SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Kreatynka i CZEGO NIE JESC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, mogę się postarać bardziej. Jak wyeliminujesz całą skrobię, to szybko zrzucisz cały tłuszcz i jednocześnie momentalnie zbudujesz gigantyczne mięśnie, zwłaszcza, że planujesz dodatkowo zapodać kreatynkę. Naturalnie po powrocie do normalnej podaży węgli nie nabierzesz tłuszczyku, a każda dziewczyna będzie Twoja. Mam nadzieję, że tym razem byłem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2012-01-01 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest działanie biegów na przysiad ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hmmm.... jest kilka rzecze które mozesz zrobic: 1) sprinty a) górki (pod górke gaz, z górki trucht/marsz w dól - powtórz 4-6 razy) b) 200-400 m po krótkiej rogrzewce ogólnej oraz krótkim truchcie (tu jest troche zmiennych... ale jeden ze sposobów: jesli sa to 400 metrówki - 2-4 x z 2 min przerwy 2. Moim zdaniem, chyba njlepszym rozwiazaniem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2005-05-03 18:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzizus-oczywiscie, ze swoich nie bluzgaja:), ale wiem, ze o tym wiesz:) Poza tym odniose sie do slowa Seged, ktore jest nazwa miasta. Po wiegiersku pisze sie jednak Szeged (wymawiajac Seged). To co napisal Dzizus to "Twoja dupa" :) ...nie wiem czy wlasnie do tego zmierzales Dzizus:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2006-12-07 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, wymawiajac bez akcentu nad gloska "e" powiesz zamiast "Pije Twoje zdrowie", "Pije na cala Twoja dupe" :), a osoba ktora nie zna wegierskiego nie ma szans wymowic tego poprawnie:).

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2006-12-07 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Jakie Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz nam jak wyglada twoja dieta, jeżeli ona wogole jest ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-11-16 17:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostaw jajka w spokoju... kiedyś Twoja żona CI podziękuje... powie że większymi byś jej brode obijał itp...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2011-12-26 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dynamiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiec tutaj musi decyzje podejmować lekarz prowadzący , gdyz on zna Twoja historie i patologie które mogły powstać w wyniku Twojego schorzenia . Trening typoeo siłowy może niekorzystnie wpływać właśnie na przerost lewej komory serca która zapewne już będzie poza norma . Na chwile obecna proponuje skupić się nad prawidłowym odżywianiem Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2018-01-26 20:23:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość nabiału w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nabiału więc żeby po jakimś czasie się nie pojawiły problemy . Kolejna sprawa to taka ze źrodła makroskładników pasuje urozmaicać i żebyś nie bazował tylko na piersi i serku , inna sprawa to czy potzreba ci az taka ilość białka w diecie bo 250 g to bardzo duzo , chyba że twoja waga to 100+ a ty jesteś na redukcji i masz większą podaż akurat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2022-03-28 05:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKOSC!!jak??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rzeczywiście, trudno coś dodać. Skoro ten zestaw ma poprawić twoją szybkość to chyba zejścia z tego padołu. Kompletne nieporozumienie. Fighter Moderator: Sztuki Walki Kyokushin - Matsushima Group

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2002-01-15 08:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - jakie wybrać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na opakowaniu pheromone essence jest napisane, ze wystarcza dwie krople na dzien. Ale moim zdaniem dawkę należy dobrać sobie indywidulanie bo zalezy to od wielu czynników. Od Ciebie samego, od tego jak Twoja skóra reaguje z feromonami. Dlatego też napisałem abyś sobie je potestował kilka dni wcześniej (na przykład w pracy aby zorientowac się jakie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2021-07-13 10:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skrzywienie okresla sie w stopniach a nie w procentach Twoja wada postawy nie jest powalajaca ale najczesciej od czegos sie zaczyna. Mozesz zastosowac plan zamieszczeny pod powyzszym linkiem, dbaj o swoj kregoslup.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2004-06-04 14:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki i koks

    Post
    Doping

    A co z Coaxilem nikt nie zna tego leku? Co do TAD-u wlasnie natrafilem na Twoja relacje nie amm czasu teraz czytac calego postu to moze strescisz czego mozna sie po tym spodziewac. Ale i tak mysle ze przed cyklem bez sensu stosowac TAd tylko do pct dodac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-07-01 12:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze co mi się nasunęło na myśl to jak działa Twoja gospodarka hormonalna? Bo wiesz... nie każdemu działa tak samo. Mi się zmienia średnio co 3 msc przy zmianie leków, odstawieniu itd. Diety przez to nie będę zmieniać bo zwariuję. i wiesz co jeszcze wpływa na gospodarkę hormonalną? m. in. klimat, stres, waga, bf% itd. Powodzenia życzę Co do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2013-09-19 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie telefon

    Post
    Targowisko

    nokia 3250 1gb pamięci bez sim locka ze zdjęciem mojej dziewczyny - 1000zł i Twoja.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2007-07-08 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerszy z jednej strony ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gwjazdor twoja panna nie ma rąk!!! lubisz takie bezbronne;] hahah łap soga

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2009-11-29 09:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Amentoris, twoja wypowiedź jest tak wielce odkrywcza, że chyba zaraz posypią się sogi. Z góry uprzedzam, że nie oczekuje pouczających, życiowych wskazówek pisanych przez pseudo-mądrych panów, którzy uważają, że ich wypowiedzi, które nic nie wnoszą do tematu są w jakiś sposób wartościowe. Oczekuje konkretnej odpowiedzi, jaka substancja da mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-09-10 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje na poczatek krem z najwyzszym filtrem UVA i UVB, wyrob sobie nawyk smarowania kilka razy dziennie. 15 minut na sloncu to dla ciebie maksimum! Zalecane preparaty: - beta karoten - witamina E (uchrania przed oparzeniami) Na koniec pamietaj o tym, ze twoja skora nigdy nie bedzie bardzo opalona :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2003-06-13 02:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masuj jeszcze jakić czas, z twoją wagą dobiłbym tak do 85-95 a nawet 100 i dopiero wziął się za porządną rzeźbę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2008-02-07 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antka mozna solo ale akurat twoja ersja sie kupy nie trzyma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2009-02-05 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale chłopie, to że kupisz gajnera, a Twoja micha będzie leżała z boku, to nie znaczy, że przytyjesz... http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html po pierwsze ankieta z działu, po drugie oblicz zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2018-03-26 20:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)