SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Deac + Sustanon

    Post
    Doping

    to czy clomid wystarczy bedziesz musial sam stwierdzic. Moze trzeba bedzie sie zaopatrzyc jeszcze w pregnyl ale tylko w przypadku skurczenia sie jader. To juz ocenisz sam czy tak sie stalo czy nie. No moze jeszcze Twoja dziewczyna Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-12 13:00:17

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2007-08-12 12:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    p-ar-ker jak zwykle na twoją pomoc można liczyć. Dzięki -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95660 Co raz więcej młodych ludzi sięga po koxy, to nie wruży dobrze dla tego sportu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2003-07-02 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Inne dyscypliny

    polecam hopy przez plotki. to poprawi twoja dynamike i koordynacje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2005-04-22 14:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 edytuj swoje wypowiedzi (ta lupa obok słoneczka gg nad Twoja wypowiedzia) kolega kazal sie zapytac : czy lepiej jablczan + tauryna + carbo czy lepiej mono + tauryna + carbo ? zalezy na ktory cykl, jesli na pierwszy to opcja nr.2 a jesli 2 czy ktorys z kolei to pierwsza opcja ps : co to cp ? CP = Cell Pump = Jabłczan kreatyny Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2005-07-23 11:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    1993r?? o qrcze... hmm... kończyłem wtedy z tego co pamiętam technikum... a wiec masz 13 lat... i pytasz o suplementy... i jeszcze na dokładkę jesteś pyskaty... niedobrze to wróży... prawda jest taka, ze lepiej pobiegaj... pograj w piłkę... popływaj... zapisz się na jakiś fajny sport walki... i jedz dużo... i rośnij... niech fajnie ukształtuje się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2006-07-29 14:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 100kg proszę o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    300g bialka dziennie to sporo nawet jak na twoja wage , napisz cos o sobie bo bez tego trudno doradzic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-04-12 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAINING WITH THE STARS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] I po to wlasnie otworzylem temat Zdjecia i Filmy, bo w innym wypadku moglbym dziennie robic po 20 tematow z fajnymi zdjeciami. Ale nie musisz do niego nic wrzucac, twoja wola, wiec pisze jako uzytkownik taki sam jak i Ty, rob jak uwazasz. Dwa razy zwrocilem grzecznie uwage, ze to co wrzucasz jest nieaktualne, aby nie wprowadzac w blad, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2010-04-11 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt kolego Ci tu nie pomógł, bo nie będzie brał odpowiedzialności za Twoją krzywdę, skoro nie wiesz nawet jakie masz stężenie tego środka (1 strzał = 1 miligram?). I nie fochaj sie, tylko więcej czytaj, to sie dowiesz gdzie był błąd ;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2010-03-04 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat meal zamieniony na cheat evening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześc, mam takie pytanie. Nieuniknione jest że zatrzymam wode i będe opuchnięta po cheat day. Mial byc jeden oszukany posiłek a wleciało kilka ciastek owsianych z zurawina, miodem, orzechami domowej roboty, pizza kawałek, lody pól opakowania te z lidla, o smaku masla orzechowego, paczka chipsów. Wiem, ze nie powinno się robic cheat day, ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2016-05-30 10:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition Whey + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clarity, na podstawie czego mówisz że razi mnie Twoja osoba? Sam parę razy się Ciebie radziłem, widzę że masz dużą wiedzę, a że reklamujesz Cybera? - nie mój interes. Ty też z nami zostań i nie obrażaj się tak łatwo SONBATY

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2002-11-16 13:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co ,ktory stack kreatynowy wybierzesz to Twoja decyzja.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2008-07-22 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby mi ktoś ułożył taki jadłospis na początku redukcji, że mam jeść gotowaną pierść kurczaka i jeszcze z ryżem dwa razy dziennie to też bym miała dość:-(. Jeśli dziewczynie zależy na redukcji to niech sama zarejestruje się na forum. Poczyta, wyciągnie wnioski, może sama założy dziennik. Kopalnia wiedzy a i jadłospis urozmaicony w dziennikach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-01-30 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze liczyć kcal ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znam zasady zdrowego odżywiania. Będę jadła dużo węglowodanów jak zawsze. Dużo białka, ale żeby nie przesadzać I tłuszcze też iczywiście. Chyba w sumie tak jak zawsze, tylko więcej kcal.Plan treningowy mam już ułożony, więc luz. To jest Twoja znajomość zasad zdrowego odżywiania? trochę słabo. Nie wiem jakiej odpowiedzi oczekujesz, sprawdź to się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2018-02-07 11:53:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dylemat co brać z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedstaw twoją dietę B/W/T :->

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2014-05-03 14:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas spożywania posiłku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podziel te 200g ryżu i kuraka na 2 razy i będzie lepiej. 200g ryżu to nawet zawodowcy nie jedzą na jeden posiłek. Troche dziwna ta twoja dieta, nie masz przypadkiem w niej 3 posiłki tylko?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2011-05-13 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - nietypowy problem.

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie jest to nietypowy problem, musisz ćwiczyć na sucho, innego wyjścia nie ma. Podczas ataku nie można się skupiać na stopach i ataku jednocześnie bo to obniża Twoją skuteczność. Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz, to musi być nawyk, a nie masz to umieć. Co do siły ataku - bardzo często siła fizyczna nie przekłada się na moc ataku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-10-17 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponowała jak już, blue hope jest kobietą :-) Dlaczego nikt nie doradza? Domer gdzie jesteś? Od dawna masz IBS? Jak się o tym dowiedziałeś? Może najpierw pasowałoby podleczyć trochę Twoją dolegliwość?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2017-03-21 15:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wystarczy Aga ;-) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-03-21 20:47:25 Piotr jestem :-) nie przedstawilem sie. Na glupkowaty nick prosze nie zwazac. Watpie jednak aby w dopingu cos pomogli. Od razu ktos napisze zeby sprobowac podbic kalorie, a 4 tys kcal to je jego kobieta albo pies %-) Widzisz, ze w tym dziale blue hope pomaga najbardziej a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2017-03-22 13:52:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    mefiux , beznadziejnie to miałeś/masz rozplanowane . Przeładowany miałeś ten plan . Ćwicz 3-4 razy , każda partia raz w tygodniu , patrząc na twoją wiedzę przypuszczam że staż masz nie duży dlatego to partia raz w tygodniu ci w zupełności wystarczy . Polecałbym ci taki rozkład : Klatka ,barki (boczny i przedni akton )triceps Plecy ,kaptury [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-06-25 23:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - mięśnie a tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak z ciekawości, pokaż jak wygląda twoja dieta.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2014-09-12 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)