plus

[...] RR w przod w skurczu izomerycznym przez np. 30s x 4 drazek - jesli dasz rade to najlepiej z obciazeniem, czyli kule do plecacka, plecak zakladasz na plecy i sie podciagasz plus cwiczenia z treningu na domatora, kilka cwiczen na barki mozesz sobie odpuscic z tego zestawu i dodac te co CI wyzej wymienilem. 1.Pompki płasko(dowolna z podanych [...]

[...] mi się że kaloryczność diety może być za niska generalnie dieta dobra, z wyjątkiem posiłków okołotreningowych - radziłbym tuż po treningu zastosować węglowodany proste plus białko w proporcji 2:1 zdecydowanie brak mi tutaj zdrowych tłuszczy, dodałbym oliwę z oliwek, olej lniany, dostępny od niedawna na rynku olej z ostu, mielone siemię [...]

już możesz wchodzić na lekki plus i robić masę, ale kontroluj obwody i masę ciała

[...] jesc!! Chlopie jak wazysz w granicach 90-100kg to zjadasz z 5-6 jaj+ platki owoc w dzien z 800gr piersi z ryz/makaron/kasz i na noc kostka sera do tego tlyszcze-orzechy/lniany i z dwa razy w tyg jedzenie smieciowe do oporu typu pizza/kebab i chlopie nie ma sily zeby nie szlo:) i plus jakies bialko z 50g:) Masz diete w skrocie:) i Nogi beda :)

[...] plecy nie pytam - zapewne masz problemy z kręgosłupem - ale przedramiona są - to oczywiście standard u nastoletnich kulturystów, którzy zaczynają - przedramiona to podstawa (plus ode mnie, że tylko jedno ćwiczenie). Fajnie, że zwiększyłeś wagę -jesteś jednak pewien, że masą mięśniową? -nie ekscytowałbym się jednak tym szczególnie - początkowo [...]

To jego opinia wg mnie i obserwacji częstsze bicie testa stabilniejszy poziom testa mniejsze skoki E2 a przełożenie estru testa na poziom E2 to dla mnie głupota i sprawa mocno indywidualna między innymi poziom bf inne hormony mają na to wpływ plus indywidualne predyspozycje .filmiku nie oglądam bo to dla mnie strata czasu .

[...] poziom testa mniejsze skoki E2 a przełożenie estru testa na poziom E2 to dla mnie głupota i sprawa mocno indywidualna między innymi poziom bf inne hormony mają na to wpływ plus indywidualne predyspozycje .filmiku nie oglądam bo to dla mnie strata czasu . Dzięki za opinię. A czy jest dla Ciebie ktoś, kogo uznajesz za autorytet? Pytam bez [...]

[...] saa i prowadzeniu ludzi ale nie każdy musi się z tym zgadzać. Tak samo jak z metodami treningowymi tak samo z pct którego są różne protokoły od np bardzo dużych ilość ia plus HCG po podawanie razem HCG z sermami razem itd Poprzez cykle łączenie srodow itd każdy z nas jest inny i inaczej potrafi zareagować na różne leki/schematy wiadomo że u [...]

[...] Masło extra 10g 4. Warzywa Śniadanie III 1. Chleb żytni razowy litewski 120g (3 kromki ok.) 2. MIESO LUB RYBA 3. orzechy włoskie 4. Warzywa Przed treningiem 1. Ryż brązowy plus warzywa i oliwa 2. Mięso z piersi kurczaka 150g Po treningu 1. Ryż biały 100g 2. Mięso z piersi kurczaka 150g Noc 1. Twaróg półtłusty 100g 2. Oliwa z oliwek 10ml daj [...]

albo czytalismy inne wypowiedzi, albo masz klopoty z czytaniem ze zrozumieniem (jest kilkanascie opinii, plus moja tutaj) ogolnie sa lepsze produkty za mniejsze pieniadze- mam nadzieje, ze to rozumiesz

Możesz dorzucić przed treningiem plus porcje bcaa.

w jakim celu teraz już tren?? a co po nim dasz?? bo już go nie przebijesz niczym długi cykl to weź na start dwie opcje deka-test bold-test plus orale cyklicznie np. metka na 8 tyg po metce podbicie testa i deki i 6 tyg na test/deka później tura np. na 10-12 tyg itd.

[...] > jak wyglada dieta Low carb bialko (ryby miesa wszelakie), duzo warzyw, zdrowe tluszcze (orzechy, nasiona, oliwa z oliwek) 5-6 posilkow dziennie co 2,5-3h > co jest dokladnie Twoim celem... spalanie tkanki tluszczowej czy wzrost sily? Spalanie tkaknki tluszczowej i zeby wygladac jak facet. Jak pisalem cialo sie in plus zmienia :)

[...] masz ludzkie śniadanie, 2 dania typu obiadowego - spokojnie mogą być takie same i czwarty posiłek. Np jeden oparte na jajkach, dwa razy ryż/makaron/kasza/ziemniaki z mięsem plus czwarty ryba/nabiał/pieczywo - jeśli jadasz. Do tego dorzucasz sobie owoc jako deser, czy orzechy, jak nie ma tłuszczy i jesz smacznie.(to tylko przykład, nie jedynie [...]

Pct czyli skrót z badań, nie kojarzę tych z formułowania. Ia? . Mam zdj jedynie z badań po tesciu z tamtego roku. Aktualne mam na czasie wykona. Badania przed użyciem. Na cyklu chce uzyskać siłę plus masę, ćwiczę trojbojowo.

2000 na oxe plus costam mu nie starczy. jesli jest zawodnikiem to saa nie sa mu opce i troche tematu musial przerobic. mysle ze jak nie zalezy mu na wadze to moglby uderzyc 1-5 anapolon 1-6(8) tren 1-6(8) prop lub jesli waga ma nie pojsc tak bardzo to 1-6(8) tren 1-6(8) prop 1-6(8) winstrl

[...] ludzie niestety ;p;p dajacie sie prowokowac jak cioty ;p i to ja mialem niezly ubaw z niektorych z was ;p a co suplementow to zdecyduje sie na xpadna i mono do tego ;p plus oczywiscie jakis gainer czy białko :P I wyluzujcie chłopaki strasznie sie spinacie ;p widac zero luzu ;p ten koks to wam uszami wychodzi;p mowie o niektorych ;p więc juz [...]

Kiedy był ostatni zastrzyk z susty? Najpierw zbij estro i prolke obowiazkowo Prl wybiła pewnie od wysokiego e2 plus leki które bierzesz też wybijają prl Masz wyniki sprzed cyklu? Kolejnym razem na cyklu nie badaj Lh i fsh bo wynik będzie zawsze taki sam

Napisał Ci kolega odblok a i łodziak swoje dodał. HCG plus kontrola E2 i prolaktyny, potem clomid.

Podsumowanie Bcaa xplode powder Thermo stim gold omega 3 vitamin plus Białko i coś jeszcze, czy wystarczy tyle ?