plus

„Tak, zwróciłam uwagę, jednak tkanka tłuszczowa nie potrzebuje "dokarmiania", na jej utrzymanie organizm nie wydatkuje dużej ilości energii. Plus taka ilość nabiału, i to serków wiejskich, a wiec nabiału bardzo przetworzonego - nie jest korzystna.A 150 g suszonej żurawiny, dosładzanej i olejowanej - to zdecydowanie błędna strategia żywieniowa „ [...]

[...] na dluzsza mete :)) Wazylam 82 kg jakis czas temu wiec troche mniej od Twojej dziewczyny i redukcja ładnie poszla na 1800-1900 kcal. Bez cardio. Okolice BWT 120/180/80 plus minus. 2700 wydaje się za dużo. Okolice 2000 byłyby chyba lepszym punktem wyjścia i obserwacji. Ale ja ekspertem nie jestem :-)) Posluchalabym sie w tej kwestii Deja vu [...]

Na pewno tak jak już wejdę na swój plus kaloryczny mam nadzieję, że wpadnie tam trochę mięsa i za rok będzie fajnie.

on chyba ważył troche więcej niż 86 pamiętam że CI z -90 młodzików sie denerwowali bo on miał startowac w plus 90 a nei z nimi w kategorii i im troche miejsca poobniżał więc wydaj emi sie że ważył więcej niż 86

[...] w kat.wag.90,0kg. wśród juniorów razem z Krawczykiem ale organizator powiedział mu że ma startować w młodzikach i w końcu wynikło to że wśród młodzików zrobiono kat.wag w zasadzie plus 82,5kg.ponieważ było trzech zawodników którzy ważyli poniżej 90,0kg. a tylko jeden zawodnik ważył więcej jak 90,0kg.a był to Kucmierczyk i połączono te kategorie.

[...] Rockel, ktory gorzej wygląda będzie przed Robertem, bo wiadomo FiBO to niemiecka impreza i do tego wg mnie słaby Nunn i JoJ jakiś taki nijaki... wg mnie gdyby patrzyli na formę bardzo sprawiedliwie to Robert powinien wygrać, ale wg mnie miejsce poniżej pierwszej trojki to będzie bład sędziów... Zobaczymy, ale Robert bardzo bardzo na plus :-)

[...] ona robiona już PO oddaniu krwi. Dokładnie wygląda to tak: Przy pierwszej donacji jest ustalana grupa krwi, potem każdorazowo (przed donacją) mierzone jest ciśnienie przed plus sprawdzany jest poziom hemoglobiny. Jeśli to jest ok, to biorą krew, zarówno do dalszych analiz jak i do pojemnika - przyjmowane jest założenie że jest ok - które mają [...]

[...] a nie amatorzy z Pcimia -wg mnie to jest niedopuszczalne. Ogólnie wrażenia moje i innych osób to oglądających-zachowywali się czasem ,jakby wielką łaskę robili . Na duży plus-wg mnie : oryginalny sposób przedstawiania kolegów przez Kevina-naprawdę się to podobało nawet osobom dość przypadkowo zajmującym się kulturystyką a fani byli [...]

Imo Szpilka to de@il ale choćby kondycyjnie to przepaść i stójka też na plus. Nawet Strachu nie zdoła go zależeć, bo gazu nie wystarczy

[...] odstawić. - Gdybym się zdecydował na cykl z prawidziwego zdarzenia powiedzmy 12 tyg jak potem wrócić na TRT. Czy konieczny odblok czy powrót do dawki 100 mg na tydzień plus klomifen. I nawiązując do pierwszego pytania czy 200 mg co 5 dni będzie ok. Jeszcze trochę zanim zacznę, ale na początek chciałbym zdecydować czy cykl 12 tyg na [...]

Bardzo ciekawe to co napisałeś i sam na pewno nie zwróciłbym uwagi. Owszem czułem się słabo. Generalnie często po posiłkach to ziewam jak szalony i chce mi się spać. Poczytałem trochę o objawach tej hipoglikemii reaktywnej: Hipoglikemii reaktywnej towarzyszą zaburzenia snu, permanentne uczucie zmęczenia, przewlekłe bóle głowy i mięśni, kłopoty z [...]

niwix z tego co pamieta i kojarze to z lysym lbem kiedys jak to byly twoje foty to teraz jest to mega kolosalna roznica na plus. Super sylwetka

[...] przed treningiem = więcej spalonego fatu, w teorii. 2. narazie nie rotuje, jak już rotowałem zmieniałem tylko podaż węgli, zmieniając kaloryczność każdego dnia. raz na mały plus, drugi raz lekki minus i w końcu duży minus. Ustawiałem ilość kcal/ww pod treningi grup priorytetowych teraz spróbuję sztywną 3 dniową rotację niezależną od treningu [...]

no jak juz pisalem bylem na vlcd pozniej z niej wychodzielem ze 2,5tyg i pozniej ze 2tyg kcal raczej duzo na plus bo mam teraz jakies 4600,waga idzie do gory,ok 4kg poszlo(przez te 2tyg od kalori mniej wiecej na zero do tego co mam teraz)nie zalewa,regeneracja zaj**ista

W bielsku jest testosteron calkowity 20 zl i wolny testosteron za 30zl plus 2zl pobranie krwi

Brzucha nie katowałem, bo dzisiaj na podwójnym wf-ie miałem kilka serii unoszenia wyprostowanych nóg w zwisie na drążku -.- Plus inne ćw. na brzuch. Eh, te praktykantki z AWF-u, nie dadzą człowiekowi w nogę pograć. B2 : 6x8 A3 : 6x8 A2 : 6x8 C2 : 6x7 G : 6x8 H : 6x8 K2 : 3x9 Rzeczywiście Wazzup, tym razem trochę ograniczyłem zakres ruchu, poszło [...]

Jak obiecałem, wstawiam zdjęcie po kosmetycznym cyklu 200mg/e7d deki normy plus 200mg/e7d prolo jelfy. Nie po to, żeby się chwalić, bo nie ma czym. Wiem, że są tu znacznie lepsi ode mnie. Waga od 6 do 12 tyg. utrzymywała się na poziomie 72,5 przy wzroście 167. Teraz zaliczyłem spadek o jakieś półtora kilo. Złapałem infekcję na basenie i muszę [...]

[...] jednak podobał mi się animowany pokaz Avengersów 4d. W zasadzie było to pierwsze dobrze z zrobione 3d jakie miałem okazję oglądać, dodatkowe efekty również zdecydowanie na plus(woda, podmuchy wiadru, świsty kul itp itd) . Podsumowując na pewno warto się wybrać, w okolicy każdy kto odwiedzi NY na pewno będzie - muzeum mieści się na Time Square, [...]

Hmm,moze zdjecia tylko tak wyszly,ale byles chudy i jestes chudy-ja bym sie bral za mase porzadnie a nie tam jakis maly facik redukowac odrazu Jesli chodzi o wymiary to nie widac tego 90 cm w tali,zmiana na plus,ale na zdjeciach tego nie widac

za dużo ombinujesz deka plus mix i tyle do tego miska i masz wszystko