SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • A propos negatywów: - wody z kranu się nie pije bo jest brudna - nie mytych owoców i warzyw się nie je bo są brudne - warzywa i owoce umyte w wodzie z kranu już tak :-)) Morał tego taki, ze minus i minus daje plus %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 19:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja IF.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zacząłem już na wakacjach. Na początku roku wszedłem na zerowy bilans kalorii lub coś blisko tej wartości. Przyznaję, czułem się lepiej i ku mojemu zdziwieniu, kaloryka na plus pomogła w redukowaniu wagi. Jestem świadomy, że robię to za długo. Cóż, mój błąd. Pytanie tylko czy w obecnej sytuacji jest sens wdrażać jeszcze Refeet Day czy może od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2020-04-11 00:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocnymichu/powrot do treningow

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogolnie chcialem kupic biakko z dymatize i xpanda lae jak porownalem zawartos z tym suplami to wyszlo na plus dla nich, ogolnie bylo to bestsellery w sklepie ktorym kupowalem wiec mialo najlepsze opinie total whey to izolat bialka 20 g w porci i troche glutaminki xtend to Bcaa z glutaminka i jakimis mniejszymi wspomagaczami wygral dwia nagrody [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5866 Data: 2010-02-10 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na jaki plus wychodzi to ze pijesZ ?? ja mie widzę w ty, pożytku hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 10:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale tylko pare piwek a jaki masz plus ze siedzisz teraz przed komputerem i niszczysz wzrok?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 10:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zapjerdal, ale cieszy mnie to ze jest fucha Tomq przy 14 godz nawet 5 zl na godzine to juz 70 zl dniowki a gdzie wzwyz, pod stowke wyjde wowczas wiec nie jest zle plus czwartek i piatek delegacja i 10 zl na godz wiec mozna szalec aha no i codzien chleje wiec nie jest zle nie pamietam juz dnia zebym nie wypil choc 2 piwek Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 23:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - przyciąganie w pionie - dominująca rola mm. czworogłowego uda - dominująca rola mm. dwugłowego uda dla jasności, odpychanie w poziomie zaczyna się od pompek na poręczach a kończy na wyciskaniu na płaskiej do kąta 45 stopni, powyżej to już pion (plus oczywiscie wszystkie wyciskania stojąc) Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-31 18:21:22

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2006-01-31 18:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    nic nie ujmując Melvinowi, Junior to pierwsza osoba która znokautowała ogarniętego Hunta, bez Marka wbiegającego w ten cios. %-) Masakra. Ale Melvin się cofał. Plus trzeba też pamiętać o tym choć to nie było na głowę: https://www.youtube.com/watch?v=ELTrTqB4z6Q

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 12:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow, widać dobry progress, wygląda jak byś zrzucił sporo fatu i dodał mięśni. Szczególnie klata na wielki plus. Jak waga się zmieniła od ostatnich fotek? Świetnie to się prezentuje. Jak aktualne wyniki siłowe? Wymiary? Jak wygląda dieta? Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-09-13 02:05:59

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 02:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doświadczenie na plus, masz solidną podstawe teraz! dokładaj mięsa powolutku a będzie mega :) btw. zachary na fotce z Tobą wygląda bardzo słabo o.O Na zdjeciach na fejsie wyglada na 2x wiekszego.

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • galareta plus łosoś zjedzone

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbym wpieprzał 4500 kcal to by mnie zalało jak cholera, a teraz średnio dziennie 500 gram piersi plus twarożek, i bananik do niego i w 1000 kcal, cardio i po każdym treningu i dopiero waga spada :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu jeszcze plus ze 99% czlowiek jezdzi tylko autostrada wiec spalanie nie duze szczerze, bo najgorzej pamietam w europie ciagle skrzywozania, hamowanie, jedynka, dwojka, trojka, bum jedynka, dwojka, trojka.. silniki 1.3 a palilo po 10l :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 07:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na obiad jaka niezidentyfikowana zupa z makaronem, makaron świderki ale zupy nie poznałem z czego reszta była, total bez smaku. plus 2 łyzki ziemniaków w sosie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 17:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym helu jest efka roślinna plus różne inne fajne ziółka. Pozytywne opinie na wszystkich forach zagranicznych. W opakowaniu 100 kapsuł aż - jedna dziennie w zupełności.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening w worku pokutnym - nie wiedziałeś? XD Ja ćwiczę oryginalnym dresie chińskim z czterema paskami plus do tego koszulki, które 2 lata temu dostałem na obozie zimowym(jako znak rozpoznawczy turnusu). Do niczego więcej i tak one się nie nadają. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-01-05 11:26:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłbym kromkę bułki, ale Niuskij mi nie da spokoju potem ja tylko kurę z mozarella i frytkami plus cola zwykła, potem na deser liona i lody a w międzyczasie żelki podjadam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja nie puchła i była szczuplutka (dalej jest) i generalnie na plus, zmian libido też nie było. Brała Cilest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 18:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w smaku nawet nawet, truskawokwa orężada plus truskawkowe białeczko:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sciteca hot blood 2.0 ,IHS iron pump ,argi dolałem sciteca i zielona herbata z karnityna z ihs,no i beta alanina z ihs dosypałem plus termogenik i chyba wyszło za duzo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 12:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)