twoja

i dlatego też Twoja sylwetka - też się mało rusza, w przód %-)

Odpal bombe Tadzik, co sie bedziesz szczypal };-) Wasik to kto? Mustaz, ta Twoja wazelina?

"ale tak mnie wnerwił, że nigdzie nie pojechał" - u mnie to się kończy tak, ze Młodego nawet wnerwiona zawiozę gdzie mam zawieźć, a potem zamiast sama zrobić co zaplanowane - to jadę do domu chować sie u siebie w pokoju i czekam aż mi wqrw przejdzie... Musze nabrać asertywności na Twoją metodę!

małe kieliszki bierz (nareszcie to forum dostosowało się do życia w tym kraju widzę :D). Przepijaj sokiem bananowym xD wchodzi idealnie albo rób driny. A jak nie pijesz to faktycznie może tak być, też tak miałem, a i szybciej Cię "bierze" bo rzadko Twoja wątroba walczy z toksynami po alkoholu. Jak się trzymałem idealnie wszystkiego to jedno piwo [...]

Novedexu bym nie brał, clomidu nie używam więc to Twoja sprawa, po tak lekkim cyklu dałbym dobry booster + daa i tyle.

Plecy to Twoja najmocniejsza strona w sylwetce, jest trójkąt. Podpompujesz, lekka redukcja i znów będziesz dwudziestolatkiem.

[...] gdy zaczynalem 10 kg w miesiac, a mam 186 wzrostu i wazylem 60 kg jestem ekto. Podstawa to sporo jesc. Jezeli bedziesz myslal ze przywalisz sobie krete a tym bardziej cell pump i bedziesz blyszczal to sie mylisz. Nie ma sie nawet na czym rozkrecic ale twoja sprawa. Zdasz potem relacje bo ciekawi mnie czy w miecha przynajmniej 10 kg przytujesz :PP

hehehe, witam w drugim dziale! :) Po pierwsze, dieta - chcesz się redukować, nie ma, że dieta "jak jest kasa", dieta to absolutna podstawa. Po drugie, aeroby - zależnie od dotychczasowej aktywności, odpalaj docelowo i 5x w tyg. Bieganie / rowerek - interwały, bądź normalnie (do 45min wtedy). Co do tego, czy przed czy po treningu, to [...]

Niestety u mnie na uczelni też mają nasze życie zawodowe, sportowe i prywatne totalnie w dupie i ciężko się ugadać. Trzymam kciuki za twoją masę Rafał :) Może sylwek będziesz miał chwilę na krótkie pozowanie ? /SFD/Images/2016/4/13/26996d68f61b49b49ae8945386096736.jpg /SFD/Images/2016/4/13/e5c325caa5984048ab50bdcbd6c758c0.jpg [...]

[...] ja kupuje abonament po to zebys mi konto zbanowal? Czlowieku wez sie uspokoj." - Kupujesz Abona, na własną odpowiedzalność () nikt Cię do tego nei namawiał i to byłą twoja decyzja, jest regulamin podpisałeś się pod tym i powinieneś go przestrzegać () "pieprz sie i to konto tez mozesz zbanowac niechc ci stanie d****u. " - Takie [...]

Jakby na to nie patrzeć grom twoja wypowiedź też jest spamem, jak zresztą i moja.

No nie żyje.....ale ilu takich jeszcze po świecie chodzi....brrr... a Tena i Tygruma powinieneś chronić...bo to dziatwa Twoja...

Tenshin: obawiam się, że Twoja córka wolałaby mieć lepszego dziadka niż ja. Jeśli w jakiś podejrzany sposób odziedziczy moje cechy, to osiwiejesz, próbując ją wychować Zmieniony przez - Cavior w dniu 2010-01-25 22:17:17

Jeśli zaserwujesz kaczkę po pekińsku, będę ubóstwiał Twoją kuchnię do końca moich dni

Dzięki Mangle co twoją wypowiedź, poprostu znasz się na tym a nie tak jak inni próbują ćwiczyć dwa miechy i nie mogą uwierzyć że 15latek może mieć lepsze osiągi niż oni sami dzięki i pozdro Siłę muskuł przeciwstawiam sile mózgu

[...] odważyłem sie np wyjać zarcie na korytarzu bo sie patrzyli teraz jem w publicznych miejscach i mam to gdzies bedziesz wiekszy to beda srali z zazdrosci ze jestes duzy dzieki poswieceniu licz sie z tym ze jedni beda cie za to szanowac a inni szykanowac wlasnie z zazdrosci tylko chwalić twoja postawe, nie daj sie zgasic pogadałbym z tymi gnojmi

[...] i**** w cycach was drze ze ja niepije pije a w tak . A jak nie to wal im kutwa w tube ja tez niepije wiesz umnie wiedzą kumple ze cwicze i niepije z tego powodu ale mowią twoja sprawa i**** i mam kumpla 2 co też cwiczy na siłowni itp to zawsze po mojej stronie A ak wogle to niepije 6 miesiecy na sylwestra tez To sie nawet Cieszyli kumple [...]

Jeżeli chcesz płacić 1,5 lub 2 razy więcej bo coś ma lepszy smak Twoja sprawa. Dla większości na tym forum liczy się skład a nie smak, a jak wiemy chocby z testów dostępnych na SFD, kupując ostrowie wiesz co bierzesz, a w przypadku innych nawet znanych firm nie jest to takie pewne.

Do pana z poprzedniej strony (therm) jesli jest to dobre bialko, a tak wynika z wiekszosci opinii to dlaczego nie chwalic. I nie myl pojec - tu nie jest forum fascynatow Ostrowii, zbiera tylko pozytywne opinie. Co maja do rzeczy kluby pasjonatow aut, ktore wymieniles? Twoja nieznajomosc tematu, o ktorym mowisz sklonila mnie wlasnie do takiej [...]

Ok mój błąd :P Aczkolwiek typowy split to coś innego niż PushPull - w PushPull jest mniej a częściej jakby. Jakby nie patrzeć PP to inny trening niż typowy split, dlatego też biorę go pod uwagę. Powiem szczerze, że nogi troszkę zaniedbałem. Ćwiczyłem je tylko raz na jakiś czas, ale teraz chcę już je robić jak należy - głównie dlatego, że na [...]