plus

mam zamiar zjesc cale opakowanie do tego pol litra wyborowej i na balet a tak naprawde, to mam zamiar jesc przed areobami na czczo z rana plus dieta oczywiscie, musze "troche" zrzucic

no tak plus tego to,że pasibrzuch spadł fajnie mieć kratke na brzuchu,ale ****a źle sie czuje bedac szczypiorem od poniedziałku powracam do treningów,mam najdzieje,że żadne k******* mnie nie dopadnie znowu... Zmieniony przez - S i w y w dniu 2009-01-30 11:22:35

[...] konkretnie nie ma racji bytu w poglądach Korwina? Po drugie, to jakie są te dobre poglądy na państwo? Po trzecie, czy ma te, właściwe, któryś z polityków? DMT można palić albo pić jako Ayahuasce (te drugie to dmt plus inne środki które pozwalają działać dmt gdy się to wchłonie drogą przez gębę) Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-08-31 18:34:42

ja odkąd pamiętam to trenuję głównie w takich sekcjach, plus jest taki że trener ma dla Ciebie więcej czasu i łatwiej jest dopracować jakieś szczegóły

U nas w szkole sportowcy maja ogolnie latwiej pod kazdym wzgledem wiec to jest duzy plus w tej szkole :) Nauczyciele sa zyebiscie nastawieni jak sa sukcesy oprocz tej jednej rury co kazala mi zgolic brode :D

Nie no, to by znaczyło, że nie unikam konfrontacji czyli już coś umiem ruszyć dupsko sam z siebie%-) Albo też, że mam takie braki w żywieniu, że aż mi same siniaki wychodzą, to już na plus%-)

Przekopując polskie fora bokserskie, dokopałem się do ciekawej informacji o czołowym polskim bokserze i zawodniku MMA, oraz idolu wielu osób z działu %-) chodzi oczywiście o Najmana. Czy wiedzieliście, że Najman sam płacił za swoje walki i przeciwników.. %-) info z 2004 roku Plus bonus: Najman parę razy ze mna trenował i robi naprawde [...]

właśnie skończyłem battle of gods. Dla mnie baaaardzo słabe, od fabuły po wykonanie, o wiele bardziej podobała mi się stara kreska niż komputerowe efekty. Jedynie zakończenie jakieś takie na plus, reszta lipa, dla kogoś kto oglądał DB i DBZ, DB GT mi sie o wiele mniej podobało ale i tak battle of gods nie ma podjazdu do żadnej z serii

ja robie wf, jedyny plus, ze mam za darmo kurs trenera personalnego, a tak to chui %-) trudne biologiczne przedmioty, meczenie sie z gnojami, a ja o przyszlosci jako nauczyciel nie mysle, byle by wyzsze miec, fizjoterapia jest ciezka, a na awfach z kolei jest malo miejsc - np. na gdanskim jest 30, gdzie na wf i tir masz po 200-250, generalnie [...]

do 3 strony mialem z Ciebie beke, bo zalales sie jak gamon i wywalilo Ci bęben strasznie ( myslalem ze z tego nic nie bedzie ), ale fotki z 5 strony to naprawde fajna przemiana choc mysle ze mogles zlapac troche wiecej czystego miesa na tej masie. Redukcja na pewno na bardzo duzy plus, klatka zaj**ista, dobrze wypelniona.

[...] ładowanie, które pozwoliło mi przełamać stagnację. Formę trzymam powoli zaczyna być widać, że delikatnie mnie podlewa jednak widzę zmiany w rozmiarach co jest oczywiście na plus, nabierania wody i małej ilości tłuszczu nie unikne. Waga na dzień dzisiejszy wynosi 75 kg na czczo. Siłowo lekka poprawa zmiana zaszła również w treningu nóg [...]

[...] Nikyo (we wszystkich wersjach), sankyo i kote-gaeshi-to trzy nadgarstkowe. Do tego dochodzi yonkyo(ucisk na nerw i wykręcenie łokcia i barku), hiji-kime osae (na łokieć plus troche na nadgarstek), ude garami (coś jak policyjna transportowa). No i oczywiscie ikkyo i gokyo. Tyle, ze tylko pierwszych trzech musisz sie obawiac-pozostale trudno [...]

Wypaczanie wyniku walki !!%-) Jako "plus" to mogli dac dogrywke, dla lepszego show. Ale nikt mi nie powie ze Pudzian wygral walke po tych dwoch rundach. Zenada jednym słowem

Instruktaż wykonania zarzutu (plus ilustracja pozycji do pp/mp): http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-2-w-1-zbuduj-miesnie-spal-tluszcz-4421-2.html

[...] ja je używam ale jak dla facetów to nie wiem czy zszyte dwa by wystarczyły, no i co do białka również sie zgadzam, dobrze sie miesza i w smaku jest ok i jako dodatkowy plus dla niego to jest to że łaatwo sie myje po nim szejkera. Ja zwiększyłam Body Faiera i jakos wiekszych zmian nie czuje, nawet wczoraj nie czułam tego niemiłego uczucia [...]

Nom jak na moje jest wyraźna różnica w dolnych partiach. Pupa się podniosła, a to ogromny plus. Przy takich perypetiach spodziewałem się, że będzie gorzej.

Przywor, duża zmiana Pociągnij jeszcze trochę i będzie super. MałaE mniejsza zmiana, ale to oczywiste - startowała z dużo mniejszej wagi. Prowadzenie testu na plus dla przywora

Dobry wybór! Zdecydowanie jedna z najsmaczniejszych i wartościowych ryba jak dla mnie - do tego ogromny plus - zero ości ;-) Dzisiaj zjadłem 750g podzielone na 2 posiłki, było syto ;-)

Środa - 02.10.2013 Trening - Wywalanie glikogenu Odpoczywam od treningów siłowym i aerobów, za to trochę pozuję oraz szlifuję układ dowolny. Dzisiaj wróciłem do diety z przed obcięcia węgli o połowę, ale po 2-ch posiłkach nie czuję się jeszcze lepiej. Wrzucam kilka zdjęć szamy, jaką wciągałem przez ostatnie dni, PLUS BONUS - "naleśnik białkowy" [...]

Zrzucając tłuszcz nie ma opcji nie stracić jakiejś części mięśni, możesz to zminimalizować np aminokwasami, ale tylko zminimalizować Masz w planach robić masę aerobów plus dość mocne spalacze więc szanse na przybranie mięśni w takim układzie są raczej marne. Moja rada, spal co masz spalić, a jak już będziesz zadowolony to napiszesz nowy temat, [...]