plus

W poniedziałek poszedl ostatni strzał z 20 tyś hcg dzisiaj badanie teścia i estro. Wyniki kiepskie: Test 6,76 norma 8-30 Estro 83 norma 41-159 Brałem jak lodzianin polecił plus 20mg oxy z balkana żeby zatrzymać spadki. Co teraz? dalej hcg? Zmieniony przez - pitbull82 w dniu 2018-01-25 18:11:16

W poniedziałek poszedl ostatni strzał z 20 tyś hcg dzisiaj badanie teścia i estro. Wyniki kiepskie: Test 6,76 norma 8-30 Estro 83 norma 41-159 Brałem jak lodzianin polecił plus 20mg oxy z balkana żeby zatrzymać spadki. Co teraz? dalej hcg? Zmieniony przez - pitbull82 w dniu 2018-01-25 18:11:16 wez mi to racjonalnie wytlumasz,robisz odblok po [...]

warez nic nie wnosisz do tematu tylko zamęt h... się znasz a znawce zgrywasz nazywasz MT suplementem :D ? no to fajnie masz brałes wogóle ph ? w srodku macie ciołki epi plus dymetyzyne nawet pewnie nie wiecie co to jest podpowiem wam to nie białko %-) ja mogę od siebie dodać ,że MT klepiej jak trzeba działa trochę słabiej od M-drola z neogeniki [...]

[...] DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:Tak, Meso plus mono CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie

[...] : jedno ćwiczenie francuskie wyciskanie sztangi z za głowy leząc na ławce płaskiej 3 serie 12,10,8 powt po treningu bcaa Power 20 minut kardio po kardio 100 gram białego ryżu rozgotowanego plus dwie miarki białka c 6 trening krótki ale bardzo intensywny nie jestem zwolennikiem długich treningów lepiej wchodzi krótki ale konkretny :)

poleć 18-20 tyg bold/test ew deka z testem potem jakościowke test z trenem lub masterem czy winem plus t3 hcg co 5 tyg i lecisz z temtem masz 5 miechow na dogranie 2 części cyklu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-08-02 18:24:30

Dzięki za odpowiedzi.Jednak nie mam dostępu do supermarketów, rzadko kiedy w nich bywam, a zapasów nie chce robić(lepsze świeże) 1.Co polecilibyście w takich sklepach jak BIEDRONKA, INTERMARCHE, PLUS, LIDL, CARREFOUR, NETTO ??? 2.Lepsza jest oliwa z oliwek czy olej lniany pod względem odżywczym?

[...] go uzupelniac ? nie czaje kolegi..kto daje przepis?..mamy gainer, ktory juz sam w sobie ma wegle i reszte składników, wiec jeszcze kolega /mieszajac temat z banami/ idzie na plus. co to za rada, bo nie czaje? jakbyśmy mowili o posilku normalnym to chyba nie mówilibyśmy o gainierze? gainier to uzupelnienie diety o ile mi wiadomo, zastepca posiłku

Wyniki kategorii 107 do plus 107 i open juniorów do lat 20 /SFD/2017/6/29/8e7550b0a27f4ff0a8971dd1e8d664bf.jpg

najlepiej rozdzielic na 1 trenig mocny np. ponidziałek i piatek słabysz. ja np. robie w ponidziałek w chwycie szerokim,+ skos + pompki na poreczach a w piatek waskim z mniejszym ciezarem :)+ skoks i do tego pompeczki na poreczach.zadnego zastoju i przetrenowania nie miałem a siła na ładny plus chociaz to nie jest moim nr1.:)

DIETA- dział odżywianie tam ją wklej i daj do oceny i ci wszystko ci wytłumaczą . zaczynasz- 1 zestaw FBW 4- 6 ćwiczeń podstawowych plus areoby . w czym masz konkretny problem ?

a ja ciągłem wsumie 4 miechy cykla zaczołem baardzo żadko od prolo 100 na tydzien a skonczyłem na 100mety z jednym szotem omy co 5 dni było torche hcg na odblok no i troche nolvy i dosłownie 10 tabsuw cloma i wstaje elegancko wzwód jest ,ba nawet agresjywny od rana chodzę ..pomugł mi się zregenerować argipower z olimpa i sporo kredki.. tak jach [...]

nlb ty chyba sobie kpisz tutaj...deka plus meta

proponuję zaktualizować listę co Ci jeszcze zostało, plus ceny solo, a przy większej ilości będzie się dopiero na pw negocjować :-)

do tej pory jadłem 3600kcal i chodziłem głodny, codziennie mam trening po 4h zapieprzania bez przerwy, spalam z1500kcal na tym treningu, plus do tego wszędzie musze dojść na pieszo lub rowerem, mam tak nakręcony metabolizm ze zjem i zaraz jestem głodny, ser żółty wyj**ać? na zęby zdrowy i wogole, że tłusty to wiem. posiłek pierwszy jest [...]

ok czyli z 20-30g ryzu plus warzywka piers i oliwa przed treningiem, a po treningu 40-50g carbo tak ? aha no i jablko btw z jakich warzywek wyciagnac te 30g ww ? chodzi o smaczne i dobre do surowki

[...] Z lewej zbiór tekstów dotyczących mistrza Yao Zongxun (ojciec naszego nauczyciela), wspomnień o nim, opracowań dotyczących jego metod treningowych i koncepcji teoretycznych, plus kilka jego własnych tekstów - zapisy wykładów, listy do uczniów, fragmenty jego ksiązki. Z prawej książka wprowadzająca do yiquan napisana przez jednego z uczniów [...]

Jak masz problem zjeść węgle z pożywienia, możesz je wypijać w postaci gainera jeśli ma Ci to pomóc wyjść na plus z kaloriami co jednak moim zdaniem nie jest najlepszym rozwiązaniem. "Kupie sobie Gain Fast 4,5 kg i zobaczymy jakie beda efekty" - nie spodziewaj się cudów. Warto też napisać, że 1g tłuszczu to około 9 kalorii, 1g węgli i białka to ok [...]

Oki wiec mysle ze w dni nietreningowe ustale raczej bilans na "zero" no moze lekki plus - mysle, ze nie bedzie to wielkim bledem? Dzieki za pomoc.

I lepszym wyjściem byłyby owsiane z orzechami plus jajka II kupe ww w tych grahamkach 3 nie ma warzyw i tłuszczów III przydało by się jakieś mięso zamist sera IV ryż tuńczyk ok orzechy niezbyt zaminiaj tunczyka V banan potem ryż i pierś VI bez chleba