plus

Właśnie sobie przeglądałem białeczkaz USA i białko (koncentrat) firmy HDT - 5 Plus 1 Whey Protein 6 lb (ok. 2,5 kilograma) kosztuje 25 dolarów (100 zł) na moje to jest zawalista okazja to by sie lepiej sprzedawało od OVO gdyby to wyreklamować. A i te białko nie ma laktozy (tak przynajmniej jest napisane). Mi się wydaje, czy może coś mi sie [...]

Witam, jestem trzy miesiące po ostatnim strzale ( deca plus test p)i po nolvie , clomidzie i hcg i dalej mam bardzo mocny blok. Z deci już się wyleczyłem na zawsze

[...] prożbe czy mógłbyś ułożyc mi przykładowy jadłospis na jedeń dzień moj przykladowy dzien na diecie niskoww: jajecznica na smalcu z cebula suszone mieso, troche orzechow mieso plus niskoww warzywa (np brokuly, kalafior) wedlina, odzywka wysokobialkowa z oliwa z oliwek i smietana warzywa to tylko przyklad poczytaj wiecej w tym dziale i pytaj Pytaj [...]

[...] szkoda zenie napisales czegos o soboie staz waga itd .. byloby pomocne napewno w doborze bialka wegli ... ja suple zrobilbym tak bialko do sniadania protein 80 np plus platki owsiane zeby taka roznica byla miedzy kreatyna a wolno wchlanialnym bialkiem kazeinowym kreatyna w dni treningowe na czczo, przed i po treningu lacznie okolo 10g [...]

[...] jak do tego dojść. Dipow np jak na razie nie dam rady zrobić.Ze staniem na rękach jest taki problem, ze nie potrafie sie na nich utrzymać(nogi mi automatycznie opadają) Dlatego zastanawiam sie nad jakąś książką. Co sądzicie np o "skazanym na trening" ? Recenzje ma na plus https://www.youtube.com/watch?v=xeuk-rw7b2I a jakie jest wasze zdanie?

Okej, więc 3 sesję FBW z 30 minutową sesją aerobu po treningu. Chciałbym dorzucić jeszcze w dniach wolnych trening HIIT, mogę czy też już za dużo? Plus najważniejsza dieta, chciałbym zasłyszeć opinie na jej temat :)

Wez od uwage jeden zasadniczy plus - jesli cwiczysz na silce publicznej !! Ten luz i wolne sprzety

Danone czyli pomijając już to Carbo ta nowa rozpiska czyli 2x9g CP dziennie będzie dobra? Ty też piszesz że brałeś 2 porcje CP dziennie plus 5g mono po treningu ale ponieważ ja nie stosuje kreatyny przed treningiem to moge brać tak jak rozpisałem czyli rano na czczo i po treningu oraz rano na czczo i wieczorem?

[...] (opracowany został skonsolidowany system nauczania pod nazwą WA-BRO) np.: bo, jo, tonfa, nawa, yawara, tanto, tambo itp. " Ju-jitsu (jako niezła przekrojówka) to - miom zdaniem - kolejna dobra SW dla glin (plus : nauka posługiwania się tonfą). "Minus nobis videmur posse quam possumus - Wydaje nam się, że mniej możemy niż możemy"

całkowicie wywal ziemne daj włoskie plus mniej brukselki chłopie i na pewno da inny efekt

Dzięki za odpowiedzi! Sok pomidorowy ma taki plus, że jest płynem, więc wchodzi bez problemu - przy obecnej ilości kalorii zawsze jestem pełny, więc nawet pogryzanie marchewki może być dla mnie problematyczna Ale, bez przesady, soki warzywne będę co dwa dni brał ze sobą dodatkowo do pracy, w pozostałe postaram się normalne zielone warzywa [...]

jak się naprawdę chce to znajdzie się czas i na gotowanie i na wysiłek fizyczny. Na potreningu.pl masz możliwość wykupienia diety ekonomicznej - tanie produkty plus szybki czas przygotowania posiłków na cały dzień - ok. 30 minut. Także nie przesadzajmy, że się nie da. dokladnie moja kobieta sobie wykupila i zadowolona a koszt 50zl chyba a tak [...]

wbijaj jeszcze ze 3 iniekcje tego propa i podaj hcg teraz 2000 dzisiaj za 3 dni 2500 potem za kolejne 3 dni 2500 i zrób tak aby ostatni prop wypadł w okolicach hcg plus minus wtedy zaczynasz sermy 3 dni po ostatnim propie. dał bym sam clomid 4 tyg po 50 mg pierwsze 3 dni mozesz dać 100 mg,clomid na noc najlepiej

Skoro za półtora miesiąca chcesz znów cykl,to pomyśl czy nie lepiej zmostkować,a potem pct. Bo hcg zaczniesz do pct bić za jakieś 8dni,więc plus minus tamox skończysz początkiem lutego właśnie. A tego hcg masz za mało po 4 miesięcznym cyklu. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-21 23:54:34

na cyklu co 5-6 tyg hcg 5000 podzielone na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni na koniec 15.000 hcg 30 cloma i ze 40 tamoxu plus ew jakieś ia dla uregulowania e2 ogólnie jakies badania rób hormonów aby to kontrolować e2 i prl i progestern bo później ciężko zbić

[...] 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: cycling carb 2/ 2,5 / 3g na kg -tłuszcz: 0.7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak wyżej 8. TRENING: 5x w tyg silowy plus 30 min cardio, pozostałe 2 dni cardio (rower, bieganie, spacery itd) 9. CEL CYKLU: koncze redukcje i wchodze na odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] i szybciej zlapales infekcje. Oczywiscie powrot do aktywnosci powinien byc stopniowy, zapalnowany bys dal sobie nieco czasu aby ponpownie wkrecic sie w wieksze wgmagania dla ukladu nerwowego, miesni, czy dla systemu immunologicznego. Wiec tutaj na spokojnie :) plus dorzuc do diety np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VIT_C_5_Forms-opis42007.html

Dziękuję,co mogę napisać. Lecę dalej i myślę że w tym temacie tutaj będę dodawał aktualizacje sylwetki I treningi jakie robię. W wolnej chwili opiszę trening I makro jakie dokładnie stosuje plus suplementacja pro zdrowotna I ogólna.

Dziękuję,co mogę napisać. Lecę dalej i myślę że w tym temacie tutaj będę dodawał aktualizacje sylwetki I treningi jakie robię. W wolnej chwili opiszę trening I makro jakie dokładnie stosuje plus suplementacja pro zdrowotna I ogólna. Zainteresowała mnie "suplementacja ogólna".

Ogólna to test 350 tygodniowo długi estr plus oczywiście hcg 250 iu co 3 dni . Symex 12,5 mg co 5 dni dla utrzymania estro na stałym poziomie .Z prolaktyna nie było problemów jak do tej pory .Do tego idzie kreatyna ,eaa ,glutamina . Bergamotka ,omega 3 d3 k2 magnez ,wapno ,komplet b anruja ,NAC ,live 52 ,nattokinase,kril Oil cynk .enzymy dla [...]