż? jak wygląda Twoja dieta? jakieś dane o sobie? :>

waga sugeruje, ze cos nie tak z twoja dieta. lepiej dopracuj na razie ten aspekt niz ladowac kreatyny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-24 17:28:42

Tak to pytanie takze mnie nurtuje, jak zgubic "macka" ??? CHŁOP POTĘGĄ JEST I BASTA!!! Gdy mówisz do lepszych od siebie, mów prosto i zwięźle, a będą uważali twoją mowę za wykwintną.

Genetyka i niestety tego nie przeskoczysz . Możesz kombinować z ćwiczeniami ale dużo nie zdziałasz. Taka Twoja uroda nie wszyscy jesteśmy tacy sami , jeden będzie miał krzywy nos a drugi inaczej przyczepy przy mięśniu piersiowym. Oczywiście nie masz na to większego wpływu bo żadne ćwiczenia nie są w stanie sprawić przesunięcie przyczepów bo są [...]

To pal. Mnie twoja smierc nie obejdzie

jedz odpowiednią ilość białka w takim razie no-x mozesz jak najbardziej sobie brac bcaa i glutamina to glownie antykataboliki, ktore beda ochraniac Twoją m.miesniowa jak brakuje Ci protein w ciagu dnia, nie zjadasz ich odpowiedniej ilosci ,to zakup sobie odzywke wysokobialkowa

jak dieta jest to BCAA sie przyda oraz moze byc kreatyna, ewentualnie jakis lajtowy spalacz, zalezy tez ktora to twoja redukcja

za drążek dam 35zł ale z twoją wysyłką?

A no jak tabsy to ok. No nie wiem ja bym nie ryzykował ale zrobisz jak chcesz może zjedz do póki termin ważności a potem dokup. Chociaż słyszałem opinie, że miesiąc dwa po terminie jest ok %-) ja bym nie ryzykował ale to Twoja decyzja.

Dobra dam 80zł przesyłka twoja

W celu pomocy w ułożeniu treningu zapraszamy do odpowiedniego działu: https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html Dopiero jak będziemy znali Twoją aktywność zajmujemy się dietą a nie odwrotnie.

Wysiłek trzeba stopniować. Dla mnie błędem jest wrzucenie z marszu 3x30min cardio. Potem kończymy na 2x dziennie po 60min cardio. Jeżeli masz czas, jeżeli taka aktywność jest potrzebna, to ok, ale po co ? Rozpisz dokładnie jak wyglądała twoja dotychczasowa aktywność. Niezwykle skuteczne są interwały, oraz ich połączenie z cardio.

ty już sobie odpuść jak twoja waga to 175kg

1100zl..jezeli cena za mala to czekam na Twoja propozycje cenowa :)

Za wcześnie na kretke,ale twoja sprawa. Pij 3,4 litry-wystarczy..jak potrzebujesz więcej to spożywaj więce..nie pij tyle herbaty!Herbata jest moczopęcna,zawiera kofeine a przy takich ilościach dawka kofeiny może upośledzac wchłanianie kretyny.Woda,z odrobiną soku(np z cytryny) moze być. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to [...]