SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • piszczenie w uszach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w normie. Nie towarzyszy bezustannie. zazwyczaj w pracy, jezeli wychodze z biura to piszczenie utrzymoje sie moze jeszcze z godzinke, pozniej przechodzi. Jest mozliwe ze to przez komputery? siedze w niewielkim pomieszczeniu gdzie znajduja sie 4 komputery i drukarki plus za drzwiami( ktore sa ciagle otwarte) serweownia. Mozliwe ze to przez sprzet?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10244 Data: 2008-10-29 14:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy od tego,czy chcesz już się rzeźbic lekko, czy po prostu czekasz na kolejny cykl masowy. Jeśli u Ciebie wchodzi w grę druga opcja - radziłbym podobnie jak Drifter,plus postarabym się o bardziej sumienne stosowanie diety.Aha i raczej zrezygnowałbym z pierdół typu likopen,karoten czy green tea...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2005-08-14 11:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na liście brakuje w plus 120 Grzegorz Szklarza Grzegorza, który jest zgłoszony.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9113 Data: 2019-10-08 16:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Krzesiński zajmuje ósme miejsce a wśród seniorów plasuje się na trzecim miejscu z wynikiem 90 kg. Natomiast Bartosz Roszer zostaje najlepszym juniorem do lat 20 w kategorii plus 83 kg wyciskając sztangę ważącą 165 kg. Artur Kuc wywalcza czwarte miejsce w kategorii juniorów do lat 23 z ciężarem 150 kg w wadze do 74 kg. W kategorii seniorów do 66 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9113 Data: 2019-10-27 12:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor_M dlatego ze się nie palą do licytacjii zgodzę się na sprzedaż tego białka za 30zł plus twój koszt przesyłki gg 797590

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2009-02-28 23:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armageddon - wasze wyniki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - PIĄTEK) :.. Spraw, aby pierwszy tydzień treningu był naprawdę ciężki. Wykonuj dwa ćwiczenia na biceps i dwa na triceps. Zakładaj duże ciężary i rób 6 serii po 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2004-11-30 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady na suwnicy Smitha

    Post
    Ladies SFD

    [...] też na początku uparcie robiłam przysiady na tej maszynie. W końcu zmieniłam siłownię na taką gdzie było jak zrobić normalne siady ze sztangą i to jest nie do porównania, na plus oczywiście dla tych z wolnym ciężarem. Dla mnie tutaj nie ma dyskusji właściwie smith czy wolna sztanga :-> Nie trać czasu na próby przysiadów na tej maszynie, nic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2014-01-20 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś mocnego na stawy

    Post
    Doping

    [...] na okres cyklu tlumi bol i" smaruje" stawy zwiekszamy obciazenie i nieswiadomie pogarszamy przewaznie swoja sytuacje bo to wraca z wiekszym nasileniem, jedyny plus hgh to wlasnie zaleczenie stawow na amen oraz ich wzmocnienie , cykl trwal 3.5 miecha 6 jm na szesc dni zero miesa jednak poprawa sily i zaleczenie barku na amen , [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2007-12-01 20:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC: NUTRITION vs. CREAPURE + ALA + VIT.B1

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz Crapure - ma dodatek transportera + masz kapsy co łatwo dawkowac i łykać kolejny plus na korzysc creapure+b1 to że ta pierwsza kreatyna 100% to mono z sodem, mozesz puchnąć ostro wodą po tym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2009-06-08 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też o tym myślałem ale sklep w Brazylii, producent również z Brazylii wiec musiałbym teraz zapłacić za wysyłkę do Brazylii i powrotną która kosztuje 62.20e plus ewentualne cło.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2013-08-03 10:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk + ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tunczyk, kukurydza, cebula, ogorek kiszony, oliwa z oliwek, pieprz. Zmienia calkowicie smak na plus Zmieniony przez - domer w dniu 2006-03-24 14:50:47

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2006-03-24 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do skorygowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryz 100g warzywa jogurt naturalny 150g odzywka weglowodanowo-bialkowa 120g >>> w ****u za dużo cycek kury to jest jakieś 40-50g białka z gainera też jakieś 50 plus jogurt = kibel murowany 5 posilek - godz 20.30 Piers z indyka/kurczaka 200g ryz 100g warzywa >oki 6 posilek - godz 22.00 tunczyk w sosie wlasnym 120g >oki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2003-08-27 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadło a rozstepy i zmasakrowana watroba plus nadcisnienie moze zostac więc...jazda z tym koksem bo do wakacji juz nie tak duzo czasu...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2006-03-27 00:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w połączeniu z rozgałęznikami i innymi suplami.Dwie naprawdę ciężkie i dosyć długie w czasie jednostki treningowe w ciągu dnia na przestrzeni 2-óch tygodni na zgrupowaniu, plus treningi po zgrupowaniu przed ważnym dla mnie startem.Dodam,że pilnowałem się z dietą bo wchodziłem na zrzucanie paru kilo w dół,żeby limit się zgadzał na ważeniu.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2010-06-30 12:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu od kiedy zwiększyłem dawkę Nitro Packa do dwóch saszetek mogę już śmiało powiedzieć że pompa potężna,pękatość mięśni się znacznie poprawiła,siła i wytrzymałość na plus i regeneracja też dużo większa,dlaczego?Dlatego,że ostatnie pięć dni zrobiłem treningi bez dnia przerwy i nie zauważyłem żadnego zmęczenia.Czuję się jakbym mógł lecieć [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2010-07-13 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadzam sie z sachemem plus w ost. posiłku poszła zaleta dodania tłuszczu do sera półtłustego. nie zgadzam sie. pamietaj o warzywach w duzej ilosci. białko sie nie przyswoi:P tez kiedys tak myslałem:) thx charon za wyprowadzenie w błedu:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2007-03-20 11:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit plus siłownia

    Post
    Strength & Endurance

    na sniadanie mam tak duzo wegli bo dzieki temu serio mam wiecej energii na rozpoczecie dnia. oczywiscie w treningowe posilki wygladaja inaczej. ale to mowisz dac np zamiast 280 kury 200 i wiecej makaronu plus druga sprawa warzyw jem mnostwo do kazdego posilku ale po prostu nie wpisuje ich w bilans.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2013-05-02 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - CHORWACJA

    Post
    Piłka Nożna

    spojrz na Turkow i ich kadre oparta na zawodnikach Fenerbahce ktora troche dobrej pilki w LM pokazala + kilku graczy z dobrych klubow hiszpanskich angielskich czy niemieckich Rosja - Zenit Sankt Petersburg ktory wygral UEFA i zawodnicy z tej druzyny, plus czolowka ligi rosyjskiej..

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2008-06-17 00:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLUE DRAGON

    Post
    Doping

    obecnie wale propa z tej firmy z enanem unigena... strzaly bola jak cholera momentami nawet ciezko bylo chodzic jak za wysoko w udo wbilem... libido na duzy plus ale nie wiem czy to od enana czy propa, pompa od poczatku 2 tygodnia calkiem spoko i lekki przyrost sily... leci 3 tydzien teraz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2012-04-06 04:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny głód!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teorii na temat żywienia jest tyle ilu ludzi plus pewnie jedna więcej jesteś panią swego losu i swej diety - możesz wybierać spośród wszystkich dostępnych teorii te które najbardziej trafiają Ci do przekonania

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2005-08-01 09:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)