plus

Rozumiem ze "ćpuńskie dawki" kodeiny zaczynają się od 120 mg zalecasz klono lub diaz w razie drgawek czy to nie jest tak ze jedno pogłębia działanie drugiego? w sensie clono plus kodeina bądź diaz plus kodeina zastanawia mnie czym dokładnie jest depresja układu oddechowego czy jest to stan tracenia przytomności i "schodzenie" z tego świata czy np. [...]

[...] przekonany, ale nigdy nie pożałuję, że skosztowałem! Szybko do splitu nie wrócę Masy przybyło około 2-3kg, a razem z tym zniknęło nieco tłuszczu- ogólnie gęstość na wielki plus. Obwody specjalnie i dokładnie nie wiem bo nie przepadam za mierzeniem się, ale na oko i z tego co powiedziało mi lustro to objętość klatki i ud na spory plus W pasie [...]

[...] karate i gowno im wychodzi w ich karierze,zamiana karateki na boks a boksera na karate i efekty 100 % dlaczego ? bo nie kazdy umie instyktownie walczyc samymi rekami a drugi plus nogi.Jednemu bedzie lepiej wychodzila walka na same piesci drugiemu na caly arsenal czlowieka.Dlaczego ci bokserzy przegrywali co po dawales filmiki i twoje dla mnie [...]

[...] tak naglasniasz jakby Balduranowi krzywda sie dziala, on zreszta z nabieraniem masy ciala wielkich klopotow nie ma 15 tki dlugie TUT, adaptaca zwiazana z wytrzymalosciową plus "niby-roztrenowanie" po ostatnich "5tkach" 10tki srednie TUT , nacisk na adaptacje poprzez hipertrofie 5tki w zasadzie trening nerwow, krotkie TUT [...]

[...] Po przyjściu do domu wrzuciłem coś na ruszt wyszedłem z psem i ruszyłem na IC. Tak mi sie mega nie chciało, że to strach. Jednak szósty dzień pod rząd treningu siłowego plus dwie sesje cardio po treningu plus 3 sesje IC po 50min dają znać o sobie. Do tego nie za dużo ogólnie spałem. Mam nadzieję, że dzisiaj uda mi się położyć przed 23 bo [...]

[...] załatwiłem jeszcze jedną sprawę i w domu byłem po 10. Postanowiłem, że przygotuję i zamarynuje kurczaka, żebym miał już wszystko gotowe i tak obieranie tych udd ze skór plus jakieś tam typowe domowe czynności zajęły mi bite 2h. Ale wszytsko juz jest pięknie przygotowane i doprawione więc tylko włożyć do pieca. Wyszło tego 4,5kg bez tych skór [...]

[...] sesje w jeden dzień ale pewnie wtedy, gdy dzień wcześniej było coś nie tak z dietą }:-( Od kilku dni faktycznie zaczynam to kontrolować i w planach mam 3 sesje IC w tygodniu plus jakieś tam jedno dwa cardio po siłce w postaci orbitreka albo interwałów na bieżni ale to dodatkowo i jak będę miał czas. Oczywiście w kolejnych tygodniach będę te [...]

Cielu no właśnie ja miałem na bluetooth i tam był kabel który łączył słuchawki i na którym był mikrofon plus włącznik plus możliwość zmiany piosenki za pomocą + i -. Tyle tylko że ten kabel był taki swobodny i latał mi pod brodą. Te o których pisałem wyżej miały ten kabel jakby zwijamy (jak np te smycze dla psów) i nie latał swobodnie pod brodą [...]

wczoraj ok 18 zapodałem 250 cido rano ok8 10mg metki 30mg efki plus kawa po10 30mg efki plus zielona herbata ciśnieenie 120/80 a po 2 clenach i kawie + 10mg metki miałem 180/100 mówie o stanie spoczynkowym nie warto ączyć clenu z coffee:)

[...] Gwiazd 24.07.2015 Piątek FSSiU Challange 1) Przysiady i wyrzuty piłki 10 kg na wysokość 3 m – 20 pow. 2) Swing Kettlebell 24kg oburącz – 15 pow. 3) Burpe – pompki plus wyskok 15pow 4) Pull- up (podciąganie na drążku ) 10 powtórzeń technika dowolna 5) Snatch – rwanie kettla 16kg naprzemiennie 20 powtórzeń 6) Boks Jumps – naskoki 60 cm [...]

[...] kolejny wariant treningu https://www.youtube.com/watch?v=MInLGiptlAQ U mnie na siłce są takie wyzwania 2-tygodniowe z nagrodami. Z reguły są takie obwody łączone typu ciągi plus pompki czy przysiady plus podciąganie w określonym czasie.Teraz jest challenge z wyciskaniem połowy wagi ciała z akcentem na górze:) Zobaczymy czy ktoś setkę [...]

[...] po naszych Klientkach na siłowni.Jest też w niej problem ze stabilizacją i odpowiednim,neutralnym ustawieniem miednicy. Rób sobie dpdatkowo serię izometrii w kącie 90 stopni plus opuszczania ekscentryczne z dołu. Trzy serie podciągania podchwytem z rezerwą 1 ruchu plus akcesoryjnie ze 2 serie na biceps/uginania ramion/ Mario -lecisz z przysiadami [...]

[...] zacznie? Meta, antek i tren na 2 cykl? Ja zrobilem 3 cykle i deki, npp, atnka, mastera, bolda czy trenu nie ruszalem. Proste cykle na 2-3 srodkach. Tescie (rozne) jako baza plus meta/mdrol/wino i xtren. Tyle poki co bralem. Tak, ze zastanowcie sie dobrze nad 1 cyklem, bo potem nic juz was dobrze nie kopnie. Tesc lub meta lub tesc plus meta albo [...]

szkoda że zdj takie małe(przynajmniej u mnie tak widac) ale miedzy pierwszym a 3 zdj jest różnica na plus. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-02-12 16:56:02

[...] enzymes i hepa care peak przed treningiem 10g bcaa powder 10g 10g l-glutamin 4 kapsulki thermo fusion stack 2 kaps power guarany beta bolic 7g vasofusion 5kaps 30g carbo plus po treningu 10g bcaa powder 10g 10g l-glutamin beta bolic 7g vasofusion 5kaps 30g carbo plus chwile po bialko c6 na noc zma za troche wejde jeszcze napewno na [...]

[...] kontuzje i choroby przesladowaly ale jeszcze sporo czasu i moze uda sie cos zrobic opisze jeszcze dwa zalegle treningi z zeszlego tyg bo mialem troche problemow z siecia plus jeszcze weekendowy wyjazd czwartek biceps i triceps uginanie przedramion z drazkiem wyciagu/ seria laczona prostowanie przedramion z linkami uginanie przedramion ze [...]

[...] zza głowę 12,10,8,6 Biceps 1.Uginanie przedramion w chwycie mlotkowym - bardzo wolno 3 x 8 2.Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3 x 8 3.Podciąganie podchwytem 3x 6 plus uginanie na modlitewniku 3 x 8 40 min bieżnia Jestem już po pierwszym treningu nocnym,jakie wrażenia na plus ze byłem tylko sam na siłowni( nikt normalny o godzinie 1 [...]

[...] 140g 4) płatki ryżowe 100g+wpc 20g 5) serek wiejski 200g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 100g+masło orzechowe 20g suple - Magnez - Wit. C - WPC - Kreatyna nanox orange plus koment; Ciężki bardzo ciężki dzień . Wczoraj wieczorem złapała mnie gorączka ale wziąłem tabletki i rano obudziłem się bez niej , ale z katarem mega bólem głowy i [...]

DT :07.06.2015 Trening: cardio : interwał 15min+20min marszu brzuuch Dieta: 1) płatki jaglane 100g+kakao, jajka x3+chleb domowy 50g 2) 3) pizza 4) ryż basmati 100g+HT C6 25g+wiórki kokosowe 10g 5) twarog chudy 100g+wiórki kokosowe 20g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - HT C6 25g - Kreatyna Nanox Orange Plus Koment: [...]

[...] nie obciążać jej . Muszę jakoś to przeboleć a i na mniejszych ciężarach da radę zajechać nogi . Niestety wróciły problemy z brzuchem na dobre a już długo było dobrze . Taki plus , że dzisiaj ogarnąłem wszystkie sprawy na plus . /SFD/Images/2015/10/30/659b55cb30b14262b2cabe0fca49fb83.jpg [...]