plus

co by nie tworzyc nowego watku, wracajac do tematu miarki, ze niby w kazdej puszce OLIMPu jest miarka, mam ISO PLUS 2 rodzaje, w zadnym nie ma miarki, nie kumam o co chodzi z tymi miarkami, ze OLIMP robi z tym takie problemy, przeciez to zaden koszt biorac pod uwage cene produktu nalezy sie taka miarka w kazdym, jakos inne firmy nie maja problemu [...]

Minął 4. tydzień testu Flexa. Odczucia - coś zauważyłem!! Zniknęła sztywność w nadgarstkach. Odczuwałem ją z rana i po treningu pompek (w trakcie też). Aby test był wiarygodny, to rozgrzewam się ciągle tak samo (czyli deczko krążeń w stawach). Od stycznia tego roku sporo pompowałem. Teraz się nieco te pompki rozproszyły (znaczy program Wycwiela, [...]

Dla mnie Ebi i Jelen - zazylosc do konca. Zewlakow rowniez na duzy plus. No i fenomenalnie Boruc, rowniez zal mi go, odwalil kawal dobrej roboty. Najbardziej Zurawski - dupa jak malo. Pzdr.

Ze wszystkiego trzeba czerpać ;-) Na balecie napewno idzie się dobrze rozciągnąć plus przy odpowiednim treningu wzmocnić palce u nóg do kopnięć z czuba. Jeden minus trzeba w rajtuzach biegać };-) ;-)

Już po drugim dniu stosowania tego supla czuję wyrażnie przyspieszoną regenerację.Wczoraj(wcześniej ćwiczenia siłowe) siedziałem 40 minut na worku RBK 70kg runda 2 minuty i 30 sekund przerwy,a dzisiaj czuję się jak bym wczoraj cały dzień wypoczywał.Jak dla mnie trafny zakup.Cena-jakość-ilość wszystko to na plus

[...] była/jest gdy masz gorzej? Podstawowe pytanie czy to bakteria czy wirus bo coś siedzi. Antybiotyk to bilet w jedna stronę, jak nie wybije bakterii i skończysz, lub masz wirusa i zarzucisz to jest pogorszenie i to na długo, plus m.in. roz** flora bakteryjna i właściwie bałagan w całym organizmie. Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2019-12-18 11:42:40

Jeśli był sok to na 4 lata nic specjalnego. Klatka słaba, na plus ramiona, najlepsze barki. Pytam się gdzie są nogi? Przecież to najważniejsza i największa partia mięśniowa. Mam nadzieje, że to nie jest następny przypadek bociana, bo będzie lipa

Ok dzieki :) to zaczne od 3000 kcal i bede patrzyl co sie dzieje :) aeroby odłoże i tylko trening siłowy 3 razy w tygodniu plus brzuszki w między czasie .

klata plus 2cm,biceps1cm,pas niecały 1cm. Waga obecnie 85 kg a startowałem z 80.5kg.

[...] jeśli zawodnik/zawodniczka wykona inaczej niż zaleca powyższy opis :-) jeśli nie będzie nagrania wagi ciężarów/zawodnika z punktu widzenia frekwencji moim zdaniem niepotrzebnie stworzyłeś precedens z koniecznością ważenia zawodnika i/lub ciężaru na siłowni dotychczas wystarczało foto plus ewentualna kartka tabelkę mogę robić - to nie problem :-).

Próby wrzucane tutaj rozumiem... czyli np we wrześniu kombinuje i ostatniego dnia wrzucam wagę plus najlepsza prób jaka wykombinowałam. Zgodne z regulaminem czy nie??Zgodne.

U mnie w dzienniku jest 14 plus 10kg - za zgięciem ala paralityk. Ale z przyklękiem ala Tsu bede jeszcze próbowała:)

Aczkolwiek fajna zabawa to była :-) oby więcej takich konkursów - jakoś mnie to zmobilizowalo do dodatkowej aktywności pomimo braku czasu, więc zdecydowanie na plus :-)

[...] którym podawano zarówno testosteron (400 mg/tygodniowo) jak i cytrynian tamoksyfenu (20 mg/dziennie), siła działanie testosteronu i jego metabolitów wahała się w granicach plus 3,4 %, minus 3,6 %. Test więc wykazał, że jeśli tamoxyfen jakkolwiek wpływa na siłę działania testosteronu, to ma zarówno wpływ dodatni na jego siłę oddziaływania, jak i [...]

[...] - Unoszenie nóg w zwisie 10/10/10 - Skręty z talerzem 24x5kg/24x5kg/24x5kg Dieta: - 400g Karczku, 100g ryż basmati, kiełki rzodkiewki - Gofry z komosy ryżowej (3 sztuki) - 50g Białko - jabłko - mięso mielone 200g B:182/T:101/W:165/kcal:2323 Dziś dzień na plus, makro się zgadzają, trening wykonany, samopoczucie ok, wyniki siłowe bardzo słabe...

BULL TENY ANYESTRO TEŻ DZIŚ ZAMÓWIĘ ,A TAK NA MARGINESIE TO DAŁEM CIAŁA BO ZŁOŻYŁEM ZAMÓWIENIE NA NOX3 I TERAZ DOMÓWIĘ V12 I PARE INNYCH RZECZY I ZDUBLUJE KOSZT ZA PRZESYŁKĘ ,CO ZA BETON ZE MNIE TOMAZZO WIDZĘ KOZAK JESTEŚ WYCISKANIE I KULTURYSTYKE ŁACZYSZ RAZEM TO TAK ZGRUBSZA ŚWIADCZY O POWAŻNEJ AMATORCE , JA NIE WYCISKAM NIC POWYŻEJ 120 W SERII [...]

shelly co za miła obrona ideałem nie jestem ,a mankamenty trzeba maskowac ,może się uda za jakąś godzinkę bedzie nowy topic,a tak poza tym to się zmieniam mocno na plus członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

MADCAT powiem Ci ze poprawiles mi humor teraz zabieram sie za luzowanie hehehhehe Bede najwiekszym luzakiem i bede najlpszy w BJJ hehhe plus moje skromne umiejetnosc w kicku i startuje w PRIDE heheh. A tak na serio to wiem ze cza miec dystans do życia szczegolnie w naszym przyszlym zawodzie!! Ja jestem na 4 roku w Katowicach i powiem Ci ze dopiero [...]

Siema, witam raz jeszcze tym razem mam krotkie pytanie czy serek wiejski z przyprawami plus troche ciemnego pieczywa na pozna kolacje jest OK? pozdro

[...] Martwy pojdzie ostro do przodu coś czuje ;) We wiosle musze inaczej rozplanować progresje, ale było ok zuraw - ok szrugs - puscił chwyt, nienawidze gryfów z radełkiem uginanie - tu nie trzeba dokladac wznos - hantli nei było, wiec zrobiłem krążkami Trening jak najbardziej na plus ;] Zmieniony przez - szaunima w dniu 2013-01-11 17:32:23