twoja

Tak naprawdę dużo wątków na raz. Nie potrafisz wytrwać w diecie? To jedna kwestia to czy jesteś przekonana, że ta zdrowa dieta jest dla Ciebie dobra. W sensie pełnej świadomości wielu zalet zdrowego odżywiania. Odpowiedz sobie na pytanie po co Ci to. Wymień sobie zalety. Podobno jak znajdziesz 30 powodów, żeby coś robić to już nie ma bata żeby [...]

Wiesz, moja rada taka żebyś się wziął za jedzenie najpierw Masz 20 lat i 35cm w bicepsie. Jak znam życie koksu sobie nie odpuścisz (Twoja brocha), który to więc cykl, jakie były poprzednie?

za 33i twoja przesyłka moge wziąć:D daj znać

Klejcun , skad jesteś ? Katowice może ? Jak ma na imie Twoja byla jeśli można ? :))))

Maltin to Twoja dieta ? Bo moim zdaniem jest do calkowitej zmiany...

ale to tylko jakoby nazwa, prawdziwe znaczenie slowa cykl na tym forum odnosi sie do sterydowych. A pouczac cie moge i bede, bo twoja wiedza w porownaniu z moja jest zerowa, a w porownaniu z jeszcze innymi uzytkownikami ujemna. Jednoczesnie ciesze sie ze ruszyles tym zakutym lbem i szukasz cos w googl oraz naszej wyszukiwarce - moze przez to nie [...]

jak wygląda twoja dieta? http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html jak nie masz konkretniej to czy chociaż stosujesz sie do tych wskazówek? te jogurty wszystkie to ściema, to czy masz wzdęcia czy nie zależy od twojego stylu odżywiania

[...] 10:13 - to czas i data kiedy ostatnio rozmawialiśmy . teraz jest 25.07.2012 . "A plan ustawialem czytajac ten temat i rady tomasza" jakim moim radą ? ja nie rozumiem w czym twoja sprawa . Poza tym w każdym dziale jest obowiązkowa ANKIETA . "mozna Powiedziec ze tak jestem znow poaczatkujacym bo zaczynam wszystko na nowo" a to zdanie świadczy że [...]

parter moze byc pociagajacy, ale z mloda, za***ista laska,a nie spoconym facetem:P zartuje, a ty nie zartuj tylko serio czytaj co polecilem, przeczytasz te 3 posty i naprawde jak je zrozumiesz twoja wiedza wzrosnie wystarczajaco jak na poczatek.

Faftaq - jasne że nie do Ciebie , akurat twoja wiedza z zakresu żywienia jest na tym forum jedną z największych i zgadzam sie zdecydowanie z większością twoich artów ;-)

poza tobą niech twoja partnerka też porobi badania

20 na karku, 2 lata stazu, juz po 2 cyklach i martwy 100+ ty sie chlopie lepiej nie za koksy tylko za gajnera wez i ta twoja miska to jakas patologia...

Dobra Supra, sam posiadam ta serie. Czy Twoja ma wtopiony może cieniuteńki drucik wzdłuż ampy?

to ile teraz masz tej siły i jak dokładnie wyglądała ta Twoja dieta wysokobiałkowa?

Dudek dibencozide Megabol super? to twoja subiektywna ocena są lepsze odzywki z tanszych np.mass xxl z drozszych np.monster mass,gain fast,massive whey gainer co do kreatyny kreatyny(mono,jabłczany,estry)to obecnie najskuteczniejsze suplementy na przyrost masy i siły albo mozesz kupic np.m1t(zalezy od wieku)

No dzięki, bardzo mi pomogłeś twoją wyczerpującą odpowiedzią... Chciałbym również zastosować elementy z poniższych postów: http://www.sfd.pl/temat187974/ http://www.sfd.pl/temat144665/ Jakieś NORMALNE porady tudzeż zalecenia? Bardzo chętnie bym poczytał...

panie Gregolinio, jak cie nie obchodzi ile kg, to nie czytaj tego i koniec, twoja wypowiedz nic nie wnosi do tematu :] na czym polegają unosznie hantelek w tył ? co to arnoldki i szrugsy ?

Twoja modyfikacja nie jest dobra. Po pierwsze jesli filar tak ukladal to tak powninienes robic. Po drugie zle to wyglada, tzn mowiles ze ciezko ci robi sie triceps z klatka. W poniedzialek go zmeczysz czy klatce i na nastepnym dzien masz triceps w planie i za dwa dni znow. Wiec moim zdaniem takie polaczenie nie jest odpowiednie. Polaczenie [...]

[...] panną i poszły takie teksty "ale dupa,laska" itp... ten sie odwrócił i pokazałam im "****a", to tamci podbiegli, na***ali chłopaka, nawet jak już zemdlał to go podnosili i nap*****lali. Potem przyjechał ojciec z jego wujkiem, i też dostali baty tak więc lepiej unikać takich akcji, chyba że twoja panne oceni jakiś frajerek...

[...] z nimi , swoja droga to ma jakis +.... no bo jak mowią na panne "dupa,laska" i inne to znaczy ze najprawdopodobniej chcieli by iec taka dziewczyne ale nie maja i Ci zazdroszcza :] , chyba ze obrazili by twoja dziewczyne mowiac "koza" i inne takie to lej prosto w ryj i nie ogladaj sie na nic :) Stand and Fight for Your Rights.