plus

[...] filmik Piechosia i on tam mowil zeby uniknac tego nalezy bic hcg non stop w dawkach 250 jednostek 2-3 razy na tydzien LH nie dzila tylko na jadra ale stanowi wazny hormon z ktorego nasz organizm jest w stanie syntezowac miedzy innymi dopamine gdy jest jej malo plus pare innych hormonow ktorych juz nie pamietam, moze tutaj bylo by rozwiazanie

[...] 2-2.5gram na kgMC, reszta wedle tego czy wolisz bardziej tłuszcze czy lepiej się czujesz na weglowodanach :) Przydałaby sie siłownia, przynajmniej w domu jakaś mała: hantle, sztanga, ławeczka plus obciazenia. Dobrze dobrane ćwiczenia pomogą ci spalić tłuszcz na brzuchu. Jesli trenujesz 3x w tygodniu to inne 3 dni mozesz poświecić na siłownie ;)

"Z doświadczenia wiem, że jak podejdzie taki 190cm do takiego 170cm to jest inna gadka..." Low kicki, ciosy w brzuch, parter i szybkość na plus niskiego. Jak ktoś ma doświadczenie w walce z wyższymi to go rozwali jak nic. Bardzo fajnie mi się sparuje z wyższymi.

[...] coś do Mnie (Ja)- Mam ;> i było po akcji głowa w dół i odchodzi ;> Wam się wydaje, że niski ma przewagę "Low kicki, ciosy w brzuch, parter i szybkość na plus niskiego" a spróbowałeś przewrócić w parter olbrzyma z pianą w gębie?? Z naszej perspektywy bardzo fajnie wchodzą buły na twarz :P Ale co ja wiem... Te filmiki... [...]

Apteczne ale robione pod zamówienie dla nas przez farmaceutkę tej apteki. Działa i to jest najważniejsze - tylko proszę pamiętać że to nie środek cud. Dieta i trening to podstawa plus dbałość o nadmiar skóry na redukcjach i w ogóle. Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2014-08-27 13:39:49

Raczej na pewno jesz więcej, bo moje śniadanie to 300 kcal plus cukierek po rozgrzewce. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2020-11-15 15:50:44

plus cukierek po rozgrzewce. Taki? /SFD/2020/11/15/a4251303c8c2441faaa00961750e022e.jpg Pytam bo tak mi się "rymnęło. Jak Tolszówka to musi być krówka:-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-11-15 16:23:13

[...] dziwić tak sympatycznej dziewczynie zniżka się po prostu należy :P Ku mojemu zaskoczeniu - to kupiłam je nawet taniej niż jakbym kupowała przez sklep internetowy -dziwne, myślałam, że tak jest taniej ... Patelnia - oczywiście teflonowa - plus dodatkowo - polskiej produkcji z Olkusza :)... Zmieniony przez - noelionka w dniu 2008-02-19 21:23:13

[...] 12.00 - obiad stołówkowy - najczęściej jakiś kurczak , warzywka ,i czasami jeśli jest to też kasza po 15.00 - ryż brązowy i pierś trening po : znów ryż tylko, że biały plus pierś na godzinę, dwie przed snem twaróg z warzywami - ostatnio dodałam łyżeczkę oleju lnianego Poza takimi dniami jak dziś ( studia od rana...) - trzymam się tego dość [...]

[...] Pokal ) z bilansem bramek 18/2 Oba kluby mogą przystąpić do meczu znacząco osłabione ( Ze Roberto - Daniel van Buyten) Spotkanie zapowiada się bardzo ciekawie , a dla Bayernu zwycięstwo może nawet oznaczać 1 lidera w tym sezonie jeśli chodzi o Bundesligę - co napewno działałoby na plus przed jakżeważnym środowym spotkaniem z Juventusem .

Polo Nike Rozmiar M ubrane parę razy: https://lh4.googleusercontent.com/-zMYM0qjl1f4/UFrSN9iep5I/AAAAAAAAATU/7D5_Sbm4pjk/s640/IMG_0189.JPG https://lh4.googleusercontent.com/-4krKOr2DWSM/UFrSOB9h1yI/AAAAAAAAATY/0r1veVcEPsw/s640/IMG_0190.JPG Cena 50zł plus koszty wysyłki Zmieniony przez - johnnyo w dniu 2012-10-21 00:06:21

Ładnie oby tak dalej, ja bym sie nie katowałam z tymi 300 brzuszkami bo to bez sensu troche aerobów plus rowerek lub bieganie i ladna sylwetka gwaantowana no i oczywiście dietka ale jest +

Sylwetka niesamowita, nogi odstawały zawsze bo wyglądały dziwnie, teraz jest konkretnie i widze że biceps ruszył, cała sylwetka na plus

Ja pamiętam Cie Mumin z dawnych lat i zawsze mi się kojarzyłeś z dopizganym dzikiem na masie :-D, więc tutaj zaskoczenie, oczywiście na plus :-) A co do nóg, to przyznaje się bez bicia, że nie czytałem wstecz, to zbijałeś estro? Odwadniałeś się? Kiedy ostatni raz kręciłeś coś na rowerze lub cardio? Masz podobnie jak u mnie, jeśli nie ma okresu [...]

Na plus z roku na rok. Nogi objetosciowo lepsze jak rok temu. Znajac Twoj styl zycia z rowerem, ciezko o separacje, chyba ze bedziesz krecic tyle co my (20km max) Robota konkretnie zrobiona, sylwetka do pozazdroszczenia. Zdrowia i duzo relaxu na urlopie marudo

Mumin co tu dużo pisać , zawsze może być lepiej %-) Patrząc ile H robisz w tygodniu i 3 zmiany plus przeciwności losu , pozamiatane .

Mumin Ty sezonowcu };-) Forma zayebita , nogi na plus na pewno. Jest czego zazdrościć i co podziwiać ;-)

Ile kg na plus weszło? :-)

[...] min rest 4: 200 toes to bar na parę Po trenigu samopoczucie o dziwo świetne , adrenalina zrobiła swoje ale wieczorem już nie było tak ciekawie :) za to pyszna sałatka plus kazeina i glutamina z hi tec nutrition pokazała rano że regeneracja przebiega dobrze nawet po takim bardzo mocnym treningu . dziś z racji natłoku zdarzeń delikatny [...]

[...] p[rocentowe z maxa gdzie mój max to 170 . na koniec 85 kg szybkim tempem 20 powtórzeń i to weszło bardzo ładnie bez przerw . 2 - był to mały kopleks poerw clean plus push press 2+3 , 3+3 , 1+3 ,1+3 ciezary - 60 - 80 -90 - 95 3 był to metcon TC4 min sztanga 90 kg 7DL 5HPC 3FS szybki ale konkretny Pzdr [...]