To jest bez obrazy StevenO twoja wersja. Ja już swoją podałem. Inni podali jeszcze inna. Nikt z nas tak naprawdę nie wie co zaważyło na tym pojedynku łącznie ze mną. Tylko Overeem może wyjaśnić co tak na prawdę się zdarzyło. Bo tutaj sytuacja jest bardzo niejasna... Jest strasznie dużo wątpliwości. Co człowiek to inna teza.
Witaj Apolonia, właśnie przeczytałam Twój blog, fajnie piszesz :) I bardzo mi się Twoja figura podoba, masz jędrne ciało, super! w kwestii ćwiczeń nie pomogę, na sfd świeżynka jestem, znam tylko standardowe ćwiczenia powodzenia!
kuf3leq "kazdy ma prawo wyrazic swoja opinie" wiec lepiej Ty zamilcz.. Maciek racja olac buraków Szukajcie sobie idealnej panienki na xlaskach..tam macie pełno wytapetowanych sztucznych silikonowych babek:) p.s kuf3leq zmien awatara..moj brzuch nie zasługuje zeby byc nad Twoją ksywa.
sory ale jeśli to nie sesja mody to jak mi wytłumaczysz fotki pod rząd robione w sześciu innych bluzkach?? i jakoś nie sądze żebyś nie miała ani jednej foty przed,uciekałas przed obiektywem przez dwa czy tam trzy lata? no nie wiem,mi sie jakoś wierzyć nie chce.. tak swoją drogą to kur.wi mi tu stylem niuni esefde ps.nie bierz tego jako najazd [...]
SFD nie miało by swojego uroku gdyby nie wypowiedzi przy komentowaniu zdjęć typu "fajną masz boazerię" itp. - tak tu było od zawsze, jest i zdaje mi się że będzie, ale we wszystkim trzeba mieć umiar, bo żart wtedy jest żartem kiedy wszyscy się śmieją, jednak granica między żartem a chamstwem jest naprawdę niewielka... Cały ten temat to [...]
zaczatki anoreksji... to nic innego jak twoja gupota i wmawianie sobie ze zle wyglondam uzduralas sobie ze musisz byc chuda niewiem czy pod presja innych,obiegowej opini... sama widzisz iz jest za chudo ale to twoje zdrowie i sama o tym decydujesz pozatym niewiem czy robisz to dla siebie czy dla innych,bo ci "inni" powinni cie akceptowac [...]
rikenson nie zgadzam sie z toba absolutnie Dorotko masz bardzo ladna buzie i widac na pierwszy rzut oka ze bardzo mila z ciebie dziewczyna... a twoja sylwetka najbardziej podobala mi sie na zdjeciach z pierwszej strony, teraz jest juz zdecydowanie za chudo.
hehe ale sie usmialam rikerson twoja wypowiedz mnie powalila (dobra wierze, ze brat zrobil Ci kawal) i jeszcze to przekrecanie Twojego nicka przez innych ludzie, opanujta sie, dorcia bierze sie w garsc I hope so dorcius, ida wakakcje.. moze jakas masa? zrob taki eksperyment, masz jeszcze duzo zycia przed soba, sprobuj w koncu wprowadzic w zycie [...]
Dzięki Kruszek;) Dorciu, z tego co widać twoja dieta na moje oko nie ma nawet tych 800 kcal.., musisz spojrzeć objektywnie na całe swoje ciało i zastanowić się co chciałabyś zmienić. Po tej twojej diecie z całą pewnością zrobiłaś się wiotka, a skóra sflaczała. Jeśli dalej będziesz się tak odchudzać efekty będą coraz gorsze, twoje samopoczucie [...]
Mowienie, ze rodzice widza Cie na codzien to moim zdaniem takie "omijanie problemu". To jest w koncu 18kg! A jesli to jakims cudem 'umknelo ich uwadze' to mama chyba wie o zaburzeniach okresu czy innych pogorszeniach stanu zdrowia organizmu. Czy tego tez nie zauwazyla?? Jak to jest mozliwe ze nie powiazala tego z tak restrykcyjnym [...]
przeczytałem cały temat od deski do deski i jestem pod wielkim wrażeniem twojej przemiany, chociaż patrząc na zdjęcia ze strony 15 i późniejsza Twoja waga poniżej 50kg to już przesada, jak się znawcy wypowiedzieli: taki stan podchodzi pod anoreksje, ale z czasem się ogarnęłaś i wyszłaś na prostą (w końcu, bo szkoda takiej ładnej dziewczyny :)), [...]
[...] posiada również taki lek jak TUSSIPECT-również przeciwko dusznościa) wiec niepowinny sie gryżć i bez problemów mozesz je przyjmować -efekt jojo zależy od tego jak wyglada twoja dieta po kuracji i wczasie niej -przerwa po stosowaniu powinna wynosić od 4 do 6tyg. JA po cyklu Thermala z clenem 2tyg-clen/2tyg-eca/3tyg-przerwa/2tyg-clen/ 2tyg-eca [...]
Aleks ta redukcja to ok 8 kg, zależy mi też aby siła rosła a nie spadała a thermal napewno mi pomoże w tym celu co do treningu to nie powinno być kłopotu ( ćwiczę już 2.5 roku) kolejnym plusem będzie nauka ( bo wpływa też na koncentracje). mam tylko obawy co do "astmy" o której pisałem wyżej - proszę o Twoją wypowiedź w tej sprawie. Pozdr
Czarnulka, ja Cię bardzo proszę, ogarnij się z tą dietą! Brakuje Ci codziennie 800-900kcal do Twojego ustalonego zapotrzebowania I nie jest to kaloryczność na żadne "rozbujanie" metabolizmu, ale dla kobiety Twojego wzrostu i w Twoim wieku jest to już ujemny bilans kaloryczny To co robisz teraz to wielki krok w stronę otyłości i [...]
@koles08 W pierwszym posiłku jest 33,9g białka to jest ok. 9 g białka mniej niż w dzień treningowy... W 4 posiłku chciałem zrobić ryż na mleku a w ostatnim to nie wyobrażam sobie wypicia białka ostrowi z wodą... @dj666 Widzę że Twoja wiedza jest jeszcze mniejsza od mojej... Z artykułu pana "Skalara" wynika, że płatki owsiane (czyt. [...]
Darr, jeśli Twoja wypowiedź nawiązuje do mojego zapytania to chciałbym mieć znowu 15 lat;) traktuję te gotowce jako sprawe bardzo orientacyjną, chodzi mi o ewentualne szczegóły, o które wolę zapytac kogoś bardziej doświadczonego odemnie. gdybyś był na siłce i widział jak młodzież totalnie źle wykonuje jakieś ćwiczenie, nie pokazałbyś jak powinien [...]
Ok, wszystko jasne :-) do Warszawy mam jednak prawie 2x dalej niż do Łodzi, więc jeśli byłbyś w stanie mi polecić kogoś z tych okolic kto moglby mi pomoc byłbym wdzięczny :-) Na terenie Łodzi nasz admin zaproponował mi chłopaków z fizjocorps, chociaż oni sa konkretnie z Konstantynowa Łódzkiego, wiec odległość taka sama jak do Ciebie %-) Czekam na [...]
UFC 156 wyniki i dyskusja po gali
