ebaxxx100 twoja pewniak na 100% ja mam serie 004071 działająca mam jaśniejsze pudełko pasek też jutro może wrzuce foto bo mam ost ampa z tej serii ttiiggrree zobaczysz jak wygląda oma która widziała jelfe hehe :D
Problem jest taki ,że Twoja dieta całkowicie nadaje się do wymiany. Musisz odpowiednio bilansować posiłki ,używać do tego odpowiednich produktów. W art który podałem znajdziesz podstawowe informacje które pomogą Ci odpowiednie ułożyć dietę.
Nie, mnie nie przeraziła Twoja wypowiedź, natomiast za parę lat (miesięcy ?) Ty będziesz przerażony skutkami ubocznymi tego , co robisz teraz ze swoim organizmem... Głodówka jest doskonałym sposobem na wyleczenie z różnych dolegliwości , na pewno nie na odchudzenie ....Ale ok, to tylko Twój organizm i nikt nie może się wtrącać...
Wydaje mi się, że przy takim wzroście w twoim wieku kręgosłup jest wystarczająco obciążony, ale twoja wola. Mój kumpel zaczął ćwiczyć w wieku 14 lat, ma teraz 17 i nie wolno mu podnosić ciężarów bo ma problemy z kręgosłupem.
Twoja dieta opiera się głównie na kurczaku z ryżem, urozmaicaj posiłki nie przyzwyczajaj organizmu do tych samych składników odżywczych. Brakuje owoców, warzyw nie wliczałeś warzyw?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] swoja kandydaturę tutaj: http://www.sfd.pl/Nab%C3%B3r_na_zawodnik%C3%B3w_i_zawodniczki-t1092012-s7.html#post6 Jak się uda że Cię wybiorą zajmą się Tobą b. dobrzy trenerzy ;-) Jesli chodzi o odzywianie na bazujesz na bardzo dobrych prduktach, o cwiczeniach w sumie tylko napisałaś tyle że domowe warunki;-) nie zwalniaj tempa a scena bedzie twoja
Widzialem twoja ankiete, powinienes pomyslec raczej o diecie najpierw, bo glupoty wypisujesz totatlne. Z BD nic bym nie bral, jak pisalem firma padla okolo roku temu, wiec nie wiadomo co obecnie tam siedzi
Nie jest przeładowany. Pytanie czy potrzebujesz takiej objętości gdy Twoja masa mięsniowa jest jeszcze nieduża. Moim zdaniem na tą chwilę to jeszcze za dużo.
Tak w skrocie, to co napisal maniek to prawda. Musisz przede wszystkim dostarczac organizmowi wszystkie witaminy i mineraly A tak apropo zadne kremiki nie pomoga (jedynie chwilowo, maskowanie problemu) bo cala prawda o tradziku jest inna niz wiekszosci sie wydaje. Na zadne antybiotyki nie daj sie namowic, zepsuja ci tylko zdrowie, a problemu nie [...]
Ten świat schodzi na psy. Autor tematu pewnie jest spokojnym człowiekiem unikającym konfliktów i jego rówieśnicy to zauważyli i się na nim wyładowują. Masz teraz do wyboru 2 wyjścia: 1. Dalej dajesz sie poniewierać ale zachowujesz zdrowie fizyczne tracąc tym samym psychiczne(w końcu Twoja psychika osłabnie od tego wszystkiego). 2. Możesz komuś [...]
ej ziomek lepiej dowal w tube jakiegoś w gimnazium zanim skończom sie soluweczki puźniej sobie jush nie poradzisz więc posłuchaj mojej rady niewiem jak jest u ciebie ale umnie dobre stare soluweczki to jusz dawna historia więc posłuchaj mnie poddaj ich selekcji i wybiesz z nich najsłabszego hmmm przemyślałem twoją sprawe i teraz jesteś jusz w 3 [...]
jak dla mnie sprawa jest prosta (jestem alergimiem pokarmowym od urodzenia) i to nie jest blacha sprawa, jak masz uczulenie na bialka to ten sport nie jest dla Ciebie i tyle!! masz w dupie zdrowie to Twoja sprawa ale alergi nie lekcewaz, zdrowy czlowiek przyswoi na koksie nawet ponad 3.5g/kg ale ... (sory za jakies bledy ale jestem wstawiony po [...]
Mariusz, temat prowadzisz bardzo dobrze :) nie zwracaj uwagi na słowa krytyki. Najłatwiej jest sie wypowiadać z boku na czyjś temat. Dużo trudniej jest robić to,co Ty robisz-czyli ciężko trenować i trzymać dietę kulturystyczną i do w obciążeniu psychicznym,jakie odczuwa niemal każdy ,kto przygotowuje sie do zawodów-zwłaszcza swoich pierwszych. [...]
" Lukas7272" Super,znalazles kolesia ktory jaral przez 15lat codziennie i do tego pewnie mial predyspozycje do depresji. Nie wiem tez o nim nic,nie wiadomo jak z jego psycha, i jakie w zyciu ma jeszcze problemy,poza tym to jest rzadkosc. Sprawdz lepiej ile osob rocznie, nie choruje a bezposrednio ginie od alko...zreszta choruje tez i to nie tylko [...]
Poi pierwsze xnxx po pierwsze skoro interesujesz sie forami dla pedałów to sam się tam loguj, mnie w to nie mieszaj, to twoja prywatna sprawa. Po drugie też uważam Głuchowskiego i Stzelińskiego jednych z najlepszych poliskich kulturystów, ale nie potrafie zrozumieć dlaczego były te oskarżenia z ich strony o zmuszanie ich do brania. Przecież na [...]
pomijajac to wszystko mam takie pytanie do Piotra !! czemu nikt z czołówki nieprzyzna si ęwprost do tego co robił , nieprzedstawi jak wygladał cykl przygotowawczy do wielkich imprez ......jaka dieta , jaki trening jaki koks w jakich ilościach !!! skoro wszyscy wiedzą ze brałeś , (bierzesz i(lub) be dziesz bił koks), niechodzi mi tu o [...]
OMNADREN 250 Seria 004071 EXP 04-2013. Chyba FAKE prosze o opinie.
